Эволюция слабо дифференцированных отношений:
Когда пара находится на ранних этапах развития, вы фокусируетесь на общих местах.
И до тех пор, пока вы соглашаетесь со своим партнером, вы чувствуете
подтверждение и безопасность.
Но посредством простого процесса открытия
самого себя и узнавания друг друга, вы рано или поздно раскроете такие грани себя, которые не согласуются или не сочетаются с гранями вашего партнера. И хотя разногласия возникают в любых отношениях, все же, как только вы с ними
сталкиваетесь, ваша тревожность повышается.
Прямо пропорционально тому, насколько вы неспособны уладить свою тревогу самостоятельно, вы пытаетесь сделать это через ваши взаимоотношения. Вы с вашим супругом начинаете менять свою психологическую «форму» для того, чтобы приспособиться друг к другу, усиливая общие места и маскируя разногласия. В результате тревожность временно понижается, и «общество взаимного обожания» снова празднует триумф.
Проблема заключается в том, что в этом естественном процессе регуляции тревожности через подстройку вы делаете шаг назад от вашего истинного я, чтобы принять позицию или позу, которая устраивает вашего партнера. И ценой этого становится ложный образ того, кто вы есть.
вы начинаете уставать от притворства.
возникает смутное, но постоянно растущее ощущение полной неискренности.
Подстраиваться под своего партнера теперь неизбежно означает встать лицом к лицу со своими собственными неулаженными вопросами.
И вместо того, чтобы конфронтировать с собой, вы куда охотнее приметесь конфронтировать со своим партнером – вместо того, чтобы подтверждать его.
Многие предпочитают подраться со своим супругом, чем ссориться с собой.
Шнарх
Когда пара находится на ранних этапах развития, вы фокусируетесь на общих местах.
И до тех пор, пока вы соглашаетесь со своим партнером, вы чувствуете
подтверждение и безопасность.
Но посредством простого процесса открытия
самого себя и узнавания друг друга, вы рано или поздно раскроете такие грани себя, которые не согласуются или не сочетаются с гранями вашего партнера. И хотя разногласия возникают в любых отношениях, все же, как только вы с ними
сталкиваетесь, ваша тревожность повышается.
Прямо пропорционально тому, насколько вы неспособны уладить свою тревогу самостоятельно, вы пытаетесь сделать это через ваши взаимоотношения. Вы с вашим супругом начинаете менять свою психологическую «форму» для того, чтобы приспособиться друг к другу, усиливая общие места и маскируя разногласия. В результате тревожность временно понижается, и «общество взаимного обожания» снова празднует триумф.
Проблема заключается в том, что в этом естественном процессе регуляции тревожности через подстройку вы делаете шаг назад от вашего истинного я, чтобы принять позицию или позу, которая устраивает вашего партнера. И ценой этого становится ложный образ того, кто вы есть.
вы начинаете уставать от притворства.
возникает смутное, но постоянно растущее ощущение полной неискренности.
Подстраиваться под своего партнера теперь неизбежно означает встать лицом к лицу со своими собственными неулаженными вопросами.
И вместо того, чтобы конфронтировать с собой, вы куда охотнее приметесь конфронтировать со своим партнером – вместо того, чтобы подтверждать его.
Многие предпочитают подраться со своим супругом, чем ссориться с собой.
Шнарх
Evolution of poorly differentiated relationships:
When a couple is in their early stages of development, you focus on common areas.
And as long as you agree with your partner, you feel
confirmation and security.
But through a simple discovery process
yourself and recognizing each other, sooner or later you will reveal such facets of yourself that do not agree or do not combine with the facets of your partner. And although disagreements arise in any relationship, nevertheless, as soon as you are with them
collide, your anxiety rises.
In direct proportion to how incapable you are to deal with your anxiety on your own, you are trying to do it through your relationship. You and your spouse begin to change your psychological "shape" in order to adapt to each other, reinforcing commonplaces and masking disagreements. As a result, anxiety is temporarily reduced, and the "society of mutual adoration" again celebrates its triumph.
The problem is that in this natural process of adjusting anxiety through adjustment, you step back from your true self to take a position or posture that suits your partner. And the cost is a false image of who you are.
you start to get tired of pretending.
a vague but ever-growing sense of complete insincerity arises.
Adjusting to your partner now inevitably means coming face to face with your own unresolved issues.
And instead of confronting yourself, you are much more willing to confront your partner instead of confirming him.
Many people prefer to fight with their spouse than to quarrel with themselves.
Schnarch
When a couple is in their early stages of development, you focus on common areas.
And as long as you agree with your partner, you feel
confirmation and security.
But through a simple discovery process
yourself and recognizing each other, sooner or later you will reveal such facets of yourself that do not agree or do not combine with the facets of your partner. And although disagreements arise in any relationship, nevertheless, as soon as you are with them
collide, your anxiety rises.
In direct proportion to how incapable you are to deal with your anxiety on your own, you are trying to do it through your relationship. You and your spouse begin to change your psychological "shape" in order to adapt to each other, reinforcing commonplaces and masking disagreements. As a result, anxiety is temporarily reduced, and the "society of mutual adoration" again celebrates its triumph.
The problem is that in this natural process of adjusting anxiety through adjustment, you step back from your true self to take a position or posture that suits your partner. And the cost is a false image of who you are.
you start to get tired of pretending.
a vague but ever-growing sense of complete insincerity arises.
Adjusting to your partner now inevitably means coming face to face with your own unresolved issues.
And instead of confronting yourself, you are much more willing to confront your partner instead of confirming him.
Many people prefer to fight with their spouse than to quarrel with themselves.
Schnarch
У записи 16 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Калякин
