Эмпаты или сверхчувствительные люди.
Эмпатия - это явление, которое в наши дни изучается наукой. Кто-то говорит, что эти способности дар Божий. Другие утверждают, что человек может развить их при желании. Что касается меня, не утверждаю, что я имела какую-то особую одарённость от рождения. Но зато я точно знаю, каким образом и при каких обстоятельствах развивалась моя способность тонко чувствовать настроение, состояние здоровья, общий настрой и даже мысли других людей. И история эта очень грустная.
Я росла в весьма неблагоприятной среде. Моя бабушка была, как это сейчас принято называть, абьюзером. Так получилось, что мои родители были молоды и пытались, как умели, решать свои проблемы. А меня "отдали" ей на воспитание. И, примерно с трёх лет я переживала все прелести эмоционального насилия. Тут была и грубость слов и действий, и нарушение личных границ, отрицание моих желаний и потребностей, критика, допросы, игнорирование, шантаж (в т.ч. самоубийством), попытки свести к минимуму общение с другими людьми и постоянные заверения в огромной любви. В её оправдание могу сказать, что она меня действительно любила. Так, как может любить глубоко травмированный незрелый человек, на долю которого выпало слишком много испытаний.
Я пыталась защищаться, как могла и поэтому очень рано сообразила, что многие ситуации связанные с насилием в мой адрес можно... предупредить. Но, так как травматики люди непредсказуемые, я не могла полагаться на логику в поступках моей бабушки. Да и лет мне было ещё не так много, чтобы осознанно что-то анализировать. И, понемногу я начала её... чувствовать. И знаете, я очень в этом преуспела. Когда хочешь избежать от кого-либо мучительных допросов, истерических сцен, обвинений в доведении до суицида учишься ловить волну этого человека. Настраиваешь на него все свои антенны, каналы, органы чувств, начинаешь пеленговать сигналы и продвигаться обходя заминированные участки. Просто, чтобы выжить во всём этом. Как минимум с психологической точки зрения.
Моя бабушка умерла, когда мне было 28 лет. Я помню этот день. Помню свою первую мысль о том, что "это" закончилось. Тем не менее, я нарабатывала свой навык почти четверть века. Последние несколько лет я учусь с ним обращаться осознано. Эмпатия даёт много преимуществ перед другими людьми. Осознанные эмпаты могут быть блестящими манипуляторами и легко получать от других необходимое без лишних просьб. Что касается меня, моё отвращение к этим грязным играм настолько велико, а собственная боль до сих пор так сильна, что я говорю себе - никогда. Я, наверное, много чего могу натворить, но только не это.
И думается мне, что многие сверхчувствительные люди прошли через нечто подобное. Ибо если ты маленький и слабый, то как ещё защититься от хищника, если не залезть в его шкуру?
#эмпатия #эмпат #экстрасенс #сверхчувствительность #абьюз #абьюзер #хищник #жертва #психологическоенасилие #помогисебесама #психология
Эмпатия - это явление, которое в наши дни изучается наукой. Кто-то говорит, что эти способности дар Божий. Другие утверждают, что человек может развить их при желании. Что касается меня, не утверждаю, что я имела какую-то особую одарённость от рождения. Но зато я точно знаю, каким образом и при каких обстоятельствах развивалась моя способность тонко чувствовать настроение, состояние здоровья, общий настрой и даже мысли других людей. И история эта очень грустная.
Я росла в весьма неблагоприятной среде. Моя бабушка была, как это сейчас принято называть, абьюзером. Так получилось, что мои родители были молоды и пытались, как умели, решать свои проблемы. А меня "отдали" ей на воспитание. И, примерно с трёх лет я переживала все прелести эмоционального насилия. Тут была и грубость слов и действий, и нарушение личных границ, отрицание моих желаний и потребностей, критика, допросы, игнорирование, шантаж (в т.ч. самоубийством), попытки свести к минимуму общение с другими людьми и постоянные заверения в огромной любви. В её оправдание могу сказать, что она меня действительно любила. Так, как может любить глубоко травмированный незрелый человек, на долю которого выпало слишком много испытаний.
Я пыталась защищаться, как могла и поэтому очень рано сообразила, что многие ситуации связанные с насилием в мой адрес можно... предупредить. Но, так как травматики люди непредсказуемые, я не могла полагаться на логику в поступках моей бабушки. Да и лет мне было ещё не так много, чтобы осознанно что-то анализировать. И, понемногу я начала её... чувствовать. И знаете, я очень в этом преуспела. Когда хочешь избежать от кого-либо мучительных допросов, истерических сцен, обвинений в доведении до суицида учишься ловить волну этого человека. Настраиваешь на него все свои антенны, каналы, органы чувств, начинаешь пеленговать сигналы и продвигаться обходя заминированные участки. Просто, чтобы выжить во всём этом. Как минимум с психологической точки зрения.
Моя бабушка умерла, когда мне было 28 лет. Я помню этот день. Помню свою первую мысль о том, что "это" закончилось. Тем не менее, я нарабатывала свой навык почти четверть века. Последние несколько лет я учусь с ним обращаться осознано. Эмпатия даёт много преимуществ перед другими людьми. Осознанные эмпаты могут быть блестящими манипуляторами и легко получать от других необходимое без лишних просьб. Что касается меня, моё отвращение к этим грязным играм настолько велико, а собственная боль до сих пор так сильна, что я говорю себе - никогда. Я, наверное, много чего могу натворить, но только не это.
И думается мне, что многие сверхчувствительные люди прошли через нечто подобное. Ибо если ты маленький и слабый, то как ещё защититься от хищника, если не залезть в его шкуру?
#эмпатия #эмпат #экстрасенс #сверхчувствительность #абьюз #абьюзер #хищник #жертва #психологическоенасилие #помогисебесама #психология
Empaths or hypersensitive people.
Empathy is a phenomenon that is being studied by science these days. Someone says that these abilities are a gift from God. Others argue that a person can develop them if desired. As for me, I am not saying that I had any special gifts from birth. But on the other hand, I know exactly how and under what circumstances my ability to subtly feel the mood, state of health, general mood and even the thoughts of other people developed. And this story is very sad.
I grew up in a very hostile environment. My grandmother was, as it is now called, an abuser. It so happened that my parents were young and tried to solve their problems as best they could. And I was "given" to her for education. And, from about three years old, I experienced all the delights of emotional abuse. There was also the rudeness of words and actions, and the violation of personal boundaries, denial of my desires and needs, criticism, interrogations, ignorance, blackmail (including suicide), attempts to minimize communication with other people and constant assurances of great love. In her defense, I can say that she really loved me. As much as a deeply traumatized immature person who has had too many trials can love.
I tried to defend myself as best I could, and therefore realized very early that many situations involving violence against me could be ... prevented. But, since traumatic people are unpredictable, I could not rely on logic in my grandmother's actions. And I was not so many years old to analyze something consciously. And, little by little, I began to feel it ... And you know, I was very successful in this. When you want to avoid painful interrogations, hysterical scenes, accusations of suicide from someone, you learn to catch this person's wave. You tune all your antennas, channels, senses to it, you start taking direction finding signals and moving around bypassing the mined areas. Just to survive in all this. At least from a psychological point of view.
My grandmother died when I was 28 years old. I remember this day. I remember my first thought that "it" was over. Nevertheless, I have been practicing my skill for almost a quarter of a century. For the past few years I have been learning to deal with him consciously. Empathy has many advantages over other people. Conscious empaths can be brilliant manipulators and can easily get what they need from others without asking. As for me, my aversion to these dirty games is so great, and my own pain is still so strong that I tell myself - never. I can probably do a lot of things, but not this.
And it seems to me that many supersensitive people have gone through something similar. For if you are small and weak, how else can you protect yourself from a predator if you don't get into its skin?
# empathy # empath # psychic # hypersensitivity # abuse # abuser # predator # victim # psychological violence # helped the self # psychology
Empathy is a phenomenon that is being studied by science these days. Someone says that these abilities are a gift from God. Others argue that a person can develop them if desired. As for me, I am not saying that I had any special gifts from birth. But on the other hand, I know exactly how and under what circumstances my ability to subtly feel the mood, state of health, general mood and even the thoughts of other people developed. And this story is very sad.
I grew up in a very hostile environment. My grandmother was, as it is now called, an abuser. It so happened that my parents were young and tried to solve their problems as best they could. And I was "given" to her for education. And, from about three years old, I experienced all the delights of emotional abuse. There was also the rudeness of words and actions, and the violation of personal boundaries, denial of my desires and needs, criticism, interrogations, ignorance, blackmail (including suicide), attempts to minimize communication with other people and constant assurances of great love. In her defense, I can say that she really loved me. As much as a deeply traumatized immature person who has had too many trials can love.
I tried to defend myself as best I could, and therefore realized very early that many situations involving violence against me could be ... prevented. But, since traumatic people are unpredictable, I could not rely on logic in my grandmother's actions. And I was not so many years old to analyze something consciously. And, little by little, I began to feel it ... And you know, I was very successful in this. When you want to avoid painful interrogations, hysterical scenes, accusations of suicide from someone, you learn to catch this person's wave. You tune all your antennas, channels, senses to it, you start taking direction finding signals and moving around bypassing the mined areas. Just to survive in all this. At least from a psychological point of view.
My grandmother died when I was 28 years old. I remember this day. I remember my first thought that "it" was over. Nevertheless, I have been practicing my skill for almost a quarter of a century. For the past few years I have been learning to deal with him consciously. Empathy has many advantages over other people. Conscious empaths can be brilliant manipulators and can easily get what they need from others without asking. As for me, my aversion to these dirty games is so great, and my own pain is still so strong that I tell myself - never. I can probably do a lot of things, but not this.
And it seems to me that many supersensitive people have gone through something similar. For if you are small and weak, how else can you protect yourself from a predator if you don't get into its skin?
# empathy # empath # psychic # hypersensitivity # abuse # abuser # predator # victim # psychological violence # helped the self # psychology
У записи 43 лайков,
2 репостов,
734 просмотров.
2 репостов,
734 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Волнухина
