Заполнила с утра, править сил нет, устало #tobewoman marafon.valyeva.ru irinapreuss День 58 Инсайты день толком еще не настал, а у меня уже отчет, но кто там знает, что вечер нам готовит, поэтому пишу сейчас, при наличии возможности вечером обновлю "Задействуйте все четыре уровня" классное задание! готова выполнять, комментарии завтра Ежедневные показатели 1. Вчера я легла.... 05:00 не ложилась, сейчас сяду в автобус и буду спать 2. Сегодня я встала... 07:00 спать я буду в автобусе в берлин 3. Что я сегодня ела в течение дня ? (записывать все :) пока ничего, заполню позже или завтра 4. Что я сегодня носила в течение дня ? юбку и кофту 5. Что я сегодня сделала для себя ? сложно сейчас сказать.... 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 5 спатеньки хочется 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе -как угодно) спасибо за то, что я сейчас подхвачу свой чемодан, вовремя выйду из дома, успею на автобус в 5 утра, приеду в целости и сохранности в Берлин, сяду в самолет, удачно прилечу во Внуково и доберусь в Москву к Свете Мои цели 1. уделять себе время с утра, волосы, лицо, улыбка и юбка -платье вне зависимости от планов на день UPDT уточнение -к концу марафона хотелось бы сформировать утренние и вечерние ритуалы, время и продолжительность физической активности для меня и как максимум создать список моих личных "дел -забот о себе" с регулярностью их выполнения слегка в сонном состоянии)))) но пыталась 2. UPDT освоить женскую роль в семье. Я -девочка. Пусть горят эти избы, а кони скачут себе дальше =) пока можно выдохнуть сегодня буду учиться женственно порхать с чемоданом 3. расширять свои знания о ведах,за 2 месяца -1 книга, лекции Нарушевича с заметками и лекции Торсунова должна в дороге развить свой интеллектуальный уровень 4. домашние дела, наведение уюта в доме, в том числе при
Filled in the morning, there is no power to rule, wearily #tobewoman marafon.valyeva.ru irinapreuss Day 58 Insights have not really come yet, but I already have a report, but who knows there that we are preparing the evening, so I am writing now, if there is an opportunity in the evening Update "Engage all four levels" cool task! ready to perform, comments tomorrow Daily indicators 1. Yesterday I went to bed .... 05:00 did not go to bed, now I will sit on the bus and I will sleep 2. Today I got up ... 07:00 I will sleep in a bus to Berlin 3. What Did I eat during the day? (write everything down :) nothing yet, fill in later or tomorrow 4. What did I wear today during the day? a skirt and a jacket 5. What did I do for myself today? it's hard to say now .... 6. My mood on a ten-point scale during the day would be 5 spats. 7. Ten thanks for today (Life, God, husband, and myself — as you please), thank you for picking up my suitcase, I will leave the house on time, catch the bus at 5 am, will arrive safe and sound to Berlin, board the plane, successfully fly to Vnukovo and get to Moscow to Sveta. My goals 1. to give myself time in the morning, hair, face, smile and skirt - dress regardless of plans for the day UPDT clarification - by the end of the marathon I would like to form morning and evening rituals, time and duration of physical activity for me and as a maximum create a list of my personal “affairs about myself” with the regularity of performing them slightly in a sleepy state)))) but trying 2. UPDT to master the female role in the family. I am a girl. Let these huts burn, and the horses gallop on themselves further =) while you can breathe out today I will learn to flit femininely with a suitcase 3. expand my knowledge of the Vedas, for 2 months -1 book, Narushevich’s lectures with notes and Torsunov’s lectures should develop her intellectual level 4. household chores, bringing coziness in the house, including when
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Пройсс
