[club82845792|Гимнастика] является разрушительницей тех застарелых негативных программ, которые сковывают и связывают жизнь и сознание женщины.
Сначала Вы просто начинаете делать упражнения. Для этого не нужна какая-то особенная физическая подготовка или предварительная духовная практика. И это не налагает на Вас каких-то обязательств. Вы просто делаете упражнения, прислушиваетесь к своему телу и пытаетесь понять - Ваш это путь или нет.
Но, если оказывается, что этот путь - Ваш, то нужно учитывая его особенности, начинать следовать за ним. Потому как специфика развития женщины в гимнастике такова, что это не женщина подстраивается под гимнастику, а гимнастика под неё.
Это происходит оттого, что мы начинаем больше и лучше чувствовать своё тело, а затем и себя самоё. Потому как изменения на физическом плане реальны, их нельзя придумать если их нет, и не замечать, если они есть. Постепенно, день за днём, мы "выходим" из головы и возвращаемся в тело. И, когда мы начинаем следовать за ним, вот тогда то мы и встречаемся лицом к лицу со всем тем негативным, не функциональным, да и просто ненужным хламом, которого в избытке накопила каждая из нас за свою жизнь.
В этот момент, практика гимнастики расширяется и углубляется для того, чтобы дать женщине силы выдержать все те изменения, к которым привёл её этот путь. Гимнастика начинает разрушать и созидать одновременно. Она ранит и исцеляет. Толкает в самую бездну и в падении бережет.
#женскаягимнастика #женскиепрактики #славянскаягимнастика #обережье #йога #русскаяйога #женскаяйога #юлияволнухина #тело #фитнес
Сначала Вы просто начинаете делать упражнения. Для этого не нужна какая-то особенная физическая подготовка или предварительная духовная практика. И это не налагает на Вас каких-то обязательств. Вы просто делаете упражнения, прислушиваетесь к своему телу и пытаетесь понять - Ваш это путь или нет.
Но, если оказывается, что этот путь - Ваш, то нужно учитывая его особенности, начинать следовать за ним. Потому как специфика развития женщины в гимнастике такова, что это не женщина подстраивается под гимнастику, а гимнастика под неё.
Это происходит оттого, что мы начинаем больше и лучше чувствовать своё тело, а затем и себя самоё. Потому как изменения на физическом плане реальны, их нельзя придумать если их нет, и не замечать, если они есть. Постепенно, день за днём, мы "выходим" из головы и возвращаемся в тело. И, когда мы начинаем следовать за ним, вот тогда то мы и встречаемся лицом к лицу со всем тем негативным, не функциональным, да и просто ненужным хламом, которого в избытке накопила каждая из нас за свою жизнь.
В этот момент, практика гимнастики расширяется и углубляется для того, чтобы дать женщине силы выдержать все те изменения, к которым привёл её этот путь. Гимнастика начинает разрушать и созидать одновременно. Она ранит и исцеляет. Толкает в самую бездну и в падении бережет.
#женскаягимнастика #женскиепрактики #славянскаягимнастика #обережье #йога #русскаяйога #женскаяйога #юлияволнухина #тело #фитнес
[club82845792 | Gymnastics] is the destroyer of those long-standing negative programs that fetter and bind the life and consciousness of a woman.
At first, you just start doing the exercises. This does not require any special physical training or prior spiritual practice. And this does not impose any obligations on you. You just do the exercises, listen to your body and try to understand - this is your way or not.
But, if it turns out that this path is yours, then taking into account its peculiarities, you need to start following it. Because the specificity of a woman's development in gymnastics is such that it is not a woman who adapts to gymnastics, but gymnastics to her.
This happens because we begin to feel more and better about our body, and then ourselves. Because the changes on the physical plane are real, they cannot be invented if they are not there, and not noticed if they are. Gradually, day after day, we "go out" of the head and return to the body. And when we start to follow him, that's when we come face to face with all that negative, non-functional, and just unnecessary rubbish, which each of us has accumulated in abundance during our life.
At this moment, the practice of gymnastics expands and deepens in order to give the woman the strength to withstand all the changes that this path has led her to. Gymnastics begins to destroy and create at the same time. It hurts and heals. Pushes into the very abyss and protects in the fall.
# women's gymnastics # women's practices # Slavic gymnastics # protection # yoga # Russian yoga # women's yoga # Yuliavolnukhina # body # fitness
At first, you just start doing the exercises. This does not require any special physical training or prior spiritual practice. And this does not impose any obligations on you. You just do the exercises, listen to your body and try to understand - this is your way or not.
But, if it turns out that this path is yours, then taking into account its peculiarities, you need to start following it. Because the specificity of a woman's development in gymnastics is such that it is not a woman who adapts to gymnastics, but gymnastics to her.
This happens because we begin to feel more and better about our body, and then ourselves. Because the changes on the physical plane are real, they cannot be invented if they are not there, and not noticed if they are. Gradually, day after day, we "go out" of the head and return to the body. And when we start to follow him, that's when we come face to face with all that negative, non-functional, and just unnecessary rubbish, which each of us has accumulated in abundance during our life.
At this moment, the practice of gymnastics expands and deepens in order to give the woman the strength to withstand all the changes that this path has led her to. Gymnastics begins to destroy and create at the same time. It hurts and heals. Pushes into the very abyss and protects in the fall.
# women's gymnastics # women's practices # Slavic gymnastics # protection # yoga # Russian yoga # women's yoga # Yuliavolnukhina # body # fitness
У записи 27 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Волнухина
