Один из ключей для продвижения в практике это вызов. 30% занятия должны содержать элементы, заставляющие вас выходить из зоны комфортных, привычных асан. Как и в жизни. Когда все по накатанной, рутинно, обыденно - нет движения и развития. Порой желание меняться тормозит страх трудностей. Особенно, если уже есть своя история взлётов и падений. Вот и сижу иной раз????Но не попробуешь - не узнаешь?
One of the keys to advancement in practice is the challenge. 30% of classes should contain elements that make you leave the zone of comfortable, familiar asanas. As in life. When everything is as usual, routine, mundane - there is no movement and development. Sometimes the desire to change slows down the fear of difficulties. Especially if you already have your own story of ups and downs. So I sit sometimes ???? But if you don’t try, don’t you recognize?
У записи 14 лайков,
0 репостов,
313 просмотров.
0 репостов,
313 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Гальянова
