http://marafon3.valyaeva.ru/pravila/ #tobewoman ОТЧЕТ: ДЕНЬ 8! Главный вывод, результат,...

http://marafon3.valyaeva.ru/pravila/
#tobewoman

ОТЧЕТ: ДЕНЬ 8!

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня

Сегодня поняла что почему-то когда на протяжении тестовой недели писала отчет по целям, я скорее рассчитывала на то что по ним что-то "само будет делаться", то есть я живу как живу и по ним автоматически что-то происходит в моей жизни. Сегодня поняла что нет, нужно самой делать, именно думать о них, планировать, переступать через лень и т.п.
Так что на верном пути!

Можно отдыхать? Вот так просто лечь спать?!?
Иногда хочется просто побыть с собой, ничего глобального не делать, сегодня мне хочется назвать это состояние "потупить".
Сегодня сильно уставшая, просто без энергии пришла домой, перекусила и захотелось лечь спать. И долго внутри меня все боролось, внутренее я смущалось и мучало вопросом: "Что можно вот так взять и лечь спать!!?? А как же дела? Нет ну ты основное сделала, но можно же прибраться, собраться, и т.д. и т.п." И еле уговорив свое подсознание удалось уснуть. Суть в том что как бы ни казалось что я отдыхаю, сама планирую что и как, все равно выше себя я ставлю планы своих друзей, близких. Не всегда, но часто. Конечно по сравнению с тем что было когда-то я супер преуспела, но все же еще есть над чем работать. А казалось что нет, мои потребности сейчас на первом месте. Пора остановить свои бега и отдохнуть: посмотреть киношку, привести дом в порядок, пошить, для удовольствия, для себя.

Опишите ваш сегодняшний день и что вы в течение дня делали для достижения своих целей

Ежедневные показатели

№1
Вчера я легла....
0:40

№2
Сегодня я встала...
08:45

№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
С утра овсянные хлопья с мюсли заваренные, с медом
Сырок прекрастный А.Б. Александров, 0,3 кефира
1 бублик с маслом, 1 кусок хлеба, чай много :)

№4
Что я сегодня носила в течение дня?
Черная юбка, зеленая тайская кофточка и снизу черная воолазка, изумрудные серьги и черные велюровые сапожки.

№5
Что я сегодня сделала для себя?
Сделала прическу, купила удобные инструменты для черчения.
Собиралась и хотела поехать к подруге на дачу на недельку, но еще вчера понимала что сил нет. И решила остаться дома и что не свойственно для меня но "просто поваляться дома!" отдохнуть, делать дела по желанию.
Заехала на марата в Невский Атриум забрать подвеску в подарок из Окея
Легла спать на 3 часа днем!!!

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
3

№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Любимой моей подруге Лизе за понимание, любовь, заботу и теплоту, которую я чувствую даже на расстоянии =)
2. Маме за звонок и беспокойство
3. Себе за то что решилась сказать что "я хочу остаться дома, отдохнуть", т.к. это было сложно и казалось проще поехать, но рада что сказала, меня поняли и отдыхаю.
4. Себе что дала себе просто лечь спать днем, когда захотелось.
5. Окею за милую подвеску в подарок :)
6. Оле Валяевой за нужное задание по разбору завалов
7. Ванечке за звонок, заботу и внимание
8. Маше, Ване, Лизе за рекоменации по фильмам
9. Богу за прекрасные жизненные уроки
10. Дому родных за тепло

Задание (нажмите на название, чтобы прочитать задание полностью)
"Разбираем завалы в своей жизни!"
Ой спасибо Оленька, за прекрасное первое задание!!! К сожалению сейчас живу не дома, но как раз хотела разобрать все что есть в компьютерах, флешках, свести в одно. Ну и имеющиеся вещи разобрать. Еще раз спасибо!

Мои цели

Цель №1
Быть Женщиной, чувствовать себя "Невестой на выденье", быть собой и довериться судьбе и встретить своего Жениха, Мужчину. Стать ближе к нашей будущей семье
Осознала, что сейчас мне нужно больше отдыхать, копить силы, так как есть время и нужно восстановить себя для семьи и будущих свершений :)

Цель №2
Каждый день делать что-то по направлению дизайна и пошива одежды, и как итог сшить себе и лучшей подруге красивые платья
На курсах шиться сегодня шили на машинках! Они такие классные!!!
Очень приятно чувствовать что это мое! Сколько мне это дает сил! Да, непросто, но так интересно!
Сразу появился образ моей мастерской, в доме, где такая машинка, стол, ткани, штучки...

Цель №3
Каждый день с утра и вечером читать молитвы от души, а так же по 1 главе из Евангилие. И каждый день по 2 раза работать над своей женской энергией
да, молодец я!

Цель №4
Отказаться от мужского поведения в работе и дома: вести дела по-женски, на тяжелые задачи просить помощи мужчин, перестать все чрезмерно контролировать, больше доверять, меньше нервничать и винить себя. А еще каждый день делать что-то для служения и помощи другим.
Сегодня наконец сформулировала какую я хочу найти работу. Последнее время почему-то хотелось назвать ее "глупой", но тут я перефразировала: "Хочу найти приятную работу, не напраяжную, которая будет радовать и приносить пользу другим".
А по поводу помощи, разместила на страничке ВК пост о том что девочки могут поучаствовать в бесплатном марафоне.

Цель №5
Ухаживать за собой, нести себя как "хрустальную вазу", любить себя и каждый день делать что-то для поднятия своей энергии, наполнения. Слушать свое сердце и реализовывать свои желания без чувства вины, из любви к себе
Поспала 3 часа ДНЕМ! Вы представляете!??!
А еще посмотрю кино прекрасное доброе в прикуску с вкусняшками :)