=Бессознательное правит вами=
Часть 3.
Почему так сложно расстаться с запущенным механизмом?
Вы помните мы все еще про заедание.
(Надеюсь, это заключительная часть)
Расставание с механизмом тем сложнее, чем чаще вы пользовались заданной цепочкой.
И есть еще один фактор - эмоции)
ООоооо тут есть где разгуляться.
Полный спектр включается когда речь заходит о смене одной (хотя бы одной) единственной укоренившейся привычки (причем не только пищевой, а так же и привычки в поведении, в общении и тд)
Всеми силами подсознательное будет держаться за прежний образ жизни только потому что он сложился раньше и нейронные пути уже существуют, а для подсознания это равносильно некой константе, пусть даже это будет во вред, но этот механизм работает, ты живешь, а значит ты в безопасности.
Пусть рядом будет масса "лучших" вариантов, вы даже можете осознавать из "полезность" для вас, но подсознание будет тяготеть к механизму, который сформировался впервые.
Долгое время около города был поселок. Мимо проходила двухполосная дорога. Она проходила через ж/д переезд. Постоянные пробки, машины лезут по обочине, кто на что горазд в общем...
Лет 5 назад (может и больше), местность около этого поселочка начали застраивать. Сейчас там уже город. И дорогу тоже начали переделывать - и без того узкую дорогу то перекрывают и машин проезжают поочередно, то пустят в объезд. Народ злился, что и без того неудобную дорогу перекрывают и создают водителям дополнительные трудности. В общем мучение длилось года два. Я даже перестала пользоваться этим маршрутом на какое-то время.
В итоге - красивейшая магистраль в 4 полосы была готова. Мост через ж/д, вдоль дороги пешеходный тротуар, клумбы, красотища неописуемая + ни каких пробок.
Сейчас это очень красивый и короткий путь. Мы постоянно пользуемся этой дорогой. Ехать через нее - довольствие.
И вот ответ на почему (Почему так сложно расстаться с запущенным механизмом?).
Так же как и старая дорога, любые привычки (заедание это пример на котором мы разбираем этот механизм) связаны эмоциями, реакциями, шаблонами которые созданы давным-давно и действуют на сознание постоянно, без нашего ведома и желания. Их нужно просто реконструировать так, чтобы они стали работать вам на пользу, как новая дорога - пользуешься себе во благо, счастлив и здоров!
Ваша МЗ.
PS - хотите освободиться от "старых дорог" пишите в ЛС.
Всем добра, ????
#МарияЗадевалова #диалогиМЗ
Часть 3.
Почему так сложно расстаться с запущенным механизмом?
Вы помните мы все еще про заедание.
(Надеюсь, это заключительная часть)
Расставание с механизмом тем сложнее, чем чаще вы пользовались заданной цепочкой.
И есть еще один фактор - эмоции)
ООоооо тут есть где разгуляться.
Полный спектр включается когда речь заходит о смене одной (хотя бы одной) единственной укоренившейся привычки (причем не только пищевой, а так же и привычки в поведении, в общении и тд)
Всеми силами подсознательное будет держаться за прежний образ жизни только потому что он сложился раньше и нейронные пути уже существуют, а для подсознания это равносильно некой константе, пусть даже это будет во вред, но этот механизм работает, ты живешь, а значит ты в безопасности.
Пусть рядом будет масса "лучших" вариантов, вы даже можете осознавать из "полезность" для вас, но подсознание будет тяготеть к механизму, который сформировался впервые.
Долгое время около города был поселок. Мимо проходила двухполосная дорога. Она проходила через ж/д переезд. Постоянные пробки, машины лезут по обочине, кто на что горазд в общем...
Лет 5 назад (может и больше), местность около этого поселочка начали застраивать. Сейчас там уже город. И дорогу тоже начали переделывать - и без того узкую дорогу то перекрывают и машин проезжают поочередно, то пустят в объезд. Народ злился, что и без того неудобную дорогу перекрывают и создают водителям дополнительные трудности. В общем мучение длилось года два. Я даже перестала пользоваться этим маршрутом на какое-то время.
В итоге - красивейшая магистраль в 4 полосы была готова. Мост через ж/д, вдоль дороги пешеходный тротуар, клумбы, красотища неописуемая + ни каких пробок.
Сейчас это очень красивый и короткий путь. Мы постоянно пользуемся этой дорогой. Ехать через нее - довольствие.
И вот ответ на почему (Почему так сложно расстаться с запущенным механизмом?).
Так же как и старая дорога, любые привычки (заедание это пример на котором мы разбираем этот механизм) связаны эмоциями, реакциями, шаблонами которые созданы давным-давно и действуют на сознание постоянно, без нашего ведома и желания. Их нужно просто реконструировать так, чтобы они стали работать вам на пользу, как новая дорога - пользуешься себе во благо, счастлив и здоров!
Ваша МЗ.
PS - хотите освободиться от "старых дорог" пишите в ЛС.
Всем добра, ????
#МарияЗадевалова #диалогиМЗ
= The unconscious rules you =
Part 3.
Why is it so difficult to part with a running mechanism?
You remember we are still about the jam.
(I hope this is the final part)
Parting with a mechanism is more difficult the more often you use a given chain.
And there is one more factor - emotions)
Oooooo there is where to roam.
The full spectrum is included when it comes to changing one (at least one) single ingrained habit (and not only food, but also habits in behavior, communication, etc.)
With all its might, the subconscious will hold on to the old way of life only because it developed earlier and neural pathways already exist, and for the subconscious it is equivalent to a certain constant, even if it is harmful, but this mechanism works, you live, which means you are safe.
Let there be a mass of "best" options nearby, you may even be aware of the "usefulness" for you, but the subconscious mind will gravitate towards the mechanism that was formed for the first time.
For a long time there was a village near the city. A two-lane road passed by. She passed through a railway crossing. Constant traffic jams, cars crawl along the side of the road, who is good at what in general ...
About 5 years ago (maybe more), the area around this village began to build up. Now there is already a city. And they began to redo the road too - the already narrow road is either blocked and cars pass by one by one, or they will be allowed to take a detour. The people were angry that the already inconvenient road was blocked and created additional difficulties for drivers. In general, the torment lasted two years. I even stopped using this route for a while.
As a result, the most beautiful 4-lane highway was ready. A bridge across the railway, along the road there is a pedestrian sidewalk, flower beds, indescribable beauty + no traffic jams.
Now it is a very beautiful and short way. We use this road all the time. Riding through it is a pleasure.
And here is the answer to why (Why is it so difficult to part with a running mechanism?).
Just like the old road, any habits (seizing is an example on which we disassemble this mechanism) are connected by emotions, reactions, patterns that were created a long time ago and act on consciousness constantly, without our knowledge and desire. They just need to be reconstructed so that they work for your benefit, like a new road - you use yourself for your own good, happy and healthy!
Your MH.
PS - if you want to get rid of the "old roads", write to the LAN.
All good, ????
#MariaZadevalova #dialoguesMZ
Part 3.
Why is it so difficult to part with a running mechanism?
You remember we are still about the jam.
(I hope this is the final part)
Parting with a mechanism is more difficult the more often you use a given chain.
And there is one more factor - emotions)
Oooooo there is where to roam.
The full spectrum is included when it comes to changing one (at least one) single ingrained habit (and not only food, but also habits in behavior, communication, etc.)
With all its might, the subconscious will hold on to the old way of life only because it developed earlier and neural pathways already exist, and for the subconscious it is equivalent to a certain constant, even if it is harmful, but this mechanism works, you live, which means you are safe.
Let there be a mass of "best" options nearby, you may even be aware of the "usefulness" for you, but the subconscious mind will gravitate towards the mechanism that was formed for the first time.
For a long time there was a village near the city. A two-lane road passed by. She passed through a railway crossing. Constant traffic jams, cars crawl along the side of the road, who is good at what in general ...
About 5 years ago (maybe more), the area around this village began to build up. Now there is already a city. And they began to redo the road too - the already narrow road is either blocked and cars pass by one by one, or they will be allowed to take a detour. The people were angry that the already inconvenient road was blocked and created additional difficulties for drivers. In general, the torment lasted two years. I even stopped using this route for a while.
As a result, the most beautiful 4-lane highway was ready. A bridge across the railway, along the road there is a pedestrian sidewalk, flower beds, indescribable beauty + no traffic jams.
Now it is a very beautiful and short way. We use this road all the time. Riding through it is a pleasure.
And here is the answer to why (Why is it so difficult to part with a running mechanism?).
Just like the old road, any habits (seizing is an example on which we disassemble this mechanism) are connected by emotions, reactions, patterns that were created a long time ago and act on consciousness constantly, without our knowledge and desire. They just need to be reconstructed so that they work for your benefit, like a new road - you use yourself for your own good, happy and healthy!
Your MH.
PS - if you want to get rid of the "old roads", write to the LAN.
All good, ????
#MariaZadevalova #dialoguesMZ
У записи 27 лайков,
1 репостов,
412 просмотров.
1 репостов,
412 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Задевалова-Даньева
