Сразу после родов, 85 кг, и сейчас, 68. Не спрашивайте, как вообще мне так удалось разожраться во время беременности, сама не знаю. Хорошо еще, что я думала, что следую правильному питанию, - страшно подумать, какая б я вышла из роддома, если б ела "за двоих, маленькой надо, ну сейчас все можно". Реально, я ограничивала себя, каждый день ходила по 10000 шагов до последнего дня перед родами (и сразу после выписки продолжила), ну то есть я совсем не размазня, а вполне себе целевая, но вот че-то дало сбой и получилось так. Оно само, честно ???? Но слава богу, я его перехудела наконец. Хотя, как обычно, еще есть над чем работать ????
Immediately after giving birth, 85 kg, and now, 68. Do not ask how I managed to get so warm during pregnancy, I don’t know. It’s good that I thought that I was following proper nutrition — it’s scary to think about what kind of exit from the hospital I would eat if I’m "for two, I need a little one, well, now everything is possible." Actually, I limited myself, every day I walked 10,000 steps until the last day before the birth (and continued immediately after discharge), that is, I’m not at all messy, but quite a target, but something failed and it turned out that way. It itself, honestly ???? But thank God, I finally lost it. Although, as usual, there is still work to do ????
У записи 108 лайков,
1 репостов,
3928 просмотров.
1 репостов,
3928 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Кочина
