День седьмой: держите осанку и ходите прямо. Сказать легко, а у кого короткие мышцы спины не тренированы, то результат будет очень медленным или вообще его не будет. Я занимаюсь спиной. Опять день халявы! ))) иногда меня спрашивают про упражнения для спины, скажите, может мне для вас серию видео роликов создать? Мелкие советы, простые упражнения, и кому-то пригодятся ????Один лайфхак я уже показывала. Помните: ваша осанка играет важную роль в том, как воспринимают вас другие люди. Будьте грациозны! #марафон #изменижизнь #изменисебя #силаволи #победительпожизни #помогисебесам #нетпределасовершенству #давайсомной #спина #позвоночник #осанка #красиваяфигура #красиваядевушка #полезныепривычки #побеждай #позитив #ловипозитив #будьнапозитиве #позитивноемышление
Day Seven: Maintain your posture and walk straight. It is easy to say, but for those who have not trained short back muscles, the result will be very slow or not at all. I'm doing my back. Freebie day again! ))) Sometimes they ask me about exercises for the back, tell me, can I create a series of video clips for you? Small tips, simple exercises, and will come in handy for someone ???? I have already shown one life hack. Remember, your posture plays an important role in how other people perceive you. Be graceful! #marathon # change your life # change yourself # willpower # winner of life # help the heavens # no limit to perfection # comedy # back # spine # posture # beautiful figure # beautiful girl # good habits # win # positive # loveliness # positive # be positive # positive thinking
У записи 9 лайков,
0 репостов,
292 просмотров.
0 репостов,
292 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Вителару
