Признаюсь, меня иногда накрывает на тему того, что нет у меня никаких существенных изменений ни снаружи, ни внутри. Что все мои внешние и внутренние конфликты все в таком же плачевном состоянии, как и в начале моего знакомства с гимнастикой, остеопатией и Кунтой. Я думаю, что я безнадежна и погружаюсь в пучины депрессии и жалости к самой себе. Но вот, на днях, я убедилась, что некая положительная динамика, все же присутствует.
А произошло вот что: я простудилась.
Вообще, на фоне гимнастики защитные силы моего организма резко выросли и я вообще не могу вспомнить, чтобы за последние пару лет я слегла с простудой. Но если мой иммунитет успешно справляется с вирусами, это не значит, что я не могу просто элементарно переохладиться. Что и произошло в этот понедельник.
Я возвращалась из Крыма и в Севастополе с утра резко похолодало. Я утеплилась, как могла, но вещички у меня были на +15, а не на 0 градусов, но, тем не менее, было вполне терпимо, если бы не тот факт, что почти два часа от Севастополя до аэропорта я ехала в не отапливаемом автобусе, который еще и продувался насквозь. Я просто превратилась в сосульку.
В аэропорту двухчасовое ожидание самолета было также очень прохладным. Приехав домой, я рухнула спать, а с утра, во вторник, проснулась с «горлом», «носом» и вообще со всеми признаками простуды. Без температуры, конечно, но вот «оно», то самое, всем, я думаю, знакомое, состояние.
Ну и весь вторник я провела в кровати. Я просыпалась, пила горячий чай (это я так лечила горло), жевала лимон (это я так вообще все лечила) и ложилась обратно. И почти ничего не ела из нормальной еды. За окном была совершенно прекрасная питерская серая и сырая погода. Она очень мотивировала меня оставаться в горизонтальном состоянии. И дел было очень много. И я даже планировала вечером светский выход. И не было у меня температуры по сорок, когда не встать совсем. И дома были «лекарства», которые быстро убирают все неприятные симптомы. Но мне и мысли не пришло выпить терафлю или начинать делать дела, которые я отложила почти на неделю из-за своей поездки. И никаких мук совести. Просто лежу, чувствую дисбаланс в теле в целом, а в некоторых его частях в особенности и «лечусь» этим лежанием. Короче, забила на все, кроме себя. И очень была этим довольна.
Вобщем очень славно я отлежалась, вчера лечилась кипяточком с медом, но уже на работе и потребности совсем лежать уже не было.
Это все было про тело, ну и немного про голову. И уже много об этом писали, но я же о своем. Вспоминаю себя, прежнюю и сравниваю вот с этой, которая всего то один день прожила не издеваясь над собой, просто прислушиваясь к своим потребностям и ощущениям в текущем моменте. Все таки, думаю, не так уж я и безнадежна. Есть шанс)))
А произошло вот что: я простудилась.
Вообще, на фоне гимнастики защитные силы моего организма резко выросли и я вообще не могу вспомнить, чтобы за последние пару лет я слегла с простудой. Но если мой иммунитет успешно справляется с вирусами, это не значит, что я не могу просто элементарно переохладиться. Что и произошло в этот понедельник.
Я возвращалась из Крыма и в Севастополе с утра резко похолодало. Я утеплилась, как могла, но вещички у меня были на +15, а не на 0 градусов, но, тем не менее, было вполне терпимо, если бы не тот факт, что почти два часа от Севастополя до аэропорта я ехала в не отапливаемом автобусе, который еще и продувался насквозь. Я просто превратилась в сосульку.
В аэропорту двухчасовое ожидание самолета было также очень прохладным. Приехав домой, я рухнула спать, а с утра, во вторник, проснулась с «горлом», «носом» и вообще со всеми признаками простуды. Без температуры, конечно, но вот «оно», то самое, всем, я думаю, знакомое, состояние.
Ну и весь вторник я провела в кровати. Я просыпалась, пила горячий чай (это я так лечила горло), жевала лимон (это я так вообще все лечила) и ложилась обратно. И почти ничего не ела из нормальной еды. За окном была совершенно прекрасная питерская серая и сырая погода. Она очень мотивировала меня оставаться в горизонтальном состоянии. И дел было очень много. И я даже планировала вечером светский выход. И не было у меня температуры по сорок, когда не встать совсем. И дома были «лекарства», которые быстро убирают все неприятные симптомы. Но мне и мысли не пришло выпить терафлю или начинать делать дела, которые я отложила почти на неделю из-за своей поездки. И никаких мук совести. Просто лежу, чувствую дисбаланс в теле в целом, а в некоторых его частях в особенности и «лечусь» этим лежанием. Короче, забила на все, кроме себя. И очень была этим довольна.
Вобщем очень славно я отлежалась, вчера лечилась кипяточком с медом, но уже на работе и потребности совсем лежать уже не было.
Это все было про тело, ну и немного про голову. И уже много об этом писали, но я же о своем. Вспоминаю себя, прежнюю и сравниваю вот с этой, которая всего то один день прожила не издеваясь над собой, просто прислушиваясь к своим потребностям и ощущениям в текущем моменте. Все таки, думаю, не так уж я и безнадежна. Есть шанс)))
I confess that sometimes I am overwhelmed by the fact that I have no significant changes, either outside or inside. That all my external and internal conflicts are in the same deplorable state as at the beginning of my acquaintance with gymnastics, osteopathy and Kunta. I think I'm hopeless and sinking into the depths of depression and self-pity. But now, the other day, I became convinced that some positive dynamics is still present.
Here's what happened: I caught a cold.
In general, against the background of gymnastics, the defenses of my body have increased dramatically and I generally cannot remember that over the past couple of years I came down with a cold. But if my immunity successfully copes with viruses, this does not mean that I can not just get super cool. Which is exactly what happened this Monday.
I was returning from the Crimea and in Sevastopol it became sharply cold in the morning. I insulated myself as best I could, but my things were at +15, not 0 degrees, but, nevertheless, it was quite tolerable, if not for the fact that for almost two hours from Sevastopol to the airport I was driving in an unheated the bus, which was also blown through. I just turned into an icicle.
At the airport, the two-hour wait for the plane was also very chilly. Arriving home, I collapsed to sleep, and in the morning, on Tuesday, I woke up with a "throat", "nose" and in general with all the signs of a cold. Without temperature, of course, but here it is, that very state, I think everyone is familiar with.
Well, I spent the whole Tuesday in bed. I woke up, drank hot tea (that's how I treated my throat), chewed lemon (that's how I treated everything in general) and went back to bed. And she ate almost nothing from normal food. Outside the window was absolutely beautiful St. Petersburg gray and damp weather. She motivated me very much to stay horizontal. And there was a lot to do. And I even planned a secular exit in the evening. And I didn't have a temperature of forty when I didn't get up at all. And at home there were "medicines" that quickly remove all unpleasant symptoms. But I didn't even think to drink teraflu or start doing things that I had postponed for almost a week because of my trip. And no pangs of conscience. I just lie there, I feel an imbalance in the body as a whole, and in some parts of it, in particular, I am "treated" by this lying. In short, I scored on everything except myself. And I was very pleased with this.
In general, I slept very nicely, yesterday I was treated with boiling water and honey, but already at work and there was no need to lie at all.
It was all about the body, and a little about the head. And we have already written a lot about this, but I’m about mine. I remember myself, the old one, and compare it with this one, which only one day lived without mocking herself, just listening to her needs and feelings in the current moment. All the same, I think I'm not so hopeless. There is a chance)))
Here's what happened: I caught a cold.
In general, against the background of gymnastics, the defenses of my body have increased dramatically and I generally cannot remember that over the past couple of years I came down with a cold. But if my immunity successfully copes with viruses, this does not mean that I can not just get super cool. Which is exactly what happened this Monday.
I was returning from the Crimea and in Sevastopol it became sharply cold in the morning. I insulated myself as best I could, but my things were at +15, not 0 degrees, but, nevertheless, it was quite tolerable, if not for the fact that for almost two hours from Sevastopol to the airport I was driving in an unheated the bus, which was also blown through. I just turned into an icicle.
At the airport, the two-hour wait for the plane was also very chilly. Arriving home, I collapsed to sleep, and in the morning, on Tuesday, I woke up with a "throat", "nose" and in general with all the signs of a cold. Without temperature, of course, but here it is, that very state, I think everyone is familiar with.
Well, I spent the whole Tuesday in bed. I woke up, drank hot tea (that's how I treated my throat), chewed lemon (that's how I treated everything in general) and went back to bed. And she ate almost nothing from normal food. Outside the window was absolutely beautiful St. Petersburg gray and damp weather. She motivated me very much to stay horizontal. And there was a lot to do. And I even planned a secular exit in the evening. And I didn't have a temperature of forty when I didn't get up at all. And at home there were "medicines" that quickly remove all unpleasant symptoms. But I didn't even think to drink teraflu or start doing things that I had postponed for almost a week because of my trip. And no pangs of conscience. I just lie there, I feel an imbalance in the body as a whole, and in some parts of it, in particular, I am "treated" by this lying. In short, I scored on everything except myself. And I was very pleased with this.
In general, I slept very nicely, yesterday I was treated with boiling water and honey, but already at work and there was no need to lie at all.
It was all about the body, and a little about the head. And we have already written a lot about this, but I’m about mine. I remember myself, the old one, and compare it with this one, which only one day lived without mocking herself, just listening to her needs and feelings in the current moment. All the same, I think I'm not so hopeless. There is a chance)))
У записи 21 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Волнухина
