http://marafon3.valyaeva.ru/pravila/
#tobewoman
ОТЧЕТ: ДЕНЬ 9!
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
На сайте знакомств можно найти "подходящего партнера", но вот можно ли найти там любовь... Хороший вопрос. Проверим практикой :)
Даже когда кажется что отношения закончились и нечего о них вспоминать, лишним не будет еще раз попрощаться с человеком, отделиться от него еще раз. И могут пойти слезы и это хорошо.
Опишите ваш сегодняшний день и что вы в течение дня делали для достижения своих целей
Ежедневные показатели
№1
Вчера я легла....
1:30
№2
Сегодня я встала...
11:30 С огромным удовольствием!!!
№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
На завтрак пшенную кашу с сыром и маслом, чай, мед, 1 конфета
Салат из овощей с маслинами, брынзой и оливковым маслом и 2 куска хлеба
1\2 банки кукурузы, 1\2 бублика с маслом
№4
Что я сегодня носила в течение дня?
Домашнее платье черно-белое
№5
Что я сегодня сделала для себя?
Сделала маску для волос из репея
Навела чистоту дома
Перебрала фотографии
Выспалась!!!
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8 (иногда -2)
№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Богу за возможность раскаяться в грехах и быть помилованной
2. Ване за поддержку
3. Оле за задания
4. Маме за заботу и внимание к моим вопросам
5. Мальчикам с мейла за комплименты
6. Ксюше и Жене за надежду на их приезд к моему ДР!
7. Саше что сам все понял
8. Себе за порядок дома
9. Моей интуиции за позитивное мышление :)
10. Тем, что выложил в ВК медитацию на прощение!!
Задание (нажмите на название, чтобы прочитать задание полностью)
"Разбираем завалы в своей жизни!"
Поскольку я не у себя дома глобально разобрать физически завалы не удалось, зато очень хорошо поработала с завалами внутренними!
Решила освободиться от внутреннего хлама, написала на бумажках все от чего хочу избавиться, сложила их в сковороду, подожгла (отнести на помойку мне было бы мало, хотелось уничтожить). Сначала бегала с этими бумажками по квартире, все пропахло, потом ушла на балкон. Руки мерзли, но я ждала пока все прогорит! Черным дымом горели мои бумажки...
Потом сделала медитацию прощения на все свои прошлые отношения (случайно наткнулась на нее в ВК и решила что нужно), проплакалась.
Молилась в слезах чтобы Господь простил мои согрешения и помог встать на верный путь. Завтра с утра иду исповедоваться и причащаться.
А еще из физических завалов разобрала всю информацию на компах и флешках, собрала фотографии (выложу в ВК в ближайшее время).
И навела дома порядок, выкинула немного вещей. Цветы почистила от их болезней (там на листьях плесень), и всем стало легче дышать!!!
Мои цели
Цель №1
Быть Женщиной, чувствовать себя "Невестой на выденье", быть собой и довериться судьбе и встретить своего Жениха, Мужчину. Стать ближе к нашей будущей семье
Чтобы почувствовать себя невестой мне захотелось освободится от всей грязи, которая мне мешает. Писала бумажки, молилась, мыла квартиру.
А еще в ВК удалила все фотографии со мной, которые не дают энергии или с намеком на пошлость и т.п.
Цель №2
Каждый день делать что-то по направлению дизайна и пошива одежды, и как итог сшить себе и лучшей подруге красивые платья
Сложила все в одну коробочку, навела порядок.
Цель №3
Каждый день с утра и вечером читать молитвы от души, а так же по 1 главе из Евангилие. И каждый день по 2 раза работать над своей женской энергией
Да! Да! ДА!
Цель №4
Отказаться от мужского поведения в работе и дома: вести дела по-женски, на тяжелые задачи просить помощи мужчин, перестать все чрезмерно контролировать, больше доверять, меньше нервничать и винить себя. А еще каждый день делать что-то для служения и помощи другим.
Наверное моим служением можно назвать сегодня служение растениям, о которых забочусь.
Вела дела дома по женски и ни одной мужской мысли!
Цель №5
Ухаживать за собой, нести себя как "хрустальную вазу", любить себя и каждый день делать что-то для поднятия своей энергии, наполнения. Слушать свое сердце и реализовывать свои желания без чувства вины, из любви к себе
Масочка на волосы :)
Выспалась :)
Сделала вкусный и полезный салатик )
#tobewoman
ОТЧЕТ: ДЕНЬ 9!
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
На сайте знакомств можно найти "подходящего партнера", но вот можно ли найти там любовь... Хороший вопрос. Проверим практикой :)
Даже когда кажется что отношения закончились и нечего о них вспоминать, лишним не будет еще раз попрощаться с человеком, отделиться от него еще раз. И могут пойти слезы и это хорошо.
Опишите ваш сегодняшний день и что вы в течение дня делали для достижения своих целей
Ежедневные показатели
№1
Вчера я легла....
1:30
№2
Сегодня я встала...
11:30 С огромным удовольствием!!!
№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
На завтрак пшенную кашу с сыром и маслом, чай, мед, 1 конфета
Салат из овощей с маслинами, брынзой и оливковым маслом и 2 куска хлеба
1\2 банки кукурузы, 1\2 бублика с маслом
№4
Что я сегодня носила в течение дня?
Домашнее платье черно-белое
№5
Что я сегодня сделала для себя?
Сделала маску для волос из репея
Навела чистоту дома
Перебрала фотографии
Выспалась!!!
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8 (иногда -2)
№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Богу за возможность раскаяться в грехах и быть помилованной
2. Ване за поддержку
3. Оле за задания
4. Маме за заботу и внимание к моим вопросам
5. Мальчикам с мейла за комплименты
6. Ксюше и Жене за надежду на их приезд к моему ДР!
7. Саше что сам все понял
8. Себе за порядок дома
9. Моей интуиции за позитивное мышление :)
10. Тем, что выложил в ВК медитацию на прощение!!
Задание (нажмите на название, чтобы прочитать задание полностью)
"Разбираем завалы в своей жизни!"
Поскольку я не у себя дома глобально разобрать физически завалы не удалось, зато очень хорошо поработала с завалами внутренними!
Решила освободиться от внутреннего хлама, написала на бумажках все от чего хочу избавиться, сложила их в сковороду, подожгла (отнести на помойку мне было бы мало, хотелось уничтожить). Сначала бегала с этими бумажками по квартире, все пропахло, потом ушла на балкон. Руки мерзли, но я ждала пока все прогорит! Черным дымом горели мои бумажки...
Потом сделала медитацию прощения на все свои прошлые отношения (случайно наткнулась на нее в ВК и решила что нужно), проплакалась.
Молилась в слезах чтобы Господь простил мои согрешения и помог встать на верный путь. Завтра с утра иду исповедоваться и причащаться.
А еще из физических завалов разобрала всю информацию на компах и флешках, собрала фотографии (выложу в ВК в ближайшее время).
И навела дома порядок, выкинула немного вещей. Цветы почистила от их болезней (там на листьях плесень), и всем стало легче дышать!!!
Мои цели
Цель №1
Быть Женщиной, чувствовать себя "Невестой на выденье", быть собой и довериться судьбе и встретить своего Жениха, Мужчину. Стать ближе к нашей будущей семье
Чтобы почувствовать себя невестой мне захотелось освободится от всей грязи, которая мне мешает. Писала бумажки, молилась, мыла квартиру.
А еще в ВК удалила все фотографии со мной, которые не дают энергии или с намеком на пошлость и т.п.
Цель №2
Каждый день делать что-то по направлению дизайна и пошива одежды, и как итог сшить себе и лучшей подруге красивые платья
Сложила все в одну коробочку, навела порядок.
Цель №3
Каждый день с утра и вечером читать молитвы от души, а так же по 1 главе из Евангилие. И каждый день по 2 раза работать над своей женской энергией
Да! Да! ДА!
Цель №4
Отказаться от мужского поведения в работе и дома: вести дела по-женски, на тяжелые задачи просить помощи мужчин, перестать все чрезмерно контролировать, больше доверять, меньше нервничать и винить себя. А еще каждый день делать что-то для служения и помощи другим.
Наверное моим служением можно назвать сегодня служение растениям, о которых забочусь.
Вела дела дома по женски и ни одной мужской мысли!
Цель №5
Ухаживать за собой, нести себя как "хрустальную вазу", любить себя и каждый день делать что-то для поднятия своей энергии, наполнения. Слушать свое сердце и реализовывать свои желания без чувства вины, из любви к себе
Масочка на волосы :)
Выспалась :)
Сделала вкусный и полезный салатик )
http://marafon3.valyaeva.ru/pravila/
#tobewoman
REPORT: DAY 9!
The main conclusion, the result, the insight of this day.
How was this day and what tomorrow you can do better than today
On a dating site you can find a "suitable partner", but whether love can be found there ... Good question. Check practice :)
Even when it seems that the relationship has ended and there is nothing to remember about them, it will not be superfluous to once again say goodbye to a person, separate from him again. And tears can come and that's good.
Describe your day and what you did during the day to achieve your goals.
Daily rates
No. 1
Yesterday I went to bed ....
1:30
Number 2
Today I got up ...
11:30 With great pleasure !!!
Number 3
What did I eat today during the day? (record everything :)
For breakfast, millet porridge with cheese and butter, tea, honey, 1 candy
Vegetable salad with olives, feta cheese and olive oil and 2 slices of bread
1 \ 2 cans of corn, 1 \ 2 bagels with butter
Number 4
What did I wear today during the day?
Home dress black and white
Number 5
What have I done for myself today?
Made a hair mask from burdock
Brushed home cleanliness
I went through the photos
Get enough sleep !!!
Number 6
My mood on a ten point scale throughout the day
8 (sometimes -2)
Number 7
Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. God for the opportunity to repent of sins and be pardoned
2. Van for support
3. Ole for assignments
4. Mom for the care and attention to my questions
5. Boys from the email for compliments
6. Ksenia and Zhenya for hope of their arrival to my DR!
7. Sasha that he understood everything
8. Myself for order at home
9. My intuition for positive thinking :)
10. The fact that he posted in the VC meditation for forgiveness !!
Assignment (click on the title to read the assignment in full)
"Parsing rubble in your life!"
Since I could not globally physically disassemble the rubble at home, I did a very good job with the rubble inside!
I decided to free myself from the internal trash, wrote on paper all I want to get rid of, put them in a pan, set it on fire (I would have had little to put in the trash, I wanted to destroy it). At first I ran around the apartment with these pieces of paper, everything smelled, then I went to the balcony. Hands were freezing, but I waited until everything burns out! My papers burned with black smoke ...
Then she made a meditation on forgiveness for all her past relationships (accidentally stumbled upon her in VK and decided what was needed), cried.
I prayed in tears that the Lord would forgive my sins and help me to take the right path. Tomorrow morning I go to confess and receive communion.
And I also sorted out all the information on physical computers and flash drives from physical blockages, collected photos (I'll post them on VK in the near future).
And put things in order at home, threw out a few things. I cleaned the flowers from their diseases (there is mold on the leaves), and it became easier for everyone to breathe !!!
My goals
Goal number 1
To be a Woman, to feel like a “Bride to Wear”, to be yourself and trust in fate and meet your Groom, Man. Get closer to our future family
To feel like a bride, I wanted to free myself from all the dirt that bothers me. She wrote pieces of paper, prayed, and washed an apartment.
And in VK she deleted all the photos with me that do not give energy or with a hint of vulgarity, etc.
Goal number 2
Every day, do something in the direction of design and tailoring, and as a result, sew beautiful dresses for yourself and your best friend
Put everything in one box, put things in order.
Goal number 3
Every day, morning and evening, read prayers from the heart, as well as 1 chapter of the Gospel. And every day 2 times to work on their female energy
Yes! Yes! YES!
Goal number 4
To abandon male behavior at work and at home: to conduct business in a feminine manner, to ask for help from men for difficult tasks, to stop overly controlling everything, to trust more, to be less nervous and blame yourself. And every day to do something to serve and help others.
Perhaps my ministry today can be called ministry to plants that I care about.
Conducted business at home in a feminine and not a single male thought!
Goal number 5
Take care of yourself, carry yourself like a “crystal vase”, love yourself and do something every day to raise your energy, to fill. Listen to your heart and fulfill your desires without guilt, out of love for yourself
Hair mask :)
I had a good night's sleep :)
Made a tasty and healthy salad)
#tobewoman
REPORT: DAY 9!
The main conclusion, the result, the insight of this day.
How was this day and what tomorrow you can do better than today
On a dating site you can find a "suitable partner", but whether love can be found there ... Good question. Check practice :)
Even when it seems that the relationship has ended and there is nothing to remember about them, it will not be superfluous to once again say goodbye to a person, separate from him again. And tears can come and that's good.
Describe your day and what you did during the day to achieve your goals.
Daily rates
No. 1
Yesterday I went to bed ....
1:30
Number 2
Today I got up ...
11:30 With great pleasure !!!
Number 3
What did I eat today during the day? (record everything :)
For breakfast, millet porridge with cheese and butter, tea, honey, 1 candy
Vegetable salad with olives, feta cheese and olive oil and 2 slices of bread
1 \ 2 cans of corn, 1 \ 2 bagels with butter
Number 4
What did I wear today during the day?
Home dress black and white
Number 5
What have I done for myself today?
Made a hair mask from burdock
Brushed home cleanliness
I went through the photos
Get enough sleep !!!
Number 6
My mood on a ten point scale throughout the day
8 (sometimes -2)
Number 7
Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. God for the opportunity to repent of sins and be pardoned
2. Van for support
3. Ole for assignments
4. Mom for the care and attention to my questions
5. Boys from the email for compliments
6. Ksenia and Zhenya for hope of their arrival to my DR!
7. Sasha that he understood everything
8. Myself for order at home
9. My intuition for positive thinking :)
10. The fact that he posted in the VC meditation for forgiveness !!
Assignment (click on the title to read the assignment in full)
"Parsing rubble in your life!"
Since I could not globally physically disassemble the rubble at home, I did a very good job with the rubble inside!
I decided to free myself from the internal trash, wrote on paper all I want to get rid of, put them in a pan, set it on fire (I would have had little to put in the trash, I wanted to destroy it). At first I ran around the apartment with these pieces of paper, everything smelled, then I went to the balcony. Hands were freezing, but I waited until everything burns out! My papers burned with black smoke ...
Then she made a meditation on forgiveness for all her past relationships (accidentally stumbled upon her in VK and decided what was needed), cried.
I prayed in tears that the Lord would forgive my sins and help me to take the right path. Tomorrow morning I go to confess and receive communion.
And I also sorted out all the information on physical computers and flash drives from physical blockages, collected photos (I'll post them on VK in the near future).
And put things in order at home, threw out a few things. I cleaned the flowers from their diseases (there is mold on the leaves), and it became easier for everyone to breathe !!!
My goals
Goal number 1
To be a Woman, to feel like a “Bride to Wear”, to be yourself and trust in fate and meet your Groom, Man. Get closer to our future family
To feel like a bride, I wanted to free myself from all the dirt that bothers me. She wrote pieces of paper, prayed, and washed an apartment.
And in VK she deleted all the photos with me that do not give energy or with a hint of vulgarity, etc.
Goal number 2
Every day, do something in the direction of design and tailoring, and as a result, sew beautiful dresses for yourself and your best friend
Put everything in one box, put things in order.
Goal number 3
Every day, morning and evening, read prayers from the heart, as well as 1 chapter of the Gospel. And every day 2 times to work on their female energy
Yes! Yes! YES!
Goal number 4
To abandon male behavior at work and at home: to conduct business in a feminine manner, to ask for help from men for difficult tasks, to stop overly controlling everything, to trust more, to be less nervous and blame yourself. And every day to do something to serve and help others.
Perhaps my ministry today can be called ministry to plants that I care about.
Conducted business at home in a feminine and not a single male thought!
Goal number 5
Take care of yourself, carry yourself like a “crystal vase”, love yourself and do something every day to raise your energy, to fill. Listen to your heart and fulfill your desires without guilt, out of love for yourself
Hair mask :)
I had a good night's sleep :)
Made a tasty and healthy salad)
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Кочкина
![Олег Яковлев [ведущий]](https://sun9-51.userapi.com/s/v1/if1/pQOD8t9fo6cbzSK6Vie03RdjFbPEzgL3Yxgn8nFNmRvXfMXkVFPCs6Fc3E02qJ_66-IsXnUr.jpg?size=200x200&quality=96&crop=64,90,463,463&ava=1 "Олег Яковлев [ведущий]")
