Последние пару-тройку недель мне по обстоятельствам довелось стать приверженкой правильного питания, разумеется, в той части, где оно не противоречит [club37165130|Диете Углеводов.нет].
Ну а что, подумала я, все похудательные паблики переполнены комментами от экспертов, скрывающихся за личиной котиков и чьих-то чужих прессов, мол, чтобы похудеть, надо "ПП и спорт". Это заклинание передается от фотографии к фотографии, как некое священное знание, наполненное смыслом и абсолютной истиной. Ощущение, что люди переливают его, как водичку, в пригоршню следующему, а тот дальше по цепочке, словно в детской игре; перелил - молодец, миссия выполнена. Главное обозначить своим комментарием - я знаю истину! Я знаю, как правильно! А пользоваться этим знанием не обязательно, да никто этого и не делает, иначе комментаторы давно бы уже свое "ПП" именно в целях похудения (а не как элемент здорового образа жизни) пиарили бы менее активно.
Итак, я в новой стране, питание неизбежно будет другим. Шоколадки мои диетические кончились еще на первой неделе, я стояла на распутье, как бы мне организовать рацион. А почему бы не попробовать приблизить Углеводов.нет к ПП? То есть перестать есть все эти жутко вредные майонез, газировку и колбасы, от которых, по мнению некоторых комменирующих мои посты, у меня должны были с завидной регулярностью отваливаться почки.
В течение двух недель я ела филе индейки и куриную грудку, немного яиц на завтрак, а также достаточно большое количество разрещенных овощей: тушила кабачки и перцы, резала салаты из огурцов и помидоров. Овощей было больше, чем предполагает Углеводов нет, но ведь я полностью отказалась от жирного и "вредного"! Единственные жиры, которые присутствовали в рационе, - растительное масло, на котором я жарила и которое добавляла в салаты. Но все мы знаем, что ПП вовсе и не требует полного отказа от жиров, надо просто исключить вредные животные и употреблять послезные растительные в ограниченном количестве, что я и делала.
В общем, как вы видите, мой рацион был очень уныл, да и не было желания заморачиваться готовкой: при переезде в новую страну есть куча дел, которые надо решить в первую очередь, а потом уж выбирать, чем бы поизысканнее набить брюхо. В общем, две недели я жила жизнью пищевой праведницы (с общечеловеческой точки зрения).
И что я вижу? У меня выросла жопа! Нет, серьезно, я не понимаю, как это работает, но у меня натурально от избытка овощей (не крахмалистых, не сладких) наросло филе! Ну в этом месте эксперты могут уже бежать строчить коммент про мою "убитую обменку" ????
Короче, эксперимент сворачиваем, прощай ПП, прощайте огурчики-помидорчики, здавствуйте майонез по 1 углеводу на 100 граммов и куриные окорочка с кожей, хорошо, что я вовремя одумалась ????
Ну а что, подумала я, все похудательные паблики переполнены комментами от экспертов, скрывающихся за личиной котиков и чьих-то чужих прессов, мол, чтобы похудеть, надо "ПП и спорт". Это заклинание передается от фотографии к фотографии, как некое священное знание, наполненное смыслом и абсолютной истиной. Ощущение, что люди переливают его, как водичку, в пригоршню следующему, а тот дальше по цепочке, словно в детской игре; перелил - молодец, миссия выполнена. Главное обозначить своим комментарием - я знаю истину! Я знаю, как правильно! А пользоваться этим знанием не обязательно, да никто этого и не делает, иначе комментаторы давно бы уже свое "ПП" именно в целях похудения (а не как элемент здорового образа жизни) пиарили бы менее активно.
Итак, я в новой стране, питание неизбежно будет другим. Шоколадки мои диетические кончились еще на первой неделе, я стояла на распутье, как бы мне организовать рацион. А почему бы не попробовать приблизить Углеводов.нет к ПП? То есть перестать есть все эти жутко вредные майонез, газировку и колбасы, от которых, по мнению некоторых комменирующих мои посты, у меня должны были с завидной регулярностью отваливаться почки.
В течение двух недель я ела филе индейки и куриную грудку, немного яиц на завтрак, а также достаточно большое количество разрещенных овощей: тушила кабачки и перцы, резала салаты из огурцов и помидоров. Овощей было больше, чем предполагает Углеводов нет, но ведь я полностью отказалась от жирного и "вредного"! Единственные жиры, которые присутствовали в рационе, - растительное масло, на котором я жарила и которое добавляла в салаты. Но все мы знаем, что ПП вовсе и не требует полного отказа от жиров, надо просто исключить вредные животные и употреблять послезные растительные в ограниченном количестве, что я и делала.
В общем, как вы видите, мой рацион был очень уныл, да и не было желания заморачиваться готовкой: при переезде в новую страну есть куча дел, которые надо решить в первую очередь, а потом уж выбирать, чем бы поизысканнее набить брюхо. В общем, две недели я жила жизнью пищевой праведницы (с общечеловеческой точки зрения).
И что я вижу? У меня выросла жопа! Нет, серьезно, я не понимаю, как это работает, но у меня натурально от избытка овощей (не крахмалистых, не сладких) наросло филе! Ну в этом месте эксперты могут уже бежать строчить коммент про мою "убитую обменку" ????
Короче, эксперимент сворачиваем, прощай ПП, прощайте огурчики-помидорчики, здавствуйте майонез по 1 углеводу на 100 граммов и куриные окорочка с кожей, хорошо, что я вовремя одумалась ????
For the last couple of weeks I have been lucky to become an adherent of proper nutrition, of course, in that part where it does not contradict [club37165130 | Diet Uglevodov.net].
Well, what, I thought, all weighty pubs are full of comments from experts hiding behind the guise of cats and someone else's presses, they say, in order to lose weight, you need PP and Sport. This spell is transmitted from photograph to photograph, as a kind of sacred knowledge, filled with meaning and absolute truth. The feeling that people pour it like a little water into a handful of the next, and that one further down the chain, as if in a children's game; overflowed - well done, the mission is completed. The main thing to designate by your comment - I know the truth! I know how to do it! And it is not necessary to use this knowledge, and no one does, otherwise commentators would have long been promoting their “PP” precisely for weight loss purposes (and not as an element of a healthy lifestyle).
So, I'm in a new country, food will inevitably be different. My diet chocolates ran out in the first week, I was at a crossroads, how would I organize a diet. And why not try to bring Uglevodov.net to PP? That is, to stop eating all these terribly harmful mayonnaise, soda and sausages, from which, according to some commenting on my posts, my kidneys should have fallen off with enviable regularity.
For two weeks, I ate turkey fillet and chicken breast, a few eggs for breakfast, and also a fairly large number of minced vegetables: stewed zucchini and peppers, cut salads from cucumbers and tomatoes. There were more vegetables than there are no Carbohydrates, but I completely refused fat and "harmful" ones! The only fats that were present in the diet were vegetable oil, which I fried on and added to salads. But we all know that PP does not at all require a complete rejection of fats, you just need to exclude harmful animals and consume after-effects vegetable in a limited amount, which I did.
In general, as you can see, my diet was very dull, and there was no desire to bother with cooking: when I move to a new country, there are a lot of things that need to be solved first, and then I’ll have to choose what would be better to fill my belly. In general, for two weeks I lived the life of a righteous food (from the universal point of view).
And what do I see? My ass has grown! No, seriously, I don’t understand how it works, but naturally, from an excess of vegetables (not starchy, not sweet) the fillet has grown! Well, in this place, experts can already run scribbling comments about my "dead swap" ????
In short, we turn off the experiment, goodbye to PP, goodbye to tomato cucumbers, hello mayonnaise 1 carbohydrate per 100 grams and chicken legs with skin, is it good that I thought better of it on time ????
Well, what, I thought, all weighty pubs are full of comments from experts hiding behind the guise of cats and someone else's presses, they say, in order to lose weight, you need PP and Sport. This spell is transmitted from photograph to photograph, as a kind of sacred knowledge, filled with meaning and absolute truth. The feeling that people pour it like a little water into a handful of the next, and that one further down the chain, as if in a children's game; overflowed - well done, the mission is completed. The main thing to designate by your comment - I know the truth! I know how to do it! And it is not necessary to use this knowledge, and no one does, otherwise commentators would have long been promoting their “PP” precisely for weight loss purposes (and not as an element of a healthy lifestyle).
So, I'm in a new country, food will inevitably be different. My diet chocolates ran out in the first week, I was at a crossroads, how would I organize a diet. And why not try to bring Uglevodov.net to PP? That is, to stop eating all these terribly harmful mayonnaise, soda and sausages, from which, according to some commenting on my posts, my kidneys should have fallen off with enviable regularity.
For two weeks, I ate turkey fillet and chicken breast, a few eggs for breakfast, and also a fairly large number of minced vegetables: stewed zucchini and peppers, cut salads from cucumbers and tomatoes. There were more vegetables than there are no Carbohydrates, but I completely refused fat and "harmful" ones! The only fats that were present in the diet were vegetable oil, which I fried on and added to salads. But we all know that PP does not at all require a complete rejection of fats, you just need to exclude harmful animals and consume after-effects vegetable in a limited amount, which I did.
In general, as you can see, my diet was very dull, and there was no desire to bother with cooking: when I move to a new country, there are a lot of things that need to be solved first, and then I’ll have to choose what would be better to fill my belly. In general, for two weeks I lived the life of a righteous food (from the universal point of view).
And what do I see? My ass has grown! No, seriously, I don’t understand how it works, but naturally, from an excess of vegetables (not starchy, not sweet) the fillet has grown! Well, in this place, experts can already run scribbling comments about my "dead swap" ????
In short, we turn off the experiment, goodbye to PP, goodbye to tomato cucumbers, hello mayonnaise 1 carbohydrate per 100 grams and chicken legs with skin, is it good that I thought better of it on time ????
У записи 45 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Кочина
