Хотите расскажу вам мой самый-самый главный секрет красоты❓Ожидаемо: сон-питание-спорт! Главное - соблюдать РЕЖИМ⏱ Да, прямо как в детском саду. После 30-ти лет, я считаю, снова пора есть, спать и заниматься спортом по часам⏰ Поэтому каждый день с моими дочками мы встаем примерно в одно время, правильно завтракаем, едем на спорт и так далее????Результат - смотрите каждый день в сторис))) Но вот что обидно: каждая поездка в Москву выбивает меня из графика???? Страдает и сон, и спорт, и питание???? Как вы понимаете, ночной или утренний сапсан и - полный букет неприятностей с кругами под глазами и забитыми мышцами спины( Из-за даже совсем лёгких погрешностей в питании отёкший вид( Что делать? Пока не знаю! После приезда всегда пью много воды, занимаюсь спортом, патчи под глаза... Помогает не сразу????
Но не могу же я подчинить всю свою жизнь жесточайшему графику и отказаться от поездок? Давайте обсудим, что важнее: молодость и красота или яркие и насыщенные дни? И, вдруг у вас есть какие-то секреты как привести в порядок после поездок? Поделитесь!
Но не могу же я подчинить всю свою жизнь жесточайшему графику и отказаться от поездок? Давайте обсудим, что важнее: молодость и красота или яркие и насыщенные дни? И, вдруг у вас есть какие-то секреты как привести в порядок после поездок? Поделитесь!
Want to tell you my most-most important secret of beauty❓Expected: sleep-nutrition-sport! The main thing is to observe the MODE⏱ Yes, just like in a kindergarten. After 30 years, I think it’s time to eat, sleep and do sports on the clock again⏰ Therefore, every day with my daughters we get up at about the same time, have breakfast correctly, go to sports and so on ???? Result - see each day in story))) But here's the shame: every trip to Moscow knocks me out of the schedule ???? Suffers from sleep, and sports, and nutrition ???? As you understand, a night or morning peregrine falcon and - a full bouquet of troubles with circles under the eyes and clogged back muscles (Due to even very slight inaccuracies in nutrition, a swollen look (What should I do? I don’t know yet! I always drink a lot of water after arrival, I go in for sports patches under the eyes ... Doesn't help right away ????
But I can’t subordinate my whole life to the most severe schedule and refuse to travel? Let's discuss what is more important: youth and beauty or bright and busy days? And, suddenly you have some secrets how to put in order after trips? Share it!
But I can’t subordinate my whole life to the most severe schedule and refuse to travel? Let's discuss what is more important: youth and beauty or bright and busy days? And, suddenly you have some secrets how to put in order after trips? Share it!
У записи 148 лайков,
1 репостов,
2615 просмотров.
1 репостов,
2615 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Victoria Portfolio
