Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.
И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора.
После того, как она терпеливо ждала в течение двух часов, чтоб увидеть комнаты, она все еще красиво улыбалась, когда из обслуживающего персонала пришли сказать, что ее комнаты готовы. По дороге к лифту представитель описал ее маленькие комнаты, даже назвал цвета занавесок, которые украшали окна.
Она прервала его с энтузиазмом маленькой девочки, которая только что получила щенка в подарок:
- О, я люблю эти шторы...
- Дона Мария Джило, Вы даже не видели еще вашей комнаты... Подождите...
- Это не имеет никакого значения, - она сказала, - счастье то, что вы в принципе все решили. Нравится ли мне моя комната или нет, не зависит от того, какая мебель будет там стоять... Все будет зависеть от того, как я готовлю мои ожидания. И я решила, что обожаю! Такое решение я принимаю каждый день, когда я просыпаюсь. Вы знаете, мы можем провести весь день в постели, прислушиваясь к боли, которые имеем в определенных частях тела, которые не работают ...Или же можем встать с постели, поблагодарив другие части, которые по-прежнему подчиняются нам.
- Как это?
- Не так уж сложно людям иметь самообладание, и каждый может научиться. Мне потребовалось некоторое "обучение" в течение года, и я хорошо знаю, что могу теперь выбирать и направлять свои мысли и, следовательно, чувства.
Спокойно она продолжала:
- Каждый день - как подарок, и как только я открываю глаза, я прихожу в новый день, а со мной - и счастливые воспоминания, которые были в моей жизни. Старость, как банковский счет: вы можете снять только то, что вы сохранили. Так что мой вам совет внести много радости и счастья на счет вашей памяти. И, кстати, спасибо за этот депозит в мой банк памяти! Как видите, я все еще продолжаю вкладывать на счет, и я считаю, что независимо от того, насколько сложна жизнь, мудрым будет не усложнять ее.
Тогда я попросил ответить: Как оставаться молодым?
1. Не задумываться над числами, которые являются несущественными. Это включает возраст, вес и рост.
Пусть врачи беспокоятся об этом.
2. Поддерживать отношения только с веселыми друзьями. Недовольные и ворчуны тянут вас вниз..
(Помните, если вы один из этих ворчунов!)
3. Продолжайте учиться:
Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, - что угодно. Не позволяйте мозгу лениться.
"Праздный мозг является мастерской немца. И имя этого немца - Альцгеймер!"
4. Цените каждую мелочь - Больше цените.
5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит.
И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться, проводите больше времени с ним/с ней!
6. Бывают слезы:
Держись, скорби, и двигайся дальше.
Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь - это мы сами.
Живи, пока ты жив.
7. Окружите себя всем, что вы любите:
Будь то семья, животные, растения, хобби - что угодно.
Ваш дом - ваше убежище. Не бросайте его...
8. Позаботьтесь о своем здоровье:
Если оно хорошее, - так держать.
Если оно неустойчиво, - надо его улучшить.
Если вы не можете улучшить его, - обратитесь за помощью.
9. Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину.
Съездите в магазин, даже в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.
10. Скажите любимым, что вы их любите и что используете любую возможность, чтобы быть с ними.
Источник: Школа танцев Casa De Ritmo
И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора.
После того, как она терпеливо ждала в течение двух часов, чтоб увидеть комнаты, она все еще красиво улыбалась, когда из обслуживающего персонала пришли сказать, что ее комнаты готовы. По дороге к лифту представитель описал ее маленькие комнаты, даже назвал цвета занавесок, которые украшали окна.
Она прервала его с энтузиазмом маленькой девочки, которая только что получила щенка в подарок:
- О, я люблю эти шторы...
- Дона Мария Джило, Вы даже не видели еще вашей комнаты... Подождите...
- Это не имеет никакого значения, - она сказала, - счастье то, что вы в принципе все решили. Нравится ли мне моя комната или нет, не зависит от того, какая мебель будет там стоять... Все будет зависеть от того, как я готовлю мои ожидания. И я решила, что обожаю! Такое решение я принимаю каждый день, когда я просыпаюсь. Вы знаете, мы можем провести весь день в постели, прислушиваясь к боли, которые имеем в определенных частях тела, которые не работают ...Или же можем встать с постели, поблагодарив другие части, которые по-прежнему подчиняются нам.
- Как это?
- Не так уж сложно людям иметь самообладание, и каждый может научиться. Мне потребовалось некоторое "обучение" в течение года, и я хорошо знаю, что могу теперь выбирать и направлять свои мысли и, следовательно, чувства.
Спокойно она продолжала:
- Каждый день - как подарок, и как только я открываю глаза, я прихожу в новый день, а со мной - и счастливые воспоминания, которые были в моей жизни. Старость, как банковский счет: вы можете снять только то, что вы сохранили. Так что мой вам совет внести много радости и счастья на счет вашей памяти. И, кстати, спасибо за этот депозит в мой банк памяти! Как видите, я все еще продолжаю вкладывать на счет, и я считаю, что независимо от того, насколько сложна жизнь, мудрым будет не усложнять ее.
Тогда я попросил ответить: Как оставаться молодым?
1. Не задумываться над числами, которые являются несущественными. Это включает возраст, вес и рост.
Пусть врачи беспокоятся об этом.
2. Поддерживать отношения только с веселыми друзьями. Недовольные и ворчуны тянут вас вниз..
(Помните, если вы один из этих ворчунов!)
3. Продолжайте учиться:
Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, - что угодно. Не позволяйте мозгу лениться.
"Праздный мозг является мастерской немца. И имя этого немца - Альцгеймер!"
4. Цените каждую мелочь - Больше цените.
5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит.
И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться, проводите больше времени с ним/с ней!
6. Бывают слезы:
Держись, скорби, и двигайся дальше.
Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь - это мы сами.
Живи, пока ты жив.
7. Окружите себя всем, что вы любите:
Будь то семья, животные, растения, хобби - что угодно.
Ваш дом - ваше убежище. Не бросайте его...
8. Позаботьтесь о своем здоровье:
Если оно хорошее, - так держать.
Если оно неустойчиво, - надо его улучшить.
Если вы не можете улучшить его, - обратитесь за помощью.
9. Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину.
Съездите в магазин, даже в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.
10. Скажите любимым, что вы их любите и что используете любую возможность, чтобы быть с ними.
Источник: Школа танцев Casa De Ritmo
Dona Maria Djilo, a lady of 92 years old, is small and so elegant that every day at 8 in the morning she is already dressed, well combed and with modest make-up, despite her poor eyesight.
And today she moved to a nursing home: her husband, with whom she lived for 70 years, recently died, and she had no other choice.
After she patiently waited for two hours to see the rooms, she still smiled beautifully when the service staff came to say that her rooms were ready. On the way to the elevator, the representative described her small rooms, even named the colors of the curtains that decorated the windows.
She interrupted him enthusiastically with a little girl who had just received a puppy as a present:
- Oh, I love these curtains ...
- Don Maria Cilo, you have not even seen your room ... Wait ...
“It doesn’t matter,” she said, “happiness is that you basically decided everything.” Whether I like my room or not, it does not depend on what furniture will be there ... Everything will depend on how I prepare my expectations. And I decided that I love! I make that decision every day when I wake up. You know, we can spend the whole day in bed, listening to the pain that we have in certain parts of the body that do not work ... Or we can get out of bed, thanking the other parts that are still subordinate to us.
- Like this?
- It’s not so difficult for people to have self-control, and everyone can learn. It took me some “training” throughout the year, and I well know that I can now choose and direct my thoughts and, therefore, feelings.
She continued calmly:
“Every day is a gift, and as soon as I open my eyes, I come on a new day, and with me are also happy memories that were in my life.” Old age is like a bank account: you can only withdraw what you have saved. So my advice to you is to contribute a lot of joy and happiness to your memory. And by the way, thanks for this deposit in my memory bank! As you can see, I still continue to invest in the account, and I believe that no matter how difficult life is, it will be wise not to complicate it.
Then I asked to answer: How to stay young?
1. Do not think about numbers that are immaterial. This includes age, weight and height.
Let the doctors worry about it.
2. Maintain relationships only with fun friends. Dissatisfied and grumble pull you down ..
(Remember, if you are one of these grumblers!)
3. Continue to study:
Learn more about computers, crafts, gardening - anything. Do not let the brain be lazy.
"The idle brain is a German workshop. And the name of this German is Alzheimer!"
4. Appreciate every little thing - Appreciate more.
5. Laugh more often, loudly and for a long time. Laugh while your breath stops.
And if you have a friend who makes you laugh, spend more time with him / her!
6. There are tears:
Hold on, grief, and move on.
The only person who has been with us all our lives is ourselves.
Live while you are alive.
7. Surround yourself with everything that you love:
Be it family, animals, plants, hobbies - anything.
Your home is your refuge. Do not drop it...
8. Take care of your health:
If it's good, keep it up.
If it is unstable, it must be improved.
If you cannot improve it, seek help.
9. Do not return to where you feel guilty.
Go to the store, even to another country, but NOT to where there is wine.
10. Tell your loved ones that you love them and that you use every opportunity to be with them.
Source: Casa De Ritmo Dance School
And today she moved to a nursing home: her husband, with whom she lived for 70 years, recently died, and she had no other choice.
After she patiently waited for two hours to see the rooms, she still smiled beautifully when the service staff came to say that her rooms were ready. On the way to the elevator, the representative described her small rooms, even named the colors of the curtains that decorated the windows.
She interrupted him enthusiastically with a little girl who had just received a puppy as a present:
- Oh, I love these curtains ...
- Don Maria Cilo, you have not even seen your room ... Wait ...
“It doesn’t matter,” she said, “happiness is that you basically decided everything.” Whether I like my room or not, it does not depend on what furniture will be there ... Everything will depend on how I prepare my expectations. And I decided that I love! I make that decision every day when I wake up. You know, we can spend the whole day in bed, listening to the pain that we have in certain parts of the body that do not work ... Or we can get out of bed, thanking the other parts that are still subordinate to us.
- Like this?
- It’s not so difficult for people to have self-control, and everyone can learn. It took me some “training” throughout the year, and I well know that I can now choose and direct my thoughts and, therefore, feelings.
She continued calmly:
“Every day is a gift, and as soon as I open my eyes, I come on a new day, and with me are also happy memories that were in my life.” Old age is like a bank account: you can only withdraw what you have saved. So my advice to you is to contribute a lot of joy and happiness to your memory. And by the way, thanks for this deposit in my memory bank! As you can see, I still continue to invest in the account, and I believe that no matter how difficult life is, it will be wise not to complicate it.
Then I asked to answer: How to stay young?
1. Do not think about numbers that are immaterial. This includes age, weight and height.
Let the doctors worry about it.
2. Maintain relationships only with fun friends. Dissatisfied and grumble pull you down ..
(Remember, if you are one of these grumblers!)
3. Continue to study:
Learn more about computers, crafts, gardening - anything. Do not let the brain be lazy.
"The idle brain is a German workshop. And the name of this German is Alzheimer!"
4. Appreciate every little thing - Appreciate more.
5. Laugh more often, loudly and for a long time. Laugh while your breath stops.
And if you have a friend who makes you laugh, spend more time with him / her!
6. There are tears:
Hold on, grief, and move on.
The only person who has been with us all our lives is ourselves.
Live while you are alive.
7. Surround yourself with everything that you love:
Be it family, animals, plants, hobbies - anything.
Your home is your refuge. Do not drop it...
8. Take care of your health:
If it's good, keep it up.
If it is unstable, it must be improved.
If you cannot improve it, seek help.
9. Do not return to where you feel guilty.
Go to the store, even to another country, but NOT to where there is wine.
10. Tell your loved ones that you love them and that you use every opportunity to be with them.
Source: Casa De Ritmo Dance School
У записи 4 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Тарас Странник
