Марафон. День 10-й:
Питайтесь дробно. 4-5 раз в день в одно и тоже время.
Для многих это сложновато.. Надо всегда иметь в сумочке перекус, просто ввести это в привычку.
Мне нравится кушать два раза в день от пуза ))) а между пищей днем съесть киви или грейпфрут для заряда витаминками и кушать литрами воду. Питание, это все-таки индивидуально.
Эта схема отлично подходит тем, кто имеет проблемы с перееданием, употреблением пищи ночью, с фигурой и пр.. От меня вам рецепт самой сочной в моей дизни курицы. Такую сочную грудку вы еще не едали!
????https://youtu.be/VwJkzF9MKRA ????
#всемудачи #марафон #изменижизнь #изменисебя #силаволи #победительпожизни #помогисебесам #нетпределасовершенству #давайсомной #саморазвитие
#правильноепитание #овощифрукты #рационпитания #здоровоепитание #ясчастлива #полезныепривычки #побеждай #мирдолжензнатьчтояем #курицавдуховке #рецепт #куринаягрудка #фаршированныйкартофель #салат #кулинария #приятногоаппетита #видеорецепт
Питайтесь дробно. 4-5 раз в день в одно и тоже время.
Для многих это сложновато.. Надо всегда иметь в сумочке перекус, просто ввести это в привычку.
Мне нравится кушать два раза в день от пуза ))) а между пищей днем съесть киви или грейпфрут для заряда витаминками и кушать литрами воду. Питание, это все-таки индивидуально.
Эта схема отлично подходит тем, кто имеет проблемы с перееданием, употреблением пищи ночью, с фигурой и пр.. От меня вам рецепт самой сочной в моей дизни курицы. Такую сочную грудку вы еще не едали!
????https://youtu.be/VwJkzF9MKRA ????
#всемудачи #марафон #изменижизнь #изменисебя #силаволи #победительпожизни #помогисебесам #нетпределасовершенству #давайсомной #саморазвитие
#правильноепитание #овощифрукты #рационпитания #здоровоепитание #ясчастлива #полезныепривычки #побеждай #мирдолжензнатьчтояем #курицавдуховке #рецепт #куринаягрудка #фаршированныйкартофель #салат #кулинария #приятногоаппетита #видеорецепт
Marathon. Day 10:
Eat fractionally. 4-5 times a day at the same time.
For many it is difficult .. You should always have a snack in your purse, just make it a habit.
I like to eat twice a day from the belly))) and between meals in the afternoon to eat kiwi or grapefruit to charge with vitamins and eat liters of water. Nutrition is still individual.
This scheme is great for those who have problems with overeating, eating at night, with a figure, etc. From me to you the recipe for the juiciest chicken in my design. You have never eaten such a juicy breast!
???? https: //youtu.be/VwJkzF9MKRA ????
# all luck # marathon # change your life # change yourself # willpower # winner of life # helped the heavens # there is no limit to perfection # come on somnoy # self-development
#healthy diet #vegetablefruits #diet #healthy food #happy #healthy habits #conquer #the world should know what you want #chicken in the oven #recipe #chicken breast #stuffed potatoes #salad #cooking #happy appetite #video recipe
Eat fractionally. 4-5 times a day at the same time.
For many it is difficult .. You should always have a snack in your purse, just make it a habit.
I like to eat twice a day from the belly))) and between meals in the afternoon to eat kiwi or grapefruit to charge with vitamins and eat liters of water. Nutrition is still individual.
This scheme is great for those who have problems with overeating, eating at night, with a figure, etc. From me to you the recipe for the juiciest chicken in my design. You have never eaten such a juicy breast!
???? https: //youtu.be/VwJkzF9MKRA ????
# all luck # marathon # change your life # change yourself # willpower # winner of life # helped the heavens # there is no limit to perfection # come on somnoy # self-development
#healthy diet #vegetablefruits #diet #healthy food #happy #healthy habits #conquer #the world should know what you want #chicken in the oven #recipe #chicken breast #stuffed potatoes #salad #cooking #happy appetite #video recipe
У записи 1 лайков,
0 репостов,
279 просмотров.
0 репостов,
279 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Вителару
