Одним из главных умений, приносящим человеку счастье и душевный покой, является умение принимать текущий момент жизни. И не просто принимать, а находиться в нём и проживать его с благодарностью и радостью. Для женщины ещё важно уметь не просто радоваться, а наслаждаться тем, что у неё есть. Но это наука не из лёгких и даётся она не сразу.
Чаще всего женщина находиться или глубоко в прошлом, или далеко в будущем. Причём в прошлом её могут держать не только старые травмы и обиды, как сейчас принято считать. Переживания позитивных событий и счастья, которые могут не повториться вновь, отвлекают её внимание от момента "здесь и сейчас".
Что касается пребывания далеко впереди, то это ещё более распространённый недуг, вызванный со страхами за своё будущее, неверным представлением о себе самой и желанием достичь множества целей одновременно.
И когда я смотрю на такую женщину я вижу, что у нее есть прошлое и есть будущее. Но прошлое висит на ней тяжким грузом. А будущее, как это не удивительно, с каждым новым днём становиться всё дальше и дальше. И в середине у такой женщины - пустота. Прошлое и будущее держат её, опутывают словно цепи. Без проживания Настоящего, эти две могучие силы, вместо того, чтобы служить ей, оборачиваются против неё.
Для себя я пока нашла только один способ вернуться в своё Настоящее и стать целой. Этот способ начинается с работы с телом. С бережным к нему отношением и уважением его потребностей. Возможно, для чьих-то возвышенных душ, торжество этой "приземлённой" материи покажется чем-то недостаточно... духовным? или слишком банальным или даже грязным.... Но наше с вами тело - это самое явное доказательство того, что мы существуем здесь и сейчас. Это ли не первая причина для радости, благодарности?! Без ощущения тела и текущего момента все бесконечные практики, направленные на проработку прошлого и улучшение будущего обречены на провал. Ведь в этой цепи отсутствует одно звено. То, что находится в центре и связывает верх и низ, Небо и Землю, Прошлое и Будущее.
Я очень хочу возвратить это недостающее звено на его место и снова стать Целой.
А Вы?
Чаще всего женщина находиться или глубоко в прошлом, или далеко в будущем. Причём в прошлом её могут держать не только старые травмы и обиды, как сейчас принято считать. Переживания позитивных событий и счастья, которые могут не повториться вновь, отвлекают её внимание от момента "здесь и сейчас".
Что касается пребывания далеко впереди, то это ещё более распространённый недуг, вызванный со страхами за своё будущее, неверным представлением о себе самой и желанием достичь множества целей одновременно.
И когда я смотрю на такую женщину я вижу, что у нее есть прошлое и есть будущее. Но прошлое висит на ней тяжким грузом. А будущее, как это не удивительно, с каждым новым днём становиться всё дальше и дальше. И в середине у такой женщины - пустота. Прошлое и будущее держат её, опутывают словно цепи. Без проживания Настоящего, эти две могучие силы, вместо того, чтобы служить ей, оборачиваются против неё.
Для себя я пока нашла только один способ вернуться в своё Настоящее и стать целой. Этот способ начинается с работы с телом. С бережным к нему отношением и уважением его потребностей. Возможно, для чьих-то возвышенных душ, торжество этой "приземлённой" материи покажется чем-то недостаточно... духовным? или слишком банальным или даже грязным.... Но наше с вами тело - это самое явное доказательство того, что мы существуем здесь и сейчас. Это ли не первая причина для радости, благодарности?! Без ощущения тела и текущего момента все бесконечные практики, направленные на проработку прошлого и улучшение будущего обречены на провал. Ведь в этой цепи отсутствует одно звено. То, что находится в центре и связывает верх и низ, Небо и Землю, Прошлое и Будущее.
Я очень хочу возвратить это недостающее звено на его место и снова стать Целой.
А Вы?
One of the main skills that brings a person happiness and peace of mind is the ability to accept the current moment of life. And not just accept, but be in it and live it with gratitude and joy. It is also important for a woman to be able not only to rejoice, but to enjoy what she has. But this science is not easy and it is not given immediately.
Most often, a woman is either deep in the past or far in the future. Moreover, in the past it can be kept not only by old injuries and grievances, as is now commonly believed. Experiences of positive events and happiness, which may not happen again, distract her attention from the moment "here and now."
As for staying far ahead, this is an even more common ailment, caused by fears for your future, a misconception about yourself and a desire to achieve many goals at the same time.
And when I look at such a woman, I see that she has a past and a future. But the past weighs heavily on her. And the future, as it is not surprising, with each new day becomes further and further. And in the middle of such a woman is emptiness. The past and the future hold her, entwine her like chains. Without living in the Present, these two powerful forces, instead of serving her, turn against her.
For myself, I have so far found only one way to return to my Present and become whole. This method starts with working with the body. With respect for him and respect for his needs. Perhaps, for someone's exalted souls, the triumph of this "earthly" matter will seem to be something insufficient ... spiritual? or too banal or even dirty .... But our body with you is the clearest proof that we exist here and now. Is this not the first reason for joy, gratitude ?! Without a sense of the body and the present moment, all endless practices aimed at working out the past and improving the future are doomed to failure. One link is missing in this chain. That which is in the center and connects up and down, Heaven and Earth, Past and Future.
I really want to return this missing link in its place and become the Whole again.
And you?
Most often, a woman is either deep in the past or far in the future. Moreover, in the past it can be kept not only by old injuries and grievances, as is now commonly believed. Experiences of positive events and happiness, which may not happen again, distract her attention from the moment "here and now."
As for staying far ahead, this is an even more common ailment, caused by fears for your future, a misconception about yourself and a desire to achieve many goals at the same time.
And when I look at such a woman, I see that she has a past and a future. But the past weighs heavily on her. And the future, as it is not surprising, with each new day becomes further and further. And in the middle of such a woman is emptiness. The past and the future hold her, entwine her like chains. Without living in the Present, these two powerful forces, instead of serving her, turn against her.
For myself, I have so far found only one way to return to my Present and become whole. This method starts with working with the body. With respect for him and respect for his needs. Perhaps, for someone's exalted souls, the triumph of this "earthly" matter will seem to be something insufficient ... spiritual? or too banal or even dirty .... But our body with you is the clearest proof that we exist here and now. Is this not the first reason for joy, gratitude ?! Without a sense of the body and the present moment, all endless practices aimed at working out the past and improving the future are doomed to failure. One link is missing in this chain. That which is in the center and connects up and down, Heaven and Earth, Past and Future.
I really want to return this missing link in its place and become the Whole again.
And you?
У записи 29 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Волнухина
