Я знаю, что многие опасаются того, что связано с глубокой работой над собой. С тем, что действительно трансформирует личность и меняет судьбу. И дело не в том, что это выводит из зоны комфорта, внося в жизнь хаос. И не в том, что это знакомит с подавляемыми и спрятанными гранями самих себя, что само по себе и трудно, и больно. Трудно и больно в процессе. А когда человек проходит этот свой предел, за которым должна начаться новая жизнь его мечты, а там... вместо долгожданного счастья там "никак". Ощущения такие, как будто по тебе проехался грузовик. И ты лежишь, не в силах пошевелиться и произвести хоть какое-то действие. И внутри тебя "никак" и снаружи тоже. И вот это уже страшно, потому что совсем не похоже на то, ради чего человек затеял весь этот свой личностный рост.
Для меня же такие процессы больше похожи на медленное выздоровление после болезни. Причем под болезнью я подразумеваю не то, как вы с собой работали. Это могли быть расстановки, занятия телесной или танцевальной терапией, курсы массажа, уроки интуитивного рисования, голодания, путешествия, паломничества, ретириты. Всё это больше похоже на решающую и сложную операцию. Или курс приёма тяжелых антибиотиков, которые приходиться перенести пациенту для того, чтобы освободиться от сковывающего его недуга. "Болезнь" - это та причина, по которой вам вообще пришло в голову все это делать.
А вот потом начинается медленное и постепенное возвращение тела и духа в творческое и ресурсное состояние.
Вы когда-нибудь по настоящему болели гриппом? Или, может, у кого-то была серьезная операция под общим наркозом? Что вы чувствовали, когда самое страшное было позади и болезнь отступала? Прилив сил, радости и энергии? Вовсе нет. У вас было как раз то самое ощущение, что по вам проехал грузовик. Вам казались невозможными самые обычные человеческие действия и радости. Возвращение к обычной жизни требовало времени.
То же самое происходит, когда "операция" произошла в душе человека. Душа болит и тело не может на это не реагировать, оно слабеет и нам нужно время для полного выздоровления. Это уже после него мы освоимся на новой орбите и начнем продвигаться новым курсом. А пока нужно восстанавливаться. Нужно много спать и часто бывать на свежем воздухе. Нужно употреблять правильную пищу и читать хорошие книги. Нужно звать в гости друзей и учиться просить их о помощи, кормить уток в парке, часами смотреть в окно на дождь, снег или листву и плакать, если плачется.
Важно понимать, что эти процессы займут какое-то время. И от тяжести перенесённого заболевания это могут быть недели, месяцы, а то и годы. Может казаться, что это займёт целую вечность, однако это не так. Рано или поздно всё встанет на свои места. Жизнь станет другой, не такой, что была до "болезни". Снова появятся и свет, и силы.
А поэтому:
сил болеющим,
терпения выздоравливающим
и счастья исцелившимся!
#статьи #юлияволнухина
Для меня же такие процессы больше похожи на медленное выздоровление после болезни. Причем под болезнью я подразумеваю не то, как вы с собой работали. Это могли быть расстановки, занятия телесной или танцевальной терапией, курсы массажа, уроки интуитивного рисования, голодания, путешествия, паломничества, ретириты. Всё это больше похоже на решающую и сложную операцию. Или курс приёма тяжелых антибиотиков, которые приходиться перенести пациенту для того, чтобы освободиться от сковывающего его недуга. "Болезнь" - это та причина, по которой вам вообще пришло в голову все это делать.
А вот потом начинается медленное и постепенное возвращение тела и духа в творческое и ресурсное состояние.
Вы когда-нибудь по настоящему болели гриппом? Или, может, у кого-то была серьезная операция под общим наркозом? Что вы чувствовали, когда самое страшное было позади и болезнь отступала? Прилив сил, радости и энергии? Вовсе нет. У вас было как раз то самое ощущение, что по вам проехал грузовик. Вам казались невозможными самые обычные человеческие действия и радости. Возвращение к обычной жизни требовало времени.
То же самое происходит, когда "операция" произошла в душе человека. Душа болит и тело не может на это не реагировать, оно слабеет и нам нужно время для полного выздоровления. Это уже после него мы освоимся на новой орбите и начнем продвигаться новым курсом. А пока нужно восстанавливаться. Нужно много спать и часто бывать на свежем воздухе. Нужно употреблять правильную пищу и читать хорошие книги. Нужно звать в гости друзей и учиться просить их о помощи, кормить уток в парке, часами смотреть в окно на дождь, снег или листву и плакать, если плачется.
Важно понимать, что эти процессы займут какое-то время. И от тяжести перенесённого заболевания это могут быть недели, месяцы, а то и годы. Может казаться, что это займёт целую вечность, однако это не так. Рано или поздно всё встанет на свои места. Жизнь станет другой, не такой, что была до "болезни". Снова появятся и свет, и силы.
А поэтому:
сил болеющим,
терпения выздоравливающим
и счастья исцелившимся!
#статьи #юлияволнухина
I know that many are afraid of what is associated with deep work on oneself. With something that really transforms the personality and changes destiny. And it's not that it takes you out of your comfort zone, bringing chaos to life. And not that it introduces the suppressed and hidden facets of ourselves, which in itself is both difficult and painful. It is difficult and painful in the process. And when a person passes this limit, beyond which a new life of his dreams should begin, and there ... instead of the long-awaited happiness there is "no way". Feels like a truck drove over you. And you lie, unable to move and perform at least some action. And inside you "no way" and outside too. And now this is already scary, because it does not at all resemble what a person started all this personal growth for.
For me, such processes are more like a slow recovery from an illness. And by illness, I do not mean how you worked with yourself. These could be constellations, body or dance therapy classes, massage courses, intuitive drawing lessons, fasting, travel, pilgrimage, retreats. All this looks more like a decisive and difficult operation. Or a course of taking heavy antibiotics, which have to be transferred to the patient in order to get rid of the ailment holding him down. "Disease" is the reason why it even occurred to you to do all this.
But then a slow and gradual return of the body and spirit begins to a creative and resourceful state.
Have you ever really had the flu? Or maybe someone had a major operation under general anesthesia? How did you feel when the worst was over and the disease receded? A surge of strength, joy and energy? Not at all. You had exactly the same feeling that a truck drove over you. The most ordinary human actions and joys seemed impossible to you. It took time to get back to normal life.
The same thing happens when the "operation" has taken place in a person's soul. The soul hurts and the body cannot but react to it, it weakens and we need time for a full recovery. After that, we will get used to the new orbit and begin to advance on a new course. In the meantime, we need to recover. You need to sleep a lot and be outdoors often. You need to eat the right food and read good books. You need to invite friends to visit and learn to ask them for help, feed the ducks in the park, look out the window for hours at rain, snow or foliage and cry if crying.
It is important to understand that these processes will take some time. And from the severity of the illness it can be weeks, months, or even years. It may seem like it will take forever, but it’s not. Sooner or later, everything will fall into place. Life will become different, not the same as it was before the "illness". Both light and strength will appear again.
And therefore:
strength to the sick,
patience convalescent
and happiness to those who are healed!
#articles #Yuliavolnukhin
For me, such processes are more like a slow recovery from an illness. And by illness, I do not mean how you worked with yourself. These could be constellations, body or dance therapy classes, massage courses, intuitive drawing lessons, fasting, travel, pilgrimage, retreats. All this looks more like a decisive and difficult operation. Or a course of taking heavy antibiotics, which have to be transferred to the patient in order to get rid of the ailment holding him down. "Disease" is the reason why it even occurred to you to do all this.
But then a slow and gradual return of the body and spirit begins to a creative and resourceful state.
Have you ever really had the flu? Or maybe someone had a major operation under general anesthesia? How did you feel when the worst was over and the disease receded? A surge of strength, joy and energy? Not at all. You had exactly the same feeling that a truck drove over you. The most ordinary human actions and joys seemed impossible to you. It took time to get back to normal life.
The same thing happens when the "operation" has taken place in a person's soul. The soul hurts and the body cannot but react to it, it weakens and we need time for a full recovery. After that, we will get used to the new orbit and begin to advance on a new course. In the meantime, we need to recover. You need to sleep a lot and be outdoors often. You need to eat the right food and read good books. You need to invite friends to visit and learn to ask them for help, feed the ducks in the park, look out the window for hours at rain, snow or foliage and cry if crying.
It is important to understand that these processes will take some time. And from the severity of the illness it can be weeks, months, or even years. It may seem like it will take forever, but it’s not. Sooner or later, everything will fall into place. Life will become different, not the same as it was before the "illness". Both light and strength will appear again.
And therefore:
strength to the sick,
patience convalescent
and happiness to those who are healed!
#articles #Yuliavolnukhin
У записи 58 лайков,
8 репостов.
8 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Волнухина
