Я всю жизнь была большой любительницей кофе. Варила его дома, всегда заказывала в кафе и ресторанах. Один - два раза в день пила его много лет подряд. Смаковала этот напиток и всячески наслаждалась им. Но вот, в какой-то момент, после употребления чашечки кофе у меня начал побаливать живот. Сначала я не обращала на это внимания. Но даже когда я отследила эту последовательность: пью кофе - болит живот - несусь в туалет - я не прекратила его употреблять. Далее к этому симптому прибавилось ощущение сильной жажды, даже обезвоженности во рту. Телу явно было плохо, оно страдало, но мой "наркоманский", подсаженный на кофе ум продолжал его требовать и уверял, что прожить без чашечки кофе в день мы все (я, тело, ум) ну никак не сможем.
И всё таки я решила провести эксперимент и оказаться от кофе. В июле я много времени проводила на даче, а там пышным цветом растут мята, ромашка, малина, земляника. Я заваривала себе различные травяные чаи и пила их. А кофе пила сначала раз в день, потом через день. А уже сейчас вообще не пью. И спазмы в животе, сухость и жажда меня оставили. Удивительно, да?)))
Вообще, это невероятно, насколько в человека сильна тяга к саморазрушению. Вот мне явно лучше без кофе, но "наркоманский" ум, периодически, шепчет и ноет и просит "чашечку". И этому сложно сопротивляться. Поэтому я решила попробовать цикорий ????
Говорят сильно полезно.
Я тестирую и мне нравиться. Особенно без молока он вкусный.
P.S. Я в целом гораздо лучше себя чувствую на травяных чаях, вообще без черного чая и кофе, и пью сейчас преимущественно их. А Вы что скажете? Может быть есть у кого подобный опыт?
И всё таки я решила провести эксперимент и оказаться от кофе. В июле я много времени проводила на даче, а там пышным цветом растут мята, ромашка, малина, земляника. Я заваривала себе различные травяные чаи и пила их. А кофе пила сначала раз в день, потом через день. А уже сейчас вообще не пью. И спазмы в животе, сухость и жажда меня оставили. Удивительно, да?)))
Вообще, это невероятно, насколько в человека сильна тяга к саморазрушению. Вот мне явно лучше без кофе, но "наркоманский" ум, периодически, шепчет и ноет и просит "чашечку". И этому сложно сопротивляться. Поэтому я решила попробовать цикорий ????
Говорят сильно полезно.
Я тестирую и мне нравиться. Особенно без молока он вкусный.
P.S. Я в целом гораздо лучше себя чувствую на травяных чаях, вообще без черного чая и кофе, и пью сейчас преимущественно их. А Вы что скажете? Может быть есть у кого подобный опыт?
I have been a big coffee lover all my life. I cooked it at home, always ordered it in cafes and restaurants. I drank it once or twice a day for many years in a row. I relished this drink and enjoyed it in every possible way. But then, at some point, after drinking a cup of coffee, my stomach began to ache. At first I didn't pay attention to it. But even when I traced this sequence: I drink coffee - my stomach hurts - I rush to the toilet - I did not stop drinking it. Further to this symptom was added a feeling of intense thirst, even dehydration in the mouth. The body obviously felt bad, it suffered, but my "addict" mind, addicted to coffee, continued to demand it and assured me that we all (me, body, mind) could not live without a cup of coffee a day.
And yet I decided to conduct an experiment and get away from coffee. In July, I spent a lot of time at the dacha, and there mint, chamomile, raspberry, and strawberry grow in lush flowers. I made myself various herbal teas and drank them. And I drank coffee first once a day, then every other day. And now I don't drink at all. And abdominal cramps, dryness and thirst left me. Surprising, huh?)))
In general, it is incredible how strong a person has a craving for self-destruction. I’m clearly better off without coffee, but the “addict” mind, periodically, whispers and whines and asks for a “cup”. And it's hard to resist. So I decided to try chicory ????
They say it's very helpful.
I test and I like it. Especially without milk, it tastes good.
P.S. In general, I feel much better on herbal teas, generally without black tea and coffee, and now I drink mostly them. What do you say? Maybe someone has a similar experience?
And yet I decided to conduct an experiment and get away from coffee. In July, I spent a lot of time at the dacha, and there mint, chamomile, raspberry, and strawberry grow in lush flowers. I made myself various herbal teas and drank them. And I drank coffee first once a day, then every other day. And now I don't drink at all. And abdominal cramps, dryness and thirst left me. Surprising, huh?)))
In general, it is incredible how strong a person has a craving for self-destruction. I’m clearly better off without coffee, but the “addict” mind, periodically, whispers and whines and asks for a “cup”. And it's hard to resist. So I decided to try chicory ????
They say it's very helpful.
I test and I like it. Especially without milk, it tastes good.
P.S. In general, I feel much better on herbal teas, generally without black tea and coffee, and now I drink mostly them. What do you say? Maybe someone has a similar experience?
У записи 10 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Волнухина
