На этой неделе я проведу три бесплатных занятия - Запись на стене пользователя Юлия Волнухина в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Юлия Волнухина

На этой неделе я проведу три бесплатных занятия по женской гимнастике в прямом эфире в инстаграм! Гиподинамия, т.е. ослабление мышечной деятельности организма в результате малоподвижного образа жизни не нужна никому! Я расскажу вам об основных правилах в гимнастике, объясню, как правильно дышать и делать выброс. После занятия вы почувствуете себя расслабленно и спокойно.
Поэтому присоединяйтесь к занятиям:
- завтра во вторник в 20:00;
- в четверг в 12:00;
- в воскресенье в 12:00;
Продолжительность занятия 20-30 минут. Эфир сохраняется в сторис сутки, можете посмотреть и позаниматься позже.
https://www.instagram.com/yulia_volnukhina
#караникулы #оставайсядома #женскаягимнастика #женскиепрактики #гимнастикадляженщин #упражнениядляженщин #славянскаягимнастика

This week, I'll be hosting three free women's gymnastics classes live on Instagram! Physical inactivity, i.e. the weakening of the muscular activity of the body as a result of a sedentary lifestyle is not needed by anyone! I will tell you about the basic rules in gymnastics, I will explain how to breathe and throw correctly. After class, you will feel relaxed and calm.
Therefore, join the classes:
- tomorrow on Tuesday at 20:00;
- on Thursday at 12:00;
- Sunday at 12:00;
The duration of the lesson is 20-30 minutes. The ether is saved in the story of a day, you can watch and work out later.
https://www.instagram.com/yulia_volnukhina
#karanikuly #stay home #female gymnastics #women's practices #gymnastics for women # exercise for women # Slavic gymnastics