Дети и чувства.
80 % обращений ко мне как к психологу так или иначе связаны с выражением/невыражением чувств.
Моя дочка 6 лет вчера плакала в течении часа. Она редко плачет, но вчера ей было грустно: жалко котиков, не хочу в садик, не хочу рано вставать, хочу на работу с мамой и многое другое. Я понимала, что ей это нужно сейчас, долго долго выражать свои чувства, не переключать, не уговаривать успокоиться, а выражать.
Итог. Сегодня утром она проснулась в прекрасном настроении и сказав "мамочка, хорошего тебе дня" убежала в садик. Так и должно быть.
Что я делала, пока она плакала?
Я повторяла следующие слова:
Да, котёнок, тебе грустно, я вижу.
Мне тоже иногда бывает так грустно, это нормально.
Мне тоже не хочется рано вставать.
Я тоже хочу с тобой пойти на работу.
Давай я тебя обниму.
#психологиядляжизни
80 % обращений ко мне как к психологу так или иначе связаны с выражением/невыражением чувств.
Моя дочка 6 лет вчера плакала в течении часа. Она редко плачет, но вчера ей было грустно: жалко котиков, не хочу в садик, не хочу рано вставать, хочу на работу с мамой и многое другое. Я понимала, что ей это нужно сейчас, долго долго выражать свои чувства, не переключать, не уговаривать успокоиться, а выражать.
Итог. Сегодня утром она проснулась в прекрасном настроении и сказав "мамочка, хорошего тебе дня" убежала в садик. Так и должно быть.
Что я делала, пока она плакала?
Я повторяла следующие слова:
Да, котёнок, тебе грустно, я вижу.
Мне тоже иногда бывает так грустно, это нормально.
Мне тоже не хочется рано вставать.
Я тоже хочу с тобой пойти на работу.
Давай я тебя обниму.
#психологиядляжизни
Children and feelings.
80% of appeals to me as a psychologist are somehow connected with the expression / non-expression of feelings.
My daughter, 6 years old, cried for an hour yesterday. She rarely cries, but yesterday she was sad: I feel sorry for the cats, I don't want to go to kindergarten, I don't want to get up early, I want to work with my mother and much more. I understood that she needed it now, to express her feelings for a long time, not to switch, not to persuade to calm down, but to express.
The result. This morning she woke up in a great mood and said "Mom, have a nice day" and ran to the kindergarten. It should be so.
What did I do while she was crying?
I repeated the following words:
Yes, kitty, you are sad, I see.
I also feel so sad sometimes, it's okay.
I don't want to get up early either.
I also want to go to work with you.
Let me hug you.
#psychologyLife
80% of appeals to me as a psychologist are somehow connected with the expression / non-expression of feelings.
My daughter, 6 years old, cried for an hour yesterday. She rarely cries, but yesterday she was sad: I feel sorry for the cats, I don't want to go to kindergarten, I don't want to get up early, I want to work with my mother and much more. I understood that she needed it now, to express her feelings for a long time, not to switch, not to persuade to calm down, but to express.
The result. This morning she woke up in a great mood and said "Mom, have a nice day" and ran to the kindergarten. It should be so.
What did I do while she was crying?
I repeated the following words:
Yes, kitty, you are sad, I see.
I also feel so sad sometimes, it's okay.
I don't want to get up early either.
I also want to go to work with you.
Let me hug you.
#psychologyLife
У записи 41 лайков,
1 репостов,
1282 просмотров.
1 репостов,
1282 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Лагова
