Никогда не думала, что скажу это, но вот скажу:
- Как же мне надоели телесники всех видов и мастей!
Еженедельно ко мне в друзья добавляются и пишут в личку желающие приобщить меня к волшебному миру телесных практик. Тут и холотропное дыхание, и динамические медитации, и массажи всех мастей, и женские практики. И да, пишут в основном женщины среди которых очень популярен миф, что все свои проблемы и сложности можно решить через работу с телом.
Почему я, занимаясь как минимум двумя видами телески пишу, что это миф? А я сейчас объясню.
Вы, наверное, замечали таких женщин, которые интенсивно и увлечённо занимаются телом? Прорабатывают блоки, убирают зажимы, исследуют свою сексуальность и т.д. Нас таких очень много)) И все эти занятия действительно нужны и важны. Но есть одно "но" - некоторые из нас очень увлекаются именно телом, прорабатывают - прорабатывают, из года в год. Пробуют один вид телески, другой, третий. А их не только не отпускает, но накрывает всё больше и больше, всё чаще и чаще. Вы ведь слышали от некоторых своих знакомых такую фразу (к примеру):
- меня опять накрыло, надо ещё лучше проработать область середины груди;
Или что-то в этом роде.
По моему сугубо личному мнению это происходит из-за нарушения баланса духовное - телесное. Любая телесно-ориентированная терапия должна быть подкреплена той или иной школой воспитания Духа. Медитации, мантры, духовные книги, аскезы и тому подобное должно непрерывно присутствовать параллельно голым танцам в полнолуние у костра в лесу. Они должны идти рука об руку. Если же этой составляющей Духа не достаёт, женщина скатывается в бесконечное эмоционирование по поводу своей самости, телесности и т.д. И да - постоянно накрывает. Парадокс же - вроде бы мы через работу с телом должны быть постоянно заземлены, однако происходит всё с точностью до наоборот. Потому что когда эмоциональной женственности становится слишком много, она начинает буквально разрывать свою владелицу изнутри и быть хозяйкой всех этих переживаний очень трудно.
С другой стороны, перекос в сторону медитаций, мантр и аскез тоже не есть хорошо. Возникают сложности с пониманием и выражением своих чувств и эмоций, появляется сухость как телесная, так и душевная.
Поэтому тут важно не впадать из крайности в крайность, а придерживаться какой-то золотой середины. И выбирать такие телесные практики, которые имеют под собой какую-то духовную основу. Так что если вы танцуете, массажируетесь, ходите по баням, делаете Кали-медитацию, а вас всё выносит и выносит - сделайте перерыв. Почитайте жития святых, или Бхагават Гиту, или Софокла... кому что нравиться. Иностранный язык начните учить, займитесь самообразованием. Всё это, кстати, одна из причин, по которой я сейчас приостановила свою гимнастическую деятельность - учу матчасть, так сказать, набираюсь знаний. Телески оставила минимум: гимнастика раз в неделю, еда, сон, прогулки. И никаких самокопаний.
#телеска #мойблог #юляпишет #медитиации #тело #дух #мантры #кунта #кунтайога #женскаягимнастика #женскиепрактики #обережье #юлияволнухина #телеснаятерапия #массаж
- Как же мне надоели телесники всех видов и мастей!
Еженедельно ко мне в друзья добавляются и пишут в личку желающие приобщить меня к волшебному миру телесных практик. Тут и холотропное дыхание, и динамические медитации, и массажи всех мастей, и женские практики. И да, пишут в основном женщины среди которых очень популярен миф, что все свои проблемы и сложности можно решить через работу с телом.
Почему я, занимаясь как минимум двумя видами телески пишу, что это миф? А я сейчас объясню.
Вы, наверное, замечали таких женщин, которые интенсивно и увлечённо занимаются телом? Прорабатывают блоки, убирают зажимы, исследуют свою сексуальность и т.д. Нас таких очень много)) И все эти занятия действительно нужны и важны. Но есть одно "но" - некоторые из нас очень увлекаются именно телом, прорабатывают - прорабатывают, из года в год. Пробуют один вид телески, другой, третий. А их не только не отпускает, но накрывает всё больше и больше, всё чаще и чаще. Вы ведь слышали от некоторых своих знакомых такую фразу (к примеру):
- меня опять накрыло, надо ещё лучше проработать область середины груди;
Или что-то в этом роде.
По моему сугубо личному мнению это происходит из-за нарушения баланса духовное - телесное. Любая телесно-ориентированная терапия должна быть подкреплена той или иной школой воспитания Духа. Медитации, мантры, духовные книги, аскезы и тому подобное должно непрерывно присутствовать параллельно голым танцам в полнолуние у костра в лесу. Они должны идти рука об руку. Если же этой составляющей Духа не достаёт, женщина скатывается в бесконечное эмоционирование по поводу своей самости, телесности и т.д. И да - постоянно накрывает. Парадокс же - вроде бы мы через работу с телом должны быть постоянно заземлены, однако происходит всё с точностью до наоборот. Потому что когда эмоциональной женственности становится слишком много, она начинает буквально разрывать свою владелицу изнутри и быть хозяйкой всех этих переживаний очень трудно.
С другой стороны, перекос в сторону медитаций, мантр и аскез тоже не есть хорошо. Возникают сложности с пониманием и выражением своих чувств и эмоций, появляется сухость как телесная, так и душевная.
Поэтому тут важно не впадать из крайности в крайность, а придерживаться какой-то золотой середины. И выбирать такие телесные практики, которые имеют под собой какую-то духовную основу. Так что если вы танцуете, массажируетесь, ходите по баням, делаете Кали-медитацию, а вас всё выносит и выносит - сделайте перерыв. Почитайте жития святых, или Бхагават Гиту, или Софокла... кому что нравиться. Иностранный язык начните учить, займитесь самообразованием. Всё это, кстати, одна из причин, по которой я сейчас приостановила свою гимнастическую деятельность - учу матчасть, так сказать, набираюсь знаний. Телески оставила минимум: гимнастика раз в неделю, еда, сон, прогулки. И никаких самокопаний.
#телеска #мойблог #юляпишет #медитиации #тело #дух #мантры #кунта #кунтайога #женскаягимнастика #женскиепрактики #обережье #юлияволнухина #телеснаятерапия #массаж
I never thought I'd say this, but I'll say:
- How tired I am of all types and stripes of corpses!
Every week, people who want to introduce me to the magical world of bodily practices are added to my friends and write in a personal message. There is holotropic breathing, dynamic meditations, massages of all stripes, and women's practices. And yes, it is mainly women who write, among whom the myth is very popular that all their problems and difficulties can be solved through work with the body.
Why am I, doing at least two types of telescopes, write that this is a myth? I'll explain now.
You've probably noticed such women who intensively and enthusiastically work on the body? Working through blocks, removing clamps, exploring their sexuality, etc. There are a lot of us like that)) And all these activities are really necessary and important. But there is one "but" - some of us are very fond of the body, they work - they work, from year to year. Try one kind of telescope, another, and a third. And not only does it not let them go, but it covers them more and more, more and more often. You've heard this phrase from some of your friends (for example):
- I was again covered, it is necessary to work out the area of the middle of the chest even better;
Or something like that.
In my purely personal opinion, this is due to an imbalance between the spiritual and the bodily. Any body-oriented therapy must be supported by one or another school of spiritual education. Meditations, mantras, spiritual books, austerities and the like should be continuously present in parallel with naked dances on the full moon by a fire in the forest. They must go hand in hand. If this component of the Spirit is lacking, the woman slides into endless emotion about her self, physicality, etc. And yes - it covers it all the time. The paradox is that it seems that we must be constantly grounded through work with the body, but everything happens exactly the opposite. Because when there is too much emotional femininity, she begins to literally tear her owner from the inside and it is very difficult to be the mistress of all these experiences.
On the other hand, the bias towards meditation, mantras and austerities is also not good. Difficulties arise with understanding and expressing one's feelings and emotions, dryness appears both bodily and mental.
Therefore, it is important here not to go from one extreme to another, but to adhere to some kind of golden mean. And choose such bodily practices that have some kind of spiritual basis. So if you are dancing, massaging, going to the baths, doing Kali meditation, and you are tolerated and tolerated, take a break. Read the lives of the saints, or the Bhagavad Gita, or Sophocles ... whoever likes something. Start learning a foreign language, engage in self-education. All this, by the way, is one of the reasons why I have now suspended my gymnastic activity - I study materiel, so to speak, I am gaining knowledge. Teleski left the minimum: gymnastics once a week, food, sleep, walks. And no self-digging.
# teleska # my blog # yuliapishet # meditation # body # spirit # mantras # kunta # kuntayoga # female gymnastics # female practices # protection # yuliavolnukhina # body therapy # massage
- How tired I am of all types and stripes of corpses!
Every week, people who want to introduce me to the magical world of bodily practices are added to my friends and write in a personal message. There is holotropic breathing, dynamic meditations, massages of all stripes, and women's practices. And yes, it is mainly women who write, among whom the myth is very popular that all their problems and difficulties can be solved through work with the body.
Why am I, doing at least two types of telescopes, write that this is a myth? I'll explain now.
You've probably noticed such women who intensively and enthusiastically work on the body? Working through blocks, removing clamps, exploring their sexuality, etc. There are a lot of us like that)) And all these activities are really necessary and important. But there is one "but" - some of us are very fond of the body, they work - they work, from year to year. Try one kind of telescope, another, and a third. And not only does it not let them go, but it covers them more and more, more and more often. You've heard this phrase from some of your friends (for example):
- I was again covered, it is necessary to work out the area of the middle of the chest even better;
Or something like that.
In my purely personal opinion, this is due to an imbalance between the spiritual and the bodily. Any body-oriented therapy must be supported by one or another school of spiritual education. Meditations, mantras, spiritual books, austerities and the like should be continuously present in parallel with naked dances on the full moon by a fire in the forest. They must go hand in hand. If this component of the Spirit is lacking, the woman slides into endless emotion about her self, physicality, etc. And yes - it covers it all the time. The paradox is that it seems that we must be constantly grounded through work with the body, but everything happens exactly the opposite. Because when there is too much emotional femininity, she begins to literally tear her owner from the inside and it is very difficult to be the mistress of all these experiences.
On the other hand, the bias towards meditation, mantras and austerities is also not good. Difficulties arise with understanding and expressing one's feelings and emotions, dryness appears both bodily and mental.
Therefore, it is important here not to go from one extreme to another, but to adhere to some kind of golden mean. And choose such bodily practices that have some kind of spiritual basis. So if you are dancing, massaging, going to the baths, doing Kali meditation, and you are tolerated and tolerated, take a break. Read the lives of the saints, or the Bhagavad Gita, or Sophocles ... whoever likes something. Start learning a foreign language, engage in self-education. All this, by the way, is one of the reasons why I have now suspended my gymnastic activity - I study materiel, so to speak, I am gaining knowledge. Teleski left the minimum: gymnastics once a week, food, sleep, walks. And no self-digging.
# teleska # my blog # yuliapishet # meditation # body # spirit # mantras # kunta # kuntayoga # female gymnastics # female practices # protection # yuliavolnukhina # body therapy # massage
У записи 49 лайков,
2 репостов,
1073 просмотров.
2 репостов,
1073 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Волнухина
