В эту среду, 1-ого марта мы начинаем наш 3-й гимнастический марафон!
Я считаю, что это очень удачная дата. С одной стороны март - это здорово, это ведь весна - пробуждение природы, новые мечты и стремления. А с другой стороны не такая уж это и весна.... После долгих холодных месяцев в марте особенно явно ощущается упадок физических и душевных сил. Хочется: на море, на ручки, шоколодку, замуж, пододеялодомая (нужное подчеркнуть), а энергии на это нет никакой. Так вот, чтобы получить
- заряд здоровья и творческого вдохновения;
- зажечь глаза предвкушением нового этапа в жизни;
- запустить механизм внутренних и внешних трансформаций;
мы начинаем наш третий гимнастический марафон!
Мы будем делать всё то же самое: 21 день занятий. Отчёты в закрытой группе (желательно, но не обязательно) фото и видео занятий тоже.
Кроме того, в этот марафон у нас будет новая тема в обсуждениях и новый формат: раз в неделю я буду тянуть комплекс упражнений из семи карт для всей группы. Этот комплекс мы будем делать всю неделю. А в новой теме общаться, делиться своими впечатлениями, трудностями и результатами. Конечно те из вас, кто захочет заниматься по своим индивидуальным комплексам будут иметь такую возможность и смогут писать отчёты в собственной теме. А можно и совместить: неделю позаниматься по общему комплексу, а потом по своему личному. Или как-то ещё.
Поэтому, жду всех желающих. Начинаем в эту среду. Участие безоплатное, репост приветствуется!???? И ура весне!
К закрытой группе можно присоединиться по этой ссылке:
https://vk.com/club137693775
#гимнастическиймарафон #женскаягимнастика #женскиепрактики #обережье #славянскаягимнастика #путьженщины #женскийкруг #женское #вместе #гимнастика_каждый_день #юлияволнухина #женщины_вместе
Я считаю, что это очень удачная дата. С одной стороны март - это здорово, это ведь весна - пробуждение природы, новые мечты и стремления. А с другой стороны не такая уж это и весна.... После долгих холодных месяцев в марте особенно явно ощущается упадок физических и душевных сил. Хочется: на море, на ручки, шоколодку, замуж, пододеялодомая (нужное подчеркнуть), а энергии на это нет никакой. Так вот, чтобы получить
- заряд здоровья и творческого вдохновения;
- зажечь глаза предвкушением нового этапа в жизни;
- запустить механизм внутренних и внешних трансформаций;
мы начинаем наш третий гимнастический марафон!
Мы будем делать всё то же самое: 21 день занятий. Отчёты в закрытой группе (желательно, но не обязательно) фото и видео занятий тоже.
Кроме того, в этот марафон у нас будет новая тема в обсуждениях и новый формат: раз в неделю я буду тянуть комплекс упражнений из семи карт для всей группы. Этот комплекс мы будем делать всю неделю. А в новой теме общаться, делиться своими впечатлениями, трудностями и результатами. Конечно те из вас, кто захочет заниматься по своим индивидуальным комплексам будут иметь такую возможность и смогут писать отчёты в собственной теме. А можно и совместить: неделю позаниматься по общему комплексу, а потом по своему личному. Или как-то ещё.
Поэтому, жду всех желающих. Начинаем в эту среду. Участие безоплатное, репост приветствуется!???? И ура весне!
К закрытой группе можно присоединиться по этой ссылке:
https://vk.com/club137693775
#гимнастическиймарафон #женскаягимнастика #женскиепрактики #обережье #славянскаягимнастика #путьженщины #женскийкруг #женское #вместе #гимнастика_каждый_день #юлияволнухина #женщины_вместе
This Wednesday, March 1st, we start our 3rd gymnastics marathon!
I think this is a very good date. On the one hand, March is great, because this is spring - the awakening of nature, new dreams and aspirations. On the other hand, it’s not that much of spring .... After the long cold months in March, the decline in physical and mental strength is especially evident. I would like to: at sea, for pens, a chokolodka, getting married, doing a home (underline the necessary), but there is no energy for that. So here's to get
- charge of health and creative inspiration;
- light your eyes with anticipation of a new stage in life;
- launch the mechanism of internal and external transformations;
we are starting our third gymnastics marathon!
We will do the same: 21 days of classes. Reports in a closed group (preferably, but not required) photos and videos of classes too.
In addition, in this marathon we will have a new topic in discussions and a new format: once a week I will pull a set of seven-card exercises for the whole group. We will be doing this complex all week. And in a new topic, communicate, share your impressions, difficulties and results. Of course, those of you who want to deal with your individual complexes will have this opportunity and will be able to write reports in their own topic. Or you can combine it: work out for a week according to the general complex, and then according to your personal one. Or something else.
Therefore, I am waiting for everyone. Let's start this Wednesday. Participation is free of charge, repost is welcome! ???? And hurray for spring!
You can join the closed group at this link:
https://vk.com/club137693775
# gymnastic marathon # women's gymnastics # women's practices # protection # Slavic gymnastics # women's path # women's circle # women's # together # gymnastics_ every_day # Yuliavolnukhina # women_together
I think this is a very good date. On the one hand, March is great, because this is spring - the awakening of nature, new dreams and aspirations. On the other hand, it’s not that much of spring .... After the long cold months in March, the decline in physical and mental strength is especially evident. I would like to: at sea, for pens, a chokolodka, getting married, doing a home (underline the necessary), but there is no energy for that. So here's to get
- charge of health and creative inspiration;
- light your eyes with anticipation of a new stage in life;
- launch the mechanism of internal and external transformations;
we are starting our third gymnastics marathon!
We will do the same: 21 days of classes. Reports in a closed group (preferably, but not required) photos and videos of classes too.
In addition, in this marathon we will have a new topic in discussions and a new format: once a week I will pull a set of seven-card exercises for the whole group. We will be doing this complex all week. And in a new topic, communicate, share your impressions, difficulties and results. Of course, those of you who want to deal with your individual complexes will have this opportunity and will be able to write reports in their own topic. Or you can combine it: work out for a week according to the general complex, and then according to your personal one. Or something else.
Therefore, I am waiting for everyone. Let's start this Wednesday. Participation is free of charge, repost is welcome! ???? And hurray for spring!
You can join the closed group at this link:
https://vk.com/club137693775
# gymnastic marathon # women's gymnastics # women's practices # protection # Slavic gymnastics # women's path # women's circle # women's # together # gymnastics_ every_day # Yuliavolnukhina # women_together
У записи 21 лайков,
2 репостов,
727 просмотров.
2 репостов,
727 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Волнухина
