#tobewoman marafon.valyaeva.ru Финальный отчет. День 60. Чем полезен для меня был марафон? Я очень надеялась, что это будет суббота или будет2 дня на заполнение итогов, но нет, сегодня... С телефона. Для меня будет 2 отчета.заполню сейчас и позже напечатаю себе еще с компа. Мои тезисы о пользе.просто сесть и написать 100 желаний очень помогает построить тараканов по полочкам. Выяснила что в юбках можно многое делать.узнала на практикео важности женской энергии. сделала открытие о женском и мужском распределении ролей в семье.открыла для себя эмоциональную и духовную сферу женственности Сколько желаний из списка 100 сбылось? 15 Какие задания оказались самыми трудными и полезными? Жаль,с телефона неудобно пролистать все отчеты. Самыми трудными были духовные упражнения, так как это пока очень высокий уровень. Полезными были на открытие эмоциональной сферы. Я могу понять знание, применить,да. Но создать эмоцию не совсем мой профиль, а тут была волшебная практика. Хоть еще работать и работать, но марафон уже запустил поток Как изменились мои отношения с окружающими? Основное окружение на время марафона было в лице мужа, ему все и досталось. Я стала лучше понимать причины некоторых явлений, поэтому отношения стали интереснее А, еще я стала вежливее, стала спокойнее принимать чужую точку зрения, поняла бесполезность споров часто и резкого отстаивания своего мнения Как изменилось мое физическое состояние? Стала чаще замечать свою осанку, стараюсь следить за летящей походкой. Как и всегда в первую очередь все мои изменения в голове, до тела они доходят медленно и позднее, поэтому на физическом уровне не так много изменений Что говорят о моих переменах окружающие? Как я уже написала, окружение это муж,, на сознательном уровне он ничего не говорит, но по его поведению, откликам на мои просьбы и вопросы,я понимаю, что неосознанно он все замечает. И это просто прекрасно Какие навыки я освоила за этот период? Важность полчаса в день для себя, навыки освоения женской энергии. Улучшила качество утреннего собирания себя. Навык сбора чемодана без брюк.. Навык женского поведения)) Что мне удалось сделать по основным пяти целям ? 1. уделять себе время с утра, волосы, лицо, улыбка и юбка -платье вне зависимости от планов на день UPDT уточнение -к концу марафона хотелось бы сформировать утренние и вечерние ритуалы, время и продолжительность физической активности для меня и как максимум создать список моих личных "дел -забот о себе" с регулярностью их выполнения Апдейт был явно лишним, сложно делать все и сразу, поэтому оставим тему планирования а второму марафону. Здесь я удовлетворена, моя программа минимум с утра явно стала больше, стала стараться,и относиться к себе с большим вниманием 2. UPDT освоить женскую роль в семье. Я -девочка. Пусть горят эти избы, а кони скачут себе дальше =) Процесс запущен, здесь я тоже удовлетворена. Слишком сложная тема, чтобы закрыть ее за 2 месяца, но я вижу этот поток и ввиду куда двигаться 3. расширять свои знания о ведах,за 2 месяца -1 книга, лекции Нарушевича с заметками и лекции Торсунова Сначала эта тема вообще не пошла, потом поняла, что она просто ужасно сформулирована, все в куче. Нашла лекции, которые мне интересны, действительно про знания,с интересом их прочитала, сделала выводы, почти дочитала Путешествие домой.да, читаю уже месяц но понемногу и сильно думая) То есть удовлетворена 4. домашние дела, наведение уюта в доме, в том числе приготовление еды каждый день таааак здесь конечно провал по желаемым результатам, из -за поездок 2 флай марафона завалены.. Но, плюс, что желания готовить и хорошего отношения к уборке у меня прибавилось, так что волну я поймала, поплыву на ней дальше 5. немецкий, минимум 10 часов в неделю Еще одна провальная тема. Идея была заниматься упражнениями на дойче велле по два часа каждый будний день, делала я гораздо меньше ((( и поняла что нужно вплотную заняться применением языка на практике Ссылка на отчет в соц. сети http://vk.com/id5800 Комментировать
#tobewoman marafon.valyaeva.ru Final report. Day 60. How was the marathon useful for me? I really hoped that it would be Saturday or 2 days to complete the results, but no, today ... From the phone. For me there will be 2 reports. I will fill out now and later I'll print myself from the computer. My theses about the benefits. Just sit down and write 100 desires helps a lot to build cockroaches on the shelves. I found out that you can do a lot in skirts. I recognized the importance of female energy in practice. made a discovery about the female and male distribution of roles in the family. discovered the emotional and spiritual sphere of femininity. How many desires from the list of 100 come true? 15 What tasks were the most difficult and useful? It is a pity, it is inconvenient to browse through all the reports from the phone. The most difficult were spiritual exercises, as this is still a very high level. Were useful on the opening of the emotional sphere. I can understand the knowledge, apply, yes. But creating an emotion is not really my profile, but here was a magical practice. Although I still have to work and work, but the marathon has already started the flow. How have my relations with others changed? The main environment at the time of the marathon was in the face of her husband, and he got everything. I began to better understand the causes of some phenomena, so the relationship became more interesting. And I also became more polite, I became calmer to accept someone else's point of view, I realized the uselessness of disputes often and abruptly upholding my opinion. How did my physical condition change? I began to notice my posture more often, I tried to follow the walking gait. As always, first of all, all my changes in my head, they reach the body slowly and later, therefore there are not so many changes on the physical level. What do people say about my changes? As I wrote, the environment is a husband, on a conscious level, he does not say anything, but from his behavior, the responses to my requests and questions, I understand that he unconsciously notices everything. And that's just fine. What skills have I learned during this period? The importance of half an hour a day for yourself, skills in the development of female energy. Improved the quality of the morning gathering himself. Skill collecting a suitcase without pants .. Skill of female behavior)) What did I manage to do on the main five goals? 1. give yourself time in the morning, hair, face, smile and skirt — dress regardless of plans for the day UPDT clarification — by the end of the marathon, I would like to form morning and evening rituals, time and duration of physical activity for me and as a maximum create my list personal "affairs-care about yourself" with the regularity of their performance. The update was clearly superfluous, it is difficult to do everything at once, so leave the topic of planning in the second marathon. Here I am satisfied, my program at least in the morning has clearly become more, began to try, and treat myself with great attention 2. UPDT to master the female role in the family. I am a girl. Let these huts burn, and the horses gallop to themselves further =) The process is started, here I am also satisfied. Too complicated topic to close it for 2 months, but I see this flow and in view of where to go 3. expand my knowledge about Vedas, for 2 months -1 book, Narushevich’s lectures with notes and Torsunov’s lectures At first this topic did not go at all, then I realized that she was just terribly worded, everything was in a heap. I found lectures that are interesting to me, really about knowledge, I read them with interest, I made conclusions, I almost finished reading Journey home. Yes, I have been reading for a month already but little and much thinking) That is, I am satisfied with 4. household chores, comfort in the house, in among other things, cooking every day is soooo bad here because of the desired results, because of the trips, the 2 flyers of the marathon are overwhelmed .. But, plus that the desire to cook and a good attitude to cleaning has increased, so I caught a wave, I will sail on it further 5 German, at least 10 hours a week. One theme of a failure. The idea was to do exercises at Deutsche Welle for two hours every weekday, I did much less (((and I realized that I needed to come to grips with the practice of language) Link to the report in the social network http://vk.com/id5800 Comment
У записи 6 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Пройсс
