Моя пятая неделя в #sektalite промчалась очень быстро, потому что была очень напряженная рабочая неделя.
На этой неделе мне надо было отказаться от продуктов животного происхождения. Не могу сказать, что эксперимент был абсолютно чистым, эти продукты у меня время от времени мелькали, но в гораздо меньшем объеме, чем я обычно ем. Сперва я приуныла, потому что думала, что придется есть только гречу с овощами, но девчонки подкинули мне пару идей, и я купила гречневую лапшу, открыла для себя обалденный салат с консервированной фасолью, томатом в собственном соку и чесноком, а в понедельник попробовала лазанью с сейтаном и баклажанами в Самадеве. Менять рацион, как оказалось, вовсе не сложно и ооочень вкусно.
На этой неделе у меня на пузе показались кубики, робкие и застенчивые, как первые подснежники, они стыдливо наметились из-под жирка на животе. Приятно, честно.
Еще я заметила, что стала более выносливой. В последнее время достаточно жесткие тренировки, и я каждый раз думаю, что на следующий день у меня все будет болеть, но наутро со мной все в порядке, я чувствую свои мышцы, но они не болят.
На этой неделе мне надо было отказаться от продуктов животного происхождения. Не могу сказать, что эксперимент был абсолютно чистым, эти продукты у меня время от времени мелькали, но в гораздо меньшем объеме, чем я обычно ем. Сперва я приуныла, потому что думала, что придется есть только гречу с овощами, но девчонки подкинули мне пару идей, и я купила гречневую лапшу, открыла для себя обалденный салат с консервированной фасолью, томатом в собственном соку и чесноком, а в понедельник попробовала лазанью с сейтаном и баклажанами в Самадеве. Менять рацион, как оказалось, вовсе не сложно и ооочень вкусно.
На этой неделе у меня на пузе показались кубики, робкие и застенчивые, как первые подснежники, они стыдливо наметились из-под жирка на животе. Приятно, честно.
Еще я заметила, что стала более выносливой. В последнее время достаточно жесткие тренировки, и я каждый раз думаю, что на следующий день у меня все будет болеть, но наутро со мной все в порядке, я чувствую свои мышцы, но они не болят.
My fifth week at #sektalite went by very quickly because it was a very busy work week.
This week I had to give up animal products. I cannot say that the experiment was absolutely pure, these products flashed with me from time to time, but in a much smaller volume than I usually eat. At first I was depressed because I thought that I would only have to eat buckwheat with vegetables, but the girls threw me a couple of ideas, and I bought buckwheat noodles, discovered a funky salad with canned beans, tomato in its own juice and garlic, and on Monday I tried lasagna with seitan and eggplant price Samadev. Changing the diet, as it turned out, is not at all difficult and very tasty.
This week, cubes appeared on my belly, timid and shy, like the first snowdrops, they were bashfully outlined from under the fat on my stomach. Nice, honest.
I also noticed that I became more resilient. Recently, I have been training quite hard, and every time I think that the next day everything will hurt me, but in the morning everything is fine with me, I feel my muscles, but they do not hurt.
This week I had to give up animal products. I cannot say that the experiment was absolutely pure, these products flashed with me from time to time, but in a much smaller volume than I usually eat. At first I was depressed because I thought that I would only have to eat buckwheat with vegetables, but the girls threw me a couple of ideas, and I bought buckwheat noodles, discovered a funky salad with canned beans, tomato in its own juice and garlic, and on Monday I tried lasagna with seitan and eggplant price Samadev. Changing the diet, as it turned out, is not at all difficult and very tasty.
This week, cubes appeared on my belly, timid and shy, like the first snowdrops, they were bashfully outlined from under the fat on my stomach. Nice, honest.
I also noticed that I became more resilient. Recently, I have been training quite hard, and every time I think that the next day everything will hurt me, but in the morning everything is fine with me, I feel my muscles, but they do not hurt.
У записи 11 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юля Лучшаявссср
