Я из категории людей, которые очень бы хотели начать бегать по утрам, но все не складывается????????♀Нет, дело не в плохой погоде, отсутствии настроения, большой занятости и даже не в том, что мне не встать рано утром❌
Меня останавливает только то, что я не знаю как правильно бегать. А следовательно эта эффективная кардиотренировка может нанести вред моему здоровью????Я этого очень боюсь????Единственным выходом из этой ситуации для меня является обучение. Но с чего начать❓ Видео-уроки или непосредственные тренировки со специалистом❓
Сейчас существует множество беговых секций. Там не только обучают технике бега, но и рассказывают основы правильного дыхания????
А вы любите бегать❓Учились ли этому❓ Какими пользуетесь приложениями для бега❓Может среди нас есть участники марафонов❓Как бег отразился на вашем внешнем виде❓Делитесь результатами???? P.S. Плащ на мне [club99324790|@by_victoriaportfolio]
Меня останавливает только то, что я не знаю как правильно бегать. А следовательно эта эффективная кардиотренировка может нанести вред моему здоровью????Я этого очень боюсь????Единственным выходом из этой ситуации для меня является обучение. Но с чего начать❓ Видео-уроки или непосредственные тренировки со специалистом❓
Сейчас существует множество беговых секций. Там не только обучают технике бега, но и рассказывают основы правильного дыхания????
А вы любите бегать❓Учились ли этому❓ Какими пользуетесь приложениями для бега❓Может среди нас есть участники марафонов❓Как бег отразился на вашем внешнем виде❓Делитесь результатами???? P.S. Плащ на мне [club99324790|@by_victoriaportfolio]
I’m from the category of people who would like to start running in the mornings, but it doesn’t work out ???????? get up early in the morning❌
What stops me is that I don’t know how to run properly. Therefore, this effective cardio training can harm my health ???? I am very afraid of this ???? The only way out of this situation for me is training. But where to start❓ Video tutorials or direct training with a specialist❓
Now there are many running sections. They not only teach running techniques, but also tell the basics of proper breathing ????
Do you like to run? Have you learned this? What kind of running apps do you use? Maybe there are marathon participants among us? How did running affect your appearance? Share the results ???? P.S. Cloak on me [club99324790 | @by_victoriaportfolio]
What stops me is that I don’t know how to run properly. Therefore, this effective cardio training can harm my health ???? I am very afraid of this ???? The only way out of this situation for me is training. But where to start❓ Video tutorials or direct training with a specialist❓
Now there are many running sections. They not only teach running techniques, but also tell the basics of proper breathing ????
Do you like to run? Have you learned this? What kind of running apps do you use? Maybe there are marathon participants among us? How did running affect your appearance? Share the results ???? P.S. Cloak on me [club99324790 | @by_victoriaportfolio]
У записи 98 лайков,
0 репостов,
3385 просмотров.
0 репостов,
3385 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Victoria Portfolio
