НЕТ СИЛ. СЕЙЧАС БУДЕТ КОННЫЙ ПОСТ.
Если честно, начинаю без них скучать. Как раньше-то жилось, а?
Случаются дни, когда дела не идут. Кони работают спустя рукава (копыта вниз? нос вверх? холку в пол?). Спортсмены - не огонь. И сам садишься - все не то.
Нет ощущения качественного погружения в процесс. На пол грамма не хватает.
А сегодня - вовсе не такой день.
Для внесения ясности - людей, то бишь спортсменов, в конюшне нет. У нас карантин. Есть только кони. Кони, которые каждый день должны ходить на работу.
И они ходят.
Сегодня звезды над манежем встали в созвездие Великой Выездки. Кони отработали великолепно. Без шуток, весь табун выложился по полной. И каждый хвост оставил ощущение завершенности, осмысленности и правильности происходящего.
Знаешь, я не могу назвать себя самоучкой.
Хотя бы просто по тому, что целая армия хороших и лучших тренеров старалась сваять из меня что-то приличное.
Однако, огромный пласт моих умений появился благодаря постоянной и разнообразной практике. Практике слушать и слышать свое тело.
А потом - тело лошади.
А еще семинары - записанные на видео, зарисованные на бумагу, и осмысленные. И домашняя работа по ним же.
И доля самоуверенности.
Еще хочу зацепить личность тренера и его подход.
Да, без ошибок не бывает. Киньте в меня тапок, кто там видит другого насквозь?
Я знаю, что тренер может идти разными путями.
Например, орально (ну, вы поняли)
Или невербально (слезь, сейчас сам покажу!)
Или играть втихую (три года поездит и сам поймет)
Или...
Единственный подход, который лично мне помог перешагивать со ступени на ступень - через тело, ощущения.
Никакие слова не помогут понять вкус клубники, или уловить запах розы. Нет таких слов.
Но стоит хоть раз ощутить...
Так и в езде.
Стоит хотя бы раз ощутить проводимость, мягкий повод, подъем холки - и все, друг. Ты попал. Ты уже не хочешь иначе! Ты теперь ищешь, как наркоман, эти ощущения. Снова и снова.
И я уверена, что задача тренера - дать возможность почувствовать. И подсказать возможные пути. И отпустить на волю.
Самое сложное, с чем приходится сталкиваться всаднику - это свое тело. Непослушное. Не сбалансированное. Медленное. Не проводящее верных обратных сигналов.
Вот это - сложно. А все остальное - гораздо проще.
Рабочий день окончен. Я сажусь в машину. И отчетливо осознаю, что мне хочется прямо из машины выпасть в огромный горячий бассейн. Такой, как в минеральных Водах. Закрыть глаза и больше ни о чем не думать.
Да, я устаю. И физически. И - удивишься - эмоционально.
Во время работы лошади мой мозг непрерывно бомбардируют сигналы снизу. Происходит мгновенная аналитика. И вниз отправляются новые команды. Команды своему телу.
В конце тренировки в голове пустота. Тело - как вата.
И так - несколько раз за день.
И так - много лет подряд...
Но в тот миг, когда паззл сложится..
Когда ты и лошадь выложитесь по полной.
Понимаешь - все не напрасно.
Все не напрасно!
И сегодня был именно такой день...
Если честно, начинаю без них скучать. Как раньше-то жилось, а?
Случаются дни, когда дела не идут. Кони работают спустя рукава (копыта вниз? нос вверх? холку в пол?). Спортсмены - не огонь. И сам садишься - все не то.
Нет ощущения качественного погружения в процесс. На пол грамма не хватает.
А сегодня - вовсе не такой день.
Для внесения ясности - людей, то бишь спортсменов, в конюшне нет. У нас карантин. Есть только кони. Кони, которые каждый день должны ходить на работу.
И они ходят.
Сегодня звезды над манежем встали в созвездие Великой Выездки. Кони отработали великолепно. Без шуток, весь табун выложился по полной. И каждый хвост оставил ощущение завершенности, осмысленности и правильности происходящего.
Знаешь, я не могу назвать себя самоучкой.
Хотя бы просто по тому, что целая армия хороших и лучших тренеров старалась сваять из меня что-то приличное.
Однако, огромный пласт моих умений появился благодаря постоянной и разнообразной практике. Практике слушать и слышать свое тело.
А потом - тело лошади.
А еще семинары - записанные на видео, зарисованные на бумагу, и осмысленные. И домашняя работа по ним же.
И доля самоуверенности.
Еще хочу зацепить личность тренера и его подход.
Да, без ошибок не бывает. Киньте в меня тапок, кто там видит другого насквозь?
Я знаю, что тренер может идти разными путями.
Например, орально (ну, вы поняли)
Или невербально (слезь, сейчас сам покажу!)
Или играть втихую (три года поездит и сам поймет)
Или...
Единственный подход, который лично мне помог перешагивать со ступени на ступень - через тело, ощущения.
Никакие слова не помогут понять вкус клубники, или уловить запах розы. Нет таких слов.
Но стоит хоть раз ощутить...
Так и в езде.
Стоит хотя бы раз ощутить проводимость, мягкий повод, подъем холки - и все, друг. Ты попал. Ты уже не хочешь иначе! Ты теперь ищешь, как наркоман, эти ощущения. Снова и снова.
И я уверена, что задача тренера - дать возможность почувствовать. И подсказать возможные пути. И отпустить на волю.
Самое сложное, с чем приходится сталкиваться всаднику - это свое тело. Непослушное. Не сбалансированное. Медленное. Не проводящее верных обратных сигналов.
Вот это - сложно. А все остальное - гораздо проще.
Рабочий день окончен. Я сажусь в машину. И отчетливо осознаю, что мне хочется прямо из машины выпасть в огромный горячий бассейн. Такой, как в минеральных Водах. Закрыть глаза и больше ни о чем не думать.
Да, я устаю. И физически. И - удивишься - эмоционально.
Во время работы лошади мой мозг непрерывно бомбардируют сигналы снизу. Происходит мгновенная аналитика. И вниз отправляются новые команды. Команды своему телу.
В конце тренировки в голове пустота. Тело - как вата.
И так - несколько раз за день.
И так - много лет подряд...
Но в тот миг, когда паззл сложится..
Когда ты и лошадь выложитесь по полной.
Понимаешь - все не напрасно.
Все не напрасно!
И сегодня был именно такой день...
NO FORCES. NOW WILL BE AN EQUESTRIAN POST.
To be honest, I’m starting to get bored without them. How was it before, huh?
There are days when things don't go. Horses work through their sleeves (hooves down? Nose up? Withers to the floor?). Athletes are not fire. And you sit down yourself - it's not that.
There is no feeling of quality immersion in the process. Half a gram is not enough.
But today is not such a day.
To clarify - people, that is, athletes, are not in the stable. We have quarantine. There are only horses. Horses who have to go to work every day.
And they go.
Today, the stars above the arena rose in the constellation Great Dressage. The horses worked great. No kidding, the whole herd laid out in full. And each tail left a feeling of completeness, meaningfulness and correctness of what is happening.
You know, I can’t call myself self-taught.
At least simply because the whole army of good and best coaches tried to make something decent out of me.
However, a huge layer of my skills appeared due to constant and varied practice. Practice listening and hearing your body.
And then the horse’s body.
And also seminars - recorded on video, sketched on paper, and meaningful. And homework on them is the same.
And a share of self-confidence.
I also want to hook on the personality of the coach and his approach.
Yes, there are no mistakes. Throw a slipper at me, who there sees the other through and through?
I know that a coach can go in different ways.
For example, orally (well, you understand)
Or non-verbally (get off, now I will show it myself!)
Or play quietly (for three years he trains and he understands)
Or...
The only approach that personally helped me to step from step to step - through the body, sensations.
No words will help to understand the taste of strawberries, or to smell the rose. There are no such words.
But once you feel it ...
So in the ride.
It is worth at least once to feel conduction, a soft occasion, the rise of the withers - and that’s all, friend. You are in trouble. You don’t want otherwise! You are now looking, as a drug addict, for these feelings. Again and again.
And I’m sure that the task of the coach is to give an opportunity to feel. And suggest possible ways. And let go free.
The most difficult thing a rider has to face is his body. Naughty. Not balanced. Slow. Not conducting correct feedback signals.
This is difficult. And everything else is much simpler.
The working day is over. I get in the car. And I clearly realize that I want to fall out of the car into a huge hot pool. Such as in mineral waters. Close your eyes and don't think about anything else.
Yes, I get tired. And physically. And - surprise - emotionally.
While the horse is running, my brain is continuously bombarded by signals from below. Instant analytics happens. And new teams are sent down. Commands to your body.
At the end of the workout, the head is empty. The body is like cotton.
And so - several times a day.
And so - for many years in a row ...
But the moment the puzzle develops ..
When you and the horse give everything in full.
You see - all is not in vain.
All is not in vain!
And today was just such a day ...
To be honest, I’m starting to get bored without them. How was it before, huh?
There are days when things don't go. Horses work through their sleeves (hooves down? Nose up? Withers to the floor?). Athletes are not fire. And you sit down yourself - it's not that.
There is no feeling of quality immersion in the process. Half a gram is not enough.
But today is not such a day.
To clarify - people, that is, athletes, are not in the stable. We have quarantine. There are only horses. Horses who have to go to work every day.
And they go.
Today, the stars above the arena rose in the constellation Great Dressage. The horses worked great. No kidding, the whole herd laid out in full. And each tail left a feeling of completeness, meaningfulness and correctness of what is happening.
You know, I can’t call myself self-taught.
At least simply because the whole army of good and best coaches tried to make something decent out of me.
However, a huge layer of my skills appeared due to constant and varied practice. Practice listening and hearing your body.
And then the horse’s body.
And also seminars - recorded on video, sketched on paper, and meaningful. And homework on them is the same.
And a share of self-confidence.
I also want to hook on the personality of the coach and his approach.
Yes, there are no mistakes. Throw a slipper at me, who there sees the other through and through?
I know that a coach can go in different ways.
For example, orally (well, you understand)
Or non-verbally (get off, now I will show it myself!)
Or play quietly (for three years he trains and he understands)
Or...
The only approach that personally helped me to step from step to step - through the body, sensations.
No words will help to understand the taste of strawberries, or to smell the rose. There are no such words.
But once you feel it ...
So in the ride.
It is worth at least once to feel conduction, a soft occasion, the rise of the withers - and that’s all, friend. You are in trouble. You don’t want otherwise! You are now looking, as a drug addict, for these feelings. Again and again.
And I’m sure that the task of the coach is to give an opportunity to feel. And suggest possible ways. And let go free.
The most difficult thing a rider has to face is his body. Naughty. Not balanced. Slow. Not conducting correct feedback signals.
This is difficult. And everything else is much simpler.
The working day is over. I get in the car. And I clearly realize that I want to fall out of the car into a huge hot pool. Such as in mineral waters. Close your eyes and don't think about anything else.
Yes, I get tired. And physically. And - surprise - emotionally.
While the horse is running, my brain is continuously bombarded by signals from below. Instant analytics happens. And new teams are sent down. Commands to your body.
At the end of the workout, the head is empty. The body is like cotton.
And so - several times a day.
And so - for many years in a row ...
But the moment the puzzle develops ..
When you and the horse give everything in full.
You see - all is not in vain.
All is not in vain!
And today was just such a day ...
У записи 46 лайков,
0 репостов,
549 просмотров.
0 репостов,
549 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Румянцева
![Марина Любас [ и ]](https://pp.userapi.com/c639423/v639423727/57895/LsxBaxDf8vs.jpg "Марина Любас [ и ]")
