Tol'ko eto i spasaet: )
"Всего 20 минут занятий аэробикой повышают в организме уровень гормонов счастья, от чего человек начинает чувствовать себя намного лучше и более энергичным. То есть физические упражнения, на самом деле, поднимают настроение, даже если до начала тренировки ты чувствовала себя из рук вон плохо. "
"Всего 20 минут занятий аэробикой повышают в организме уровень гормонов счастья, от чего человек начинает чувствовать себя намного лучше и более энергичным. То есть физические упражнения, на самом деле, поднимают настроение, даже если до начала тренировки ты чувствовала себя из рук вон плохо. "
Tol'ko eto i spasaet :)
“Just 20 minutes of aerobic exercise increases the level of happiness hormones in the body, from which a person begins to feel much better and more energetic. That is, exercise actually improves mood, even if you were feeling very bad before training. "
“Just 20 minutes of aerobic exercise increases the level of happiness hormones in the body, from which a person begins to feel much better and more energetic. That is, exercise actually improves mood, even if you were feeling very bad before training. "
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталия Тронько
