Меня прооперировали в пятницу. Время в упор не помню, но до 12 дня точно. И весь оставшийся день и ночь я честно проспала, сваленная с ног наркозом и психологическими переживаниями.
В субботу утром я открыла глаза и стала прислушиваться к тому, что происходит с моим телом. Телу было довольно больно, но в целом терпимо. Ещё была сильная слабость. Такая, когда тела почти и не чувствуешь, а только место боли и какое-то то ли парение, то ли невесомость вместо себя, привычно плотной, теплой и осязаемой.
Если честно, то перед операцией я больше всего я боялась не проснуться от наркоза. Ну вот совсем. Остаться "там", в этой стране чудес. А в этом чувстве слабости и невесомости было очень много этого "там". И мне это не нравилось. Очень было жалко себя и "туда" ещё пока категорически не хотелось.
Я решила, что нужно что-то сделать. Вот прямо сейчас, как-то заземлиться, вернуть себе себя хотя-бы частично. А что я могла сделать в таком состоянии? Какие-то практики? Медитация? Вот нет, я теперь знаю, чтобы этим заниматься самочувствие и здоровье должно быть отличным. Но я таки придумала: в нашей палате была маленькая кабиночка с раковиной с горячей и холодной водой. Всего метрах в двух от моей койки. Я очень осторожно поднялась и на полусогнутых пошла... чистить зубы. Я не помнила, чистила ли я их в пятницу вечером. (Скорее всего нет, что не удивительно). Но вот сейчас было очень важно - умыться, почистить зубы, причесаться.
Совершив все эти действия я вернулась обратно в кровать. Я лежала и наслаждалась ощущением прохлады от воды на лице и свежестью во рту. И косичка моя, расчесанная и обновленная тоже очень радовала и успокаивала. Это запредельное "там" отступило. Можно было снова спать, а потом красивой идти на перевязку ????
На следующий день я, так же тихонечко, добрела до душа в другом конце отделения и помыла голову. Это было просто восхитительно!
Замечали ли Вы за собой такое: когда Вам больно физически или душевно, Вы перестаёте делать все эти маленькие дела? Ну вот причёсываться, чистить зубы, мыть посуду, стирать облупившийся лак с ногтей? Появляется такая общая неряшливость, болезненная небрежность даже. Переживания сильны и уносят из текущей реальности. Как по мне, так это опасно, ведь чем больше нас "там", тем меньше нас "здесь", а значит и возможность исцеления становиться меньше. А все эти маленькие дела позволяют заземлиться, почувствовать опору под ногами, понемногу вернуть себе свои силы. Не отдавать их за просто так слабости и болезни.
Я так вообще очень серьёзно подготовилась к госпитализации: сделала педикюр и эпиляцию, сделала брови, купила новую пижамку ????
Ведь все больницы - это немного такие ворота "туда", а это всё было для меня напоминанием, что я то всё ещё "здесь".
#осень #больняк #питер #не_вешать_нос
В субботу утром я открыла глаза и стала прислушиваться к тому, что происходит с моим телом. Телу было довольно больно, но в целом терпимо. Ещё была сильная слабость. Такая, когда тела почти и не чувствуешь, а только место боли и какое-то то ли парение, то ли невесомость вместо себя, привычно плотной, теплой и осязаемой.
Если честно, то перед операцией я больше всего я боялась не проснуться от наркоза. Ну вот совсем. Остаться "там", в этой стране чудес. А в этом чувстве слабости и невесомости было очень много этого "там". И мне это не нравилось. Очень было жалко себя и "туда" ещё пока категорически не хотелось.
Я решила, что нужно что-то сделать. Вот прямо сейчас, как-то заземлиться, вернуть себе себя хотя-бы частично. А что я могла сделать в таком состоянии? Какие-то практики? Медитация? Вот нет, я теперь знаю, чтобы этим заниматься самочувствие и здоровье должно быть отличным. Но я таки придумала: в нашей палате была маленькая кабиночка с раковиной с горячей и холодной водой. Всего метрах в двух от моей койки. Я очень осторожно поднялась и на полусогнутых пошла... чистить зубы. Я не помнила, чистила ли я их в пятницу вечером. (Скорее всего нет, что не удивительно). Но вот сейчас было очень важно - умыться, почистить зубы, причесаться.
Совершив все эти действия я вернулась обратно в кровать. Я лежала и наслаждалась ощущением прохлады от воды на лице и свежестью во рту. И косичка моя, расчесанная и обновленная тоже очень радовала и успокаивала. Это запредельное "там" отступило. Можно было снова спать, а потом красивой идти на перевязку ????
На следующий день я, так же тихонечко, добрела до душа в другом конце отделения и помыла голову. Это было просто восхитительно!
Замечали ли Вы за собой такое: когда Вам больно физически или душевно, Вы перестаёте делать все эти маленькие дела? Ну вот причёсываться, чистить зубы, мыть посуду, стирать облупившийся лак с ногтей? Появляется такая общая неряшливость, болезненная небрежность даже. Переживания сильны и уносят из текущей реальности. Как по мне, так это опасно, ведь чем больше нас "там", тем меньше нас "здесь", а значит и возможность исцеления становиться меньше. А все эти маленькие дела позволяют заземлиться, почувствовать опору под ногами, понемногу вернуть себе свои силы. Не отдавать их за просто так слабости и болезни.
Я так вообще очень серьёзно подготовилась к госпитализации: сделала педикюр и эпиляцию, сделала брови, купила новую пижамку ????
Ведь все больницы - это немного такие ворота "туда", а это всё было для меня напоминанием, что я то всё ещё "здесь".
#осень #больняк #питер #не_вешать_нос
I was operated on on Friday. I don't remember the time point-blank, but until 12 noon for sure. And the rest of the day and night I honestly slept, knocked down by anesthesia and psychological distress.
On Saturday morning, I opened my eyes and began to listen to what was happening to my body. The body was in quite some pain, but generally tolerable. There was also a strong weakness. Such, when the body is almost not felt, but only a place of pain and some kind of floating, or weightlessness instead of yourself, habitually dense, warm and tangible.
To be honest, before the operation I was most afraid of not waking up from anesthesia. Well, absolutely. Stay "there" in this wonderland. And in this feeling of weakness and weightlessness there was a lot of this "there". And I didn't like it. I felt very sorry for myself and I didn’t want to "go there" yet.
I decided I needed to do something. Right now, to somehow ground yourself, to regain yourself at least partially. What could I do in such a state? Any practice? Meditation? No, I now know that in order to do this, well-being and health must be excellent. But I did come up with: in our ward there was a small booth with a sink with hot and cold water. Just two meters from my bunk. I very carefully got up and went bent ... to brush my teeth. I didn't remember if I cleaned them on Friday night. (Probably not, which is not surprising). But now it was very important - to wash, brush your teeth, comb your hair.
After completing all these actions, I went back to bed. I lay and enjoyed the feeling of coolness from the water on my face and freshness in my mouth. And my pigtail, combed and renewed, was also very pleasing and soothing. This transcendent "there" retreated. It was possible to sleep again, and then go to the beautiful dressing ????
The next day I, just as quietly, did my best to shower at the other end of the department and washed my hair. It was just amazing!
Have you noticed this: when you are in pain physically or mentally, you stop doing all these little things? Well, combing your hair, brushing your teeth, washing dishes, washing peeling nail polish? Such general sloppiness appears, even painful negligence. Experiences are strong and carry away from the current reality. As for me, it is so dangerous, because the more of us "there", the less of us "here", and therefore the possibility of healing becomes less. And all these little things allow you to ground yourself, feel the support under your feet, and gradually regain your strength. Do not give them away for just weakness and illness.
In general, I prepared very seriously for the hospitalization: I did a pedicure and epilation, did my eyebrows, bought a new pajamas ????
After all, all hospitals are a bit of a gateway "there", and all this was a reminder to me that I was still "here".
# autumn # sick # Peter # don't_ hang_nose
On Saturday morning, I opened my eyes and began to listen to what was happening to my body. The body was in quite some pain, but generally tolerable. There was also a strong weakness. Such, when the body is almost not felt, but only a place of pain and some kind of floating, or weightlessness instead of yourself, habitually dense, warm and tangible.
To be honest, before the operation I was most afraid of not waking up from anesthesia. Well, absolutely. Stay "there" in this wonderland. And in this feeling of weakness and weightlessness there was a lot of this "there". And I didn't like it. I felt very sorry for myself and I didn’t want to "go there" yet.
I decided I needed to do something. Right now, to somehow ground yourself, to regain yourself at least partially. What could I do in such a state? Any practice? Meditation? No, I now know that in order to do this, well-being and health must be excellent. But I did come up with: in our ward there was a small booth with a sink with hot and cold water. Just two meters from my bunk. I very carefully got up and went bent ... to brush my teeth. I didn't remember if I cleaned them on Friday night. (Probably not, which is not surprising). But now it was very important - to wash, brush your teeth, comb your hair.
After completing all these actions, I went back to bed. I lay and enjoyed the feeling of coolness from the water on my face and freshness in my mouth. And my pigtail, combed and renewed, was also very pleasing and soothing. This transcendent "there" retreated. It was possible to sleep again, and then go to the beautiful dressing ????
The next day I, just as quietly, did my best to shower at the other end of the department and washed my hair. It was just amazing!
Have you noticed this: when you are in pain physically or mentally, you stop doing all these little things? Well, combing your hair, brushing your teeth, washing dishes, washing peeling nail polish? Such general sloppiness appears, even painful negligence. Experiences are strong and carry away from the current reality. As for me, it is so dangerous, because the more of us "there", the less of us "here", and therefore the possibility of healing becomes less. And all these little things allow you to ground yourself, feel the support under your feet, and gradually regain your strength. Do not give them away for just weakness and illness.
In general, I prepared very seriously for the hospitalization: I did a pedicure and epilation, did my eyebrows, bought a new pajamas ????
After all, all hospitals are a bit of a gateway "there", and all this was a reminder to me that I was still "here".
# autumn # sick # Peter # don't_ hang_nose
У записи 27 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Волнухина
