Как вы считаете, в чей адрес проще выразить чувство злости? В адрес близких и знакомых людей, или тех, кого не знаешь и видишь впервые в жизни?
Я думаю, что в зависимости от ситуации и у разных людей это происходит по-разному. Кто-то срывается на близких и беззащитных домашних, а кто-то скандалит в транспорте. Тут важно другое, когда я говорю про выражение злости, я имею в виду, что человек в хорошем контакте с этим чувством. Не просто бесконтрольный крик и ор, когда накипело и уже нет сил контролировать себя. А когда я нахожусь во взаимодействии с человеком, а какие-то его слова или действия вызывают во мне злость и я говорю ему об этом словами через рот. Причём не важно, это близкий человек, или сотрудница, прости Господи, поликлиники.
Как по мне, сложнее всего вот так открыто злиться на близких. И когда мне кто-то рассказывает, что смог вот так ясно выразить свои сложные чувства маме ли, мужу или подруге, но это не считается, потому что это "свои" и с ними не так страшно. А вот если бы это были действительно значимые люди, инспектор ГИБДД, например, сотрудник банка, директор школы, в которой учится ребёнок, то они бы не осмелились - я тут в корне не согласна. Конечно, при поверхностном рассмотрении кажется, что выражать злость в адрес вышеуказанных людей гораздо опасней, потому что они обладают над нами некоторой властью и могут её применить. Но если копнуть глубже, то окажется, что уж если нам довелось соприкоснуться с ними, то эту свою власть они применяют в любом случае, не зависимо от нашего с вами хорошего или плохого (тут кавычки) поведения. Кроме того, эти же люди ограничены сводом законов и правил, которым они должны следовать. Т.е. при должной правовой осведомлённости на их действия можно найти противодействие.
И совсем другая история с близкими людьми. Они - наша стая. Наша община. Они свидетели нашей жизни и личной истории. И это имеет огромную ценность. Разругаться с ними по-настоящему, высказать то негативное, что чувствуешь значит подвергнуть эти отношения риску. Испытать их на прочность реальности, когда злая ты можешь оказаться неудобной, ненужной, нелюбимой. Ведь личные отношения не регламентируются никаким правовыми документами. Они добровольные. Даже супружеские и родительские. Да, у супругов по отношению друг к другу, и у родителей и детей имеются зафиксированные законодательством обязанности относительно. Но чувства под эти обязанности не подпадают. Иными словами кормить, одевать и т.д. в рамках таких отношений нас будут, а вот искренне радоваться нашему существованию на этом свете - не факт. И ничего тут не поделаешь.
Поэтому, даже если личные отношения так себе, многие люди всё равно держаться за них и очень избирательны в выражении своей обратной связи на действия другой стороны. И я тоже. Потому что что-то хорошее в них есть, а значит ценность их велика. И вот сказать таким людям вслух, громко и чётко, что меня что-то злит или не устраивает - очень и очень сложно. Такое под силу немногим. Приходится допустить ситуацию, в результате которой отношения могут ухудшиться, а то и завершиться. И этот человек просто вычеркнет меня из своей жизни. И окажется, что вся наша предыдущая история не имеет для никого никакого значения. А это страшно. И это такая боль!
Так что посудите сами, разве ГИБДДшник, тётка из ЖЭКа, или кто там ещё могут так ранить? Да нет конечно! Тьфу вообще! Прооралась один раз и забыла. А с близкими всё совсем иначе. Поэтому, если у вас получается говорить о своих сложных чувствах с близкими знайте, в моих глазах вы осознанный и очень смелый человек! Если пока не получается, я вас хорошо понимаю и не осуждаю. Я сама ещё только учусь быть в контакте со всеми своими чувствами и адекватно выражать даже самые непростые эмоции. И мне важно замечать и присваивать даже маленькие свои победы. Надеюсь, что вам тоже.
P.S. Тем временем яблочко раздора уже давно надкушено. Пора уже начать учиться говорить словами через рот.
#сложныежмоции #чувствозлости #мойопыт #да_я_злюсь #словами_через_рот
Я думаю, что в зависимости от ситуации и у разных людей это происходит по-разному. Кто-то срывается на близких и беззащитных домашних, а кто-то скандалит в транспорте. Тут важно другое, когда я говорю про выражение злости, я имею в виду, что человек в хорошем контакте с этим чувством. Не просто бесконтрольный крик и ор, когда накипело и уже нет сил контролировать себя. А когда я нахожусь во взаимодействии с человеком, а какие-то его слова или действия вызывают во мне злость и я говорю ему об этом словами через рот. Причём не важно, это близкий человек, или сотрудница, прости Господи, поликлиники.
Как по мне, сложнее всего вот так открыто злиться на близких. И когда мне кто-то рассказывает, что смог вот так ясно выразить свои сложные чувства маме ли, мужу или подруге, но это не считается, потому что это "свои" и с ними не так страшно. А вот если бы это были действительно значимые люди, инспектор ГИБДД, например, сотрудник банка, директор школы, в которой учится ребёнок, то они бы не осмелились - я тут в корне не согласна. Конечно, при поверхностном рассмотрении кажется, что выражать злость в адрес вышеуказанных людей гораздо опасней, потому что они обладают над нами некоторой властью и могут её применить. Но если копнуть глубже, то окажется, что уж если нам довелось соприкоснуться с ними, то эту свою власть они применяют в любом случае, не зависимо от нашего с вами хорошего или плохого (тут кавычки) поведения. Кроме того, эти же люди ограничены сводом законов и правил, которым они должны следовать. Т.е. при должной правовой осведомлённости на их действия можно найти противодействие.
И совсем другая история с близкими людьми. Они - наша стая. Наша община. Они свидетели нашей жизни и личной истории. И это имеет огромную ценность. Разругаться с ними по-настоящему, высказать то негативное, что чувствуешь значит подвергнуть эти отношения риску. Испытать их на прочность реальности, когда злая ты можешь оказаться неудобной, ненужной, нелюбимой. Ведь личные отношения не регламентируются никаким правовыми документами. Они добровольные. Даже супружеские и родительские. Да, у супругов по отношению друг к другу, и у родителей и детей имеются зафиксированные законодательством обязанности относительно. Но чувства под эти обязанности не подпадают. Иными словами кормить, одевать и т.д. в рамках таких отношений нас будут, а вот искренне радоваться нашему существованию на этом свете - не факт. И ничего тут не поделаешь.
Поэтому, даже если личные отношения так себе, многие люди всё равно держаться за них и очень избирательны в выражении своей обратной связи на действия другой стороны. И я тоже. Потому что что-то хорошее в них есть, а значит ценность их велика. И вот сказать таким людям вслух, громко и чётко, что меня что-то злит или не устраивает - очень и очень сложно. Такое под силу немногим. Приходится допустить ситуацию, в результате которой отношения могут ухудшиться, а то и завершиться. И этот человек просто вычеркнет меня из своей жизни. И окажется, что вся наша предыдущая история не имеет для никого никакого значения. А это страшно. И это такая боль!
Так что посудите сами, разве ГИБДДшник, тётка из ЖЭКа, или кто там ещё могут так ранить? Да нет конечно! Тьфу вообще! Прооралась один раз и забыла. А с близкими всё совсем иначе. Поэтому, если у вас получается говорить о своих сложных чувствах с близкими знайте, в моих глазах вы осознанный и очень смелый человек! Если пока не получается, я вас хорошо понимаю и не осуждаю. Я сама ещё только учусь быть в контакте со всеми своими чувствами и адекватно выражать даже самые непростые эмоции. И мне важно замечать и присваивать даже маленькие свои победы. Надеюсь, что вам тоже.
P.S. Тем временем яблочко раздора уже давно надкушено. Пора уже начать учиться говорить словами через рот.
#сложныежмоции #чувствозлости #мойопыт #да_я_злюсь #словами_через_рот
In whose address do you think it is easier to express feelings of anger? To your close and familiar people, or those you don't know and see for the first time in your life?
I think it happens differently depending on the situation and for different people. Someone breaks down on relatives and defenseless pets, and someone scandals in transport. Another thing is important here, when I talk about the expression of anger, I mean that the person is in good contact with this feeling. Not just an uncontrolled scream and shout when it boils and there is no longer any strength to control oneself. And when I am in interaction with a person, and some of his words or actions cause anger in me, and I tell him about it in words through my mouth. And it doesn't matter if this is a close person, or an employee, God forgive me, polyclinics.
As for me, the most difficult thing is to be so openly angry with loved ones. And when someone tells me that he could so clearly express his difficult feelings to his mother, husband or girlfriend, but it does not count, because they are "ours" and it is not so scary with them. But if these were really significant people, a traffic police inspector, for example, a bank employee, director of the school where the child is studying, they would not dare - I fundamentally disagree here. Of course, on a superficial examination, it seems that expressing anger towards the above people is much more dangerous, because they have some power over us and can use it. But if you dig deeper, it turns out that if we happened to come into contact with them, then they use this power in any case, regardless of our good or bad (here quotes) behavior. Moreover, these same people are limited by a set of laws and rules that they must follow. Those. with due legal awareness, opposition can be found to their actions.
And a completely different story with loved ones. They are our flock. Our community. They are witnesses of our life and personal history. And this is of great value. To really quarrel with them, to express the negative that you feel means to put this relationship at risk. Test them for the strength of reality, when the evil you can turn out to be uncomfortable, unnecessary, unloved. After all, personal relationships are not regulated by any legal documents. They are voluntary. Even married and parental. Yes, spouses have in relation to each other, and parents and children have statutory obligations regarding. But feelings do not fall under these responsibilities. In other words, feed, clothe, etc. within the framework of such relations we will be, but sincerely rejoicing in our existence in this world is not a fact. And nothing can be done about it.
Therefore, even if personal relationships are so-so, many people still stick to them and are very selective in expressing their feedback on the actions of the other party. And me too. Because there is something good in them, which means that their value is great. And to tell such people out loud, loudly and clearly that something makes me angry or does not suit me is very, very difficult. Few can do that. We have to admit a situation, as a result of which relations may deteriorate, or even end. And this person will simply erase me from his life. And it turns out that all of our previous history does not matter to anyone. And this is scary. And this is such a pain!
So judge for yourself, is it a traffic policeman, an aunt from the housing office, or who else can hurt like that? Of course not! Ugh in general! I yelled once and forgot. But with loved ones everything is completely different. Therefore, if you manage to talk about your difficult feelings with loved ones, know that in my eyes you are a conscious and very courageous person! If it still doesn't work out, I understand you well and do not blame you. I myself am just learning to be in contact with all my feelings and to adequately express even the most difficult emotions. And it is important for me to notice and appropriate even my small victories. I hope you do too.
P.S. Meanwhile, the apple of discord has long been bitten. It's time to start learning how to speak words through your mouth.
#complicated emotions #feelings #myexperience #Yes_I_Angry # words_through_mouth
I think it happens differently depending on the situation and for different people. Someone breaks down on relatives and defenseless pets, and someone scandals in transport. Another thing is important here, when I talk about the expression of anger, I mean that the person is in good contact with this feeling. Not just an uncontrolled scream and shout when it boils and there is no longer any strength to control oneself. And when I am in interaction with a person, and some of his words or actions cause anger in me, and I tell him about it in words through my mouth. And it doesn't matter if this is a close person, or an employee, God forgive me, polyclinics.
As for me, the most difficult thing is to be so openly angry with loved ones. And when someone tells me that he could so clearly express his difficult feelings to his mother, husband or girlfriend, but it does not count, because they are "ours" and it is not so scary with them. But if these were really significant people, a traffic police inspector, for example, a bank employee, director of the school where the child is studying, they would not dare - I fundamentally disagree here. Of course, on a superficial examination, it seems that expressing anger towards the above people is much more dangerous, because they have some power over us and can use it. But if you dig deeper, it turns out that if we happened to come into contact with them, then they use this power in any case, regardless of our good or bad (here quotes) behavior. Moreover, these same people are limited by a set of laws and rules that they must follow. Those. with due legal awareness, opposition can be found to their actions.
And a completely different story with loved ones. They are our flock. Our community. They are witnesses of our life and personal history. And this is of great value. To really quarrel with them, to express the negative that you feel means to put this relationship at risk. Test them for the strength of reality, when the evil you can turn out to be uncomfortable, unnecessary, unloved. After all, personal relationships are not regulated by any legal documents. They are voluntary. Even married and parental. Yes, spouses have in relation to each other, and parents and children have statutory obligations regarding. But feelings do not fall under these responsibilities. In other words, feed, clothe, etc. within the framework of such relations we will be, but sincerely rejoicing in our existence in this world is not a fact. And nothing can be done about it.
Therefore, even if personal relationships are so-so, many people still stick to them and are very selective in expressing their feedback on the actions of the other party. And me too. Because there is something good in them, which means that their value is great. And to tell such people out loud, loudly and clearly that something makes me angry or does not suit me is very, very difficult. Few can do that. We have to admit a situation, as a result of which relations may deteriorate, or even end. And this person will simply erase me from his life. And it turns out that all of our previous history does not matter to anyone. And this is scary. And this is such a pain!
So judge for yourself, is it a traffic policeman, an aunt from the housing office, or who else can hurt like that? Of course not! Ugh in general! I yelled once and forgot. But with loved ones everything is completely different. Therefore, if you manage to talk about your difficult feelings with loved ones, know that in my eyes you are a conscious and very courageous person! If it still doesn't work out, I understand you well and do not blame you. I myself am just learning to be in contact with all my feelings and to adequately express even the most difficult emotions. And it is important for me to notice and appropriate even my small victories. I hope you do too.
P.S. Meanwhile, the apple of discord has long been bitten. It's time to start learning how to speak words through your mouth.
#complicated emotions #feelings #myexperience #Yes_I_Angry # words_through_mouth
У записи 26 лайков,
0 репостов,
654 просмотров.
0 репостов,
654 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Волнухина
