http://marafon3.valyaeva.ru/pravila/
#tobewoman
ОТЧЕТ: ДЕНЬ 11!
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Вчера вечером очень хотелось посмотреть кино, Елки 2, так как 1 и 3 часть уже посмотрела. Скачиваю, и понимаю что не надо бы, уже поздно, пора спать, но очень хочется... И пытаюсь найти себе отмазки почему можно его посмотреть. "Ну если уже закачалось посмотрю!" Не закачалось. Ну сейчас цветы полью, если закачается посмотрю. Неа. Но все равно хочется. И уже 12 ночи, а вставать в 8. И прямо желание появилось спросить у кого-нибудь разрешения (точнее решения). В итоге договорилась с собой что посмотрю половину фильма и пойду спать. Ну конечно не смогла удержаться и посмотрела все! Кстати один из самых добрых фильмов за последнее время! Рекомендую!
Когда была маленькая, мне нравилось угадывать, точнее додумывать происхождение и смысл слов. Например, "человек" = челу век = 100 век живет и т.п. Сегодня так же попыталась расшифровать слово "Одиночество" = один ночь = т.е. когда человек спит один. Мда, так оно так. И сразу вспомнились ситуации со своим мч, когда я со слезами на глазах засыпала, уговаривая придти ко мне и заснуть вместе... и тогда тоже было вроде и вместе, а вроде и одиночество... Т.е. НЕ одиночество - это вместе засыпать и просыпаться. Хочу себе вместеночество :))
Первым бывает не только поцелуй, который помнишь всю жизнь, или первый класс или первый снег... Все бывает в первый раз и этот первый раз запоминается. По крайней мере так с местами, мне кажется. Я сегодня подумала об этом когда каталась на склоне в Коробицино. Как бы мне не хотелось, но я помню кто ставил меня на эти лыжи, кто бегал со мной по всем склонам, учил кататься. Да и чьи в конце концов на мне перчатки, и кем подаренные ботинки, лыжи, палки... Наверное нужно чтобы прошло много времени, сменилась экипировка, жизнь, чтобы можно было приезжать в те места где ты был с человеком и не вспоминать. А может менять места? Или вспоминать это нормально? Наверное можно приезжать и вспоминать, главное не углубляться в эти мысли. Спасибо тому что учил, дорожил, одевал и был рядом.
Ежедневные показатели
№1
Вчера я легла....
01:55
№2
Сегодня я встала...
08:20
№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
На завтрак овсяная каша с маслом и сыром
В обед 2 бутерброда с сыром, 2 с колбасой, печенье, чай
В ужин яичница из 1 яица, салат, 1 кусок хлеба, сыр.
№4
Что я сегодня носила в течение дня?
Горнолыжный костюм с милой полосатой шапочкой:)
№5
Что я сегодня сделала для себя?
Еще вчера на ночь посмотрела-таки добрый фильм Елки!
Выехала на природу, позанималась спортом
Написала список по здоровью что хочется сделать, план на 2-3 месяца.
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Богу за новый день
2. Ванечке за организацию поездки, вкусные бутерброды и веселую компанию!!!
3. Паше за то что в свое время поставил на лыжи, подарил все снаряжение
4. Маше за откровенность и то что она рядом :)
5. Сестренке Кате за готовность дать мне все что есть дома )) В том числе горнолыжные очки!!!
6. Свете за ссылку на обучение иностранных языков и подработку
7. Машеньке за предложение по организации мастер-класса по мыловарению :)
8. Красному озеру за прекрасный курорт, вид и здоровье :)
9. Валяевой, что помогает заботиться и вспоминать о своем здоровье
10. Маме что радуется вместе со мной
Задание "Очищаем и инвентаризируем свое тело"
Из глобального, конечно целый день, 6,5 часов без остановки кататься на лыжах это оч полезно, весело и просто классно!!!
И удалось составить список того над чем в плане здоровья предстоит поработать, планово буду выполнять!!!
1. Пойти таки на танец живота или по крайней мере начать заниматься через интеренет
2. Найти подходящие упражнения по укреплению спины и шеи
3. Каждый день делать гимнастику для глаз
4. 10-16.02 постная неделя + ср и пт постные + Великий пост!!!
5. Записаться к стоматологу, проверить кариесы
6. Запись к ортодонту
7. Запись к ортопеду
8. Сделать снимок безымянного пальца
9. Пройти систему оздоровления ЖКТ из Тенториума
10. Пропить месяц травы от паразитов
11. Минимум 1\р в неделю лыжи, коньки или танцы!!!
12. Педикюр 1р\2 недели
Мои цели
Цель №1
Быть Женщиной, чувствовать себя "Невестой на выденье", быть собой и довериться судьбе и встретить своего Жениха, Мужчину. Стать ближе к нашей будущей семье
Конечно хотелось чувствовать себя звездой, даже на склоне, и когда замечала на себе взгляды, то первая мысль была что мной любуются и заигрывают. А потом уже думала что смотрят на мой "рабочий" костюм и на музыку звучащую из кармана :)
Зато очень много хороших мужчин, приличных. И подумала что будь я одна и в приличном костюме тут тоже оч хорошее место :)
Немного грустно, накатывали воспоминания, слезы. Но радует что не тянет обратно, что путь наконец отрезан, мост сожжен. И мысль о том, что я всего лишь месяц официально одна успокаивает :) Что придет мое время. Скоро. Внутри крепнет ощущение что уже, почти, что он уже есть, я уже почти вижу его. Просто еще чуть подождать, нужно испытания пройти все до конца.
Цель №2
Каждый день делать что-то по направлению дизайна и пошива одежды, и как итог сшить себе и лучшей подруге красивые платья
Собрала вещи на завтрашний урок :) Думала о том, чтобы перешить горнолыжный костюм, но отказалась от идеи в пользу покупки нового, к следующему сезону.
Цель №3
Каждый день с утра и вечером читать молитвы от души, а так же по 1 главе из Евангилие. И каждый день по 2 раза работать над своей женской энергией
Все удалось! И даже 2 раза удалось "помедитировать" на женской энергии пока одна ехала на кресельном подъемнике :)
Цель №4
Отказаться от мужского поведения в работе и дома: вести дела по-женски, на тяжелые задачи просить помощи мужчин, перестать все чрезмерно контролировать, больше доверять, меньше нервничать и винить себя. А еще каждый день делать что-то для служения и помощи другим.
Немного разозлилась на себя, когда поняла что с Ваней не совсем по женски поговорила. И он была прав, когда сказал "ты же женственности учишься, вот и должна мужчину слушаться". А я взбунтовалась. Он звал меня съехать с крутого склона, а я чувсвую что еще рано. Ну не хочу я еще, не доставит мне это удовольствия сейчас! А он нет, давай. А не то столкну. Ну я побурчала, обманными уловками, в итоге 1 раз сползла. Потом высказала ему все. Но поняла что нужно было по-другому, по-женски подойти и ласково объяснить что страшно мне, девочка я. А не так грубовато как я.
Так что сегодня 2+ за эту цель...
Цель №5
Ухаживать за собой, нести себя как "хрустальную вазу", любить себя и каждый день делать что-то для поднятия своей энергии, наполнения. Слушать свое сердце и реализовывать свои желания без чувства вины, из любви к себе
Наполнила меня сегодня поездка на природу, лыжи, адреналин, снег.
Порадовало что несмотря на оч трудную фин. ситуацию, мне было легко справится с чувством вины, которое возникло когда я узнала сколько стоит ски-пас (билет на день на склон), и потом когда мы хотели пойти поесть шашлыки.
Сначала прямо вся выварачивалась, что можно же было 4 часа, 6 часов... Но внутри потом сказала себе что это всего лишь деньги. Сегодня их нет, завтра они есть.
#tobewoman
ОТЧЕТ: ДЕНЬ 11!
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Вчера вечером очень хотелось посмотреть кино, Елки 2, так как 1 и 3 часть уже посмотрела. Скачиваю, и понимаю что не надо бы, уже поздно, пора спать, но очень хочется... И пытаюсь найти себе отмазки почему можно его посмотреть. "Ну если уже закачалось посмотрю!" Не закачалось. Ну сейчас цветы полью, если закачается посмотрю. Неа. Но все равно хочется. И уже 12 ночи, а вставать в 8. И прямо желание появилось спросить у кого-нибудь разрешения (точнее решения). В итоге договорилась с собой что посмотрю половину фильма и пойду спать. Ну конечно не смогла удержаться и посмотрела все! Кстати один из самых добрых фильмов за последнее время! Рекомендую!
Когда была маленькая, мне нравилось угадывать, точнее додумывать происхождение и смысл слов. Например, "человек" = челу век = 100 век живет и т.п. Сегодня так же попыталась расшифровать слово "Одиночество" = один ночь = т.е. когда человек спит один. Мда, так оно так. И сразу вспомнились ситуации со своим мч, когда я со слезами на глазах засыпала, уговаривая придти ко мне и заснуть вместе... и тогда тоже было вроде и вместе, а вроде и одиночество... Т.е. НЕ одиночество - это вместе засыпать и просыпаться. Хочу себе вместеночество :))
Первым бывает не только поцелуй, который помнишь всю жизнь, или первый класс или первый снег... Все бывает в первый раз и этот первый раз запоминается. По крайней мере так с местами, мне кажется. Я сегодня подумала об этом когда каталась на склоне в Коробицино. Как бы мне не хотелось, но я помню кто ставил меня на эти лыжи, кто бегал со мной по всем склонам, учил кататься. Да и чьи в конце концов на мне перчатки, и кем подаренные ботинки, лыжи, палки... Наверное нужно чтобы прошло много времени, сменилась экипировка, жизнь, чтобы можно было приезжать в те места где ты был с человеком и не вспоминать. А может менять места? Или вспоминать это нормально? Наверное можно приезжать и вспоминать, главное не углубляться в эти мысли. Спасибо тому что учил, дорожил, одевал и был рядом.
Ежедневные показатели
№1
Вчера я легла....
01:55
№2
Сегодня я встала...
08:20
№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
На завтрак овсяная каша с маслом и сыром
В обед 2 бутерброда с сыром, 2 с колбасой, печенье, чай
В ужин яичница из 1 яица, салат, 1 кусок хлеба, сыр.
№4
Что я сегодня носила в течение дня?
Горнолыжный костюм с милой полосатой шапочкой:)
№5
Что я сегодня сделала для себя?
Еще вчера на ночь посмотрела-таки добрый фильм Елки!
Выехала на природу, позанималась спортом
Написала список по здоровью что хочется сделать, план на 2-3 месяца.
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Богу за новый день
2. Ванечке за организацию поездки, вкусные бутерброды и веселую компанию!!!
3. Паше за то что в свое время поставил на лыжи, подарил все снаряжение
4. Маше за откровенность и то что она рядом :)
5. Сестренке Кате за готовность дать мне все что есть дома )) В том числе горнолыжные очки!!!
6. Свете за ссылку на обучение иностранных языков и подработку
7. Машеньке за предложение по организации мастер-класса по мыловарению :)
8. Красному озеру за прекрасный курорт, вид и здоровье :)
9. Валяевой, что помогает заботиться и вспоминать о своем здоровье
10. Маме что радуется вместе со мной
Задание "Очищаем и инвентаризируем свое тело"
Из глобального, конечно целый день, 6,5 часов без остановки кататься на лыжах это оч полезно, весело и просто классно!!!
И удалось составить список того над чем в плане здоровья предстоит поработать, планово буду выполнять!!!
1. Пойти таки на танец живота или по крайней мере начать заниматься через интеренет
2. Найти подходящие упражнения по укреплению спины и шеи
3. Каждый день делать гимнастику для глаз
4. 10-16.02 постная неделя + ср и пт постные + Великий пост!!!
5. Записаться к стоматологу, проверить кариесы
6. Запись к ортодонту
7. Запись к ортопеду
8. Сделать снимок безымянного пальца
9. Пройти систему оздоровления ЖКТ из Тенториума
10. Пропить месяц травы от паразитов
11. Минимум 1\р в неделю лыжи, коньки или танцы!!!
12. Педикюр 1р\2 недели
Мои цели
Цель №1
Быть Женщиной, чувствовать себя "Невестой на выденье", быть собой и довериться судьбе и встретить своего Жениха, Мужчину. Стать ближе к нашей будущей семье
Конечно хотелось чувствовать себя звездой, даже на склоне, и когда замечала на себе взгляды, то первая мысль была что мной любуются и заигрывают. А потом уже думала что смотрят на мой "рабочий" костюм и на музыку звучащую из кармана :)
Зато очень много хороших мужчин, приличных. И подумала что будь я одна и в приличном костюме тут тоже оч хорошее место :)
Немного грустно, накатывали воспоминания, слезы. Но радует что не тянет обратно, что путь наконец отрезан, мост сожжен. И мысль о том, что я всего лишь месяц официально одна успокаивает :) Что придет мое время. Скоро. Внутри крепнет ощущение что уже, почти, что он уже есть, я уже почти вижу его. Просто еще чуть подождать, нужно испытания пройти все до конца.
Цель №2
Каждый день делать что-то по направлению дизайна и пошива одежды, и как итог сшить себе и лучшей подруге красивые платья
Собрала вещи на завтрашний урок :) Думала о том, чтобы перешить горнолыжный костюм, но отказалась от идеи в пользу покупки нового, к следующему сезону.
Цель №3
Каждый день с утра и вечером читать молитвы от души, а так же по 1 главе из Евангилие. И каждый день по 2 раза работать над своей женской энергией
Все удалось! И даже 2 раза удалось "помедитировать" на женской энергии пока одна ехала на кресельном подъемнике :)
Цель №4
Отказаться от мужского поведения в работе и дома: вести дела по-женски, на тяжелые задачи просить помощи мужчин, перестать все чрезмерно контролировать, больше доверять, меньше нервничать и винить себя. А еще каждый день делать что-то для служения и помощи другим.
Немного разозлилась на себя, когда поняла что с Ваней не совсем по женски поговорила. И он была прав, когда сказал "ты же женственности учишься, вот и должна мужчину слушаться". А я взбунтовалась. Он звал меня съехать с крутого склона, а я чувсвую что еще рано. Ну не хочу я еще, не доставит мне это удовольствия сейчас! А он нет, давай. А не то столкну. Ну я побурчала, обманными уловками, в итоге 1 раз сползла. Потом высказала ему все. Но поняла что нужно было по-другому, по-женски подойти и ласково объяснить что страшно мне, девочка я. А не так грубовато как я.
Так что сегодня 2+ за эту цель...
Цель №5
Ухаживать за собой, нести себя как "хрустальную вазу", любить себя и каждый день делать что-то для поднятия своей энергии, наполнения. Слушать свое сердце и реализовывать свои желания без чувства вины, из любви к себе
Наполнила меня сегодня поездка на природу, лыжи, адреналин, снег.
Порадовало что несмотря на оч трудную фин. ситуацию, мне было легко справится с чувством вины, которое возникло когда я узнала сколько стоит ски-пас (билет на день на склон), и потом когда мы хотели пойти поесть шашлыки.
Сначала прямо вся выварачивалась, что можно же было 4 часа, 6 часов... Но внутри потом сказала себе что это всего лишь деньги. Сегодня их нет, завтра они есть.
http://marafon3.valyaeva.ru/pravila/
#tobewoman
REPORT: DAY 11!
The main conclusion, the result, the insight of this day.
Last night I really wanted to watch a movie, Christmas Tree 2, since I already watched part 1 and 3. I download, and I understand that it would not be necessary, it's too late, it's time to sleep, but I really want to ... And I'm trying to find excuses for myself why you can see it. "Well, if I’ve already downloaded, I'll see!" Not uploaded. Well, now I’ll water the flowers, if I download it, I’ll look. Nope. But still I want to. And it’s already 12 nights, and get up at 8. And right there appeared a desire to ask someone for permission (more precisely, a solution). As a result, I agreed with myself that I would watch half the film and go to sleep. Well, of course I could not resist and looked at everything! By the way, one of the kindest films of recent times! Recommend!
When I was little, I liked to guess, or rather think out the origin and meaning of words. For example, "man" = brow century = 100 century lives, etc. Today I also tried to decipher the word "Loneliness" = one night = i.e. when a person sleeps alone. Hmm, so it is. And I immediately recalled the situation with my MCH, when I fell asleep with tears in my eyes, persuading me to come to sleep and sleep together ... and then it was like and together, but it seemed like loneliness ... NOT loneliness is falling asleep and waking up together. I want a room for myself :))
The first is not only a kiss that you remember all your life, or first grade or first snow ... Everything happens for the first time and this first time is remembered. At least so with places, it seems to me. Today I thought about it when I was riding on a slope in Korobitsino. As much as I would not like, but I remember who put me on these skis, who ran along all the slopes with me, taught me to ride. Yes, and whose gloves are in the end on me, and who donated boots, skis, poles ... I probably need a lot of time to pass, equipment and life change, so that you can come to those places where you were with a person and not remember. And can change places? Or is that normal to remember? You can probably come and remember, the main thing is not to delve into these thoughts. Thanks for teaching, cherishing, dressing and being there.
Daily rates
No. 1
Yesterday I went to bed ....
01:55
Number 2
Today I got up ...
08:20
Number 3
What did I eat today during the day? (record everything :)
For breakfast, oatmeal with butter and cheese
For lunch, 2 cheese sandwiches, 2 with sausage, cookies, tea
At dinner, fried eggs from 1 egg, salad, 1 piece of bread, cheese.
Number 4
What did I wear today during the day?
Ski suit with a cute striped hat :)
Number 5
What have I done for myself today?
Yesterday yesterday I watched the good movie of the Christmas Tree!
I went out into the countryside, went in for sports
I wrote a list of health that I want to do, a plan for 2-3 months.
Number 6
My mood on a ten point scale throughout the day
nine
Number 7
Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. God for a new day
2. Vanya for organizing a trip, delicious sandwiches and a fun company !!!
3. Pasha for putting on skis at one time, giving all the equipment
4. Masha for frankness and the fact that she is nearby :)
5. Sister Katya for her willingness to give me everything that is at home)) Including ski goggles !!!
6. Sveta for the link to teaching foreign languages and part-time work
7. Mashenka for the proposal to organize a master class on soap making :)
8. Red Lake for a wonderful resort, view and health :)
9. Valyaeva, which helps to take care and remember your health
10. Mom that rejoices with me
The task "We clean and inventory our body"
From the global, of course, all day, 6.5 hours of non-stop skiing this is very useful, fun and just awesome !!!
And I managed to make a list of what we have to work on in terms of health, I will carry out as planned !!!
1. Go to the belly dance, or at least start practicing through the Internet
2. Find suitable exercises to strengthen the back and neck
3. Every day do exercises for the eyes
4. 10-16.02 Lenten Week + Wed and Fri Lenten + Great Lent !!!
5. Make an appointment with the dentist, check caries
6. Record to the orthodontist
7. Recording to the orthopedist
8. Take a picture of the ring finger
9. Go through a system of healing the gastrointestinal tract from Tentorium
10. Drink a month of grass from parasites
11. Minimum 1 \ r per week skiing, skating or dancing !!!
12. Pedicure 1p \ 2 weeks
My goals
Goal number 1
To be a Woman, to feel like a “Bride to Wear”, to be yourself and trust in fate and meet your Groom, Man. Get closer to our future family
Of course I wanted to feel like a star, even on a slope, and when I noticed glances on myself, the first thought was that I was admired and flirted. And then I thought that they were looking at my "working" suit and at the music that sounds from my pocket :)
But there are a lot of good men, decent. And I thought that if I was alone and in a decent suit, here, too, very good place :)
A little sad, rolled up memories, tears. But I am glad that it does not pull back, that the path is finally cut off, the bridge is burned. And the thought that I’m only one month officially reassures one :) That my time will come. Soon. I feel stronger inside
#tobewoman
REPORT: DAY 11!
The main conclusion, the result, the insight of this day.
Last night I really wanted to watch a movie, Christmas Tree 2, since I already watched part 1 and 3. I download, and I understand that it would not be necessary, it's too late, it's time to sleep, but I really want to ... And I'm trying to find excuses for myself why you can see it. "Well, if I’ve already downloaded, I'll see!" Not uploaded. Well, now I’ll water the flowers, if I download it, I’ll look. Nope. But still I want to. And it’s already 12 nights, and get up at 8. And right there appeared a desire to ask someone for permission (more precisely, a solution). As a result, I agreed with myself that I would watch half the film and go to sleep. Well, of course I could not resist and looked at everything! By the way, one of the kindest films of recent times! Recommend!
When I was little, I liked to guess, or rather think out the origin and meaning of words. For example, "man" = brow century = 100 century lives, etc. Today I also tried to decipher the word "Loneliness" = one night = i.e. when a person sleeps alone. Hmm, so it is. And I immediately recalled the situation with my MCH, when I fell asleep with tears in my eyes, persuading me to come to sleep and sleep together ... and then it was like and together, but it seemed like loneliness ... NOT loneliness is falling asleep and waking up together. I want a room for myself :))
The first is not only a kiss that you remember all your life, or first grade or first snow ... Everything happens for the first time and this first time is remembered. At least so with places, it seems to me. Today I thought about it when I was riding on a slope in Korobitsino. As much as I would not like, but I remember who put me on these skis, who ran along all the slopes with me, taught me to ride. Yes, and whose gloves are in the end on me, and who donated boots, skis, poles ... I probably need a lot of time to pass, equipment and life change, so that you can come to those places where you were with a person and not remember. And can change places? Or is that normal to remember? You can probably come and remember, the main thing is not to delve into these thoughts. Thanks for teaching, cherishing, dressing and being there.
Daily rates
No. 1
Yesterday I went to bed ....
01:55
Number 2
Today I got up ...
08:20
Number 3
What did I eat today during the day? (record everything :)
For breakfast, oatmeal with butter and cheese
For lunch, 2 cheese sandwiches, 2 with sausage, cookies, tea
At dinner, fried eggs from 1 egg, salad, 1 piece of bread, cheese.
Number 4
What did I wear today during the day?
Ski suit with a cute striped hat :)
Number 5
What have I done for myself today?
Yesterday yesterday I watched the good movie of the Christmas Tree!
I went out into the countryside, went in for sports
I wrote a list of health that I want to do, a plan for 2-3 months.
Number 6
My mood on a ten point scale throughout the day
nine
Number 7
Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. God for a new day
2. Vanya for organizing a trip, delicious sandwiches and a fun company !!!
3. Pasha for putting on skis at one time, giving all the equipment
4. Masha for frankness and the fact that she is nearby :)
5. Sister Katya for her willingness to give me everything that is at home)) Including ski goggles !!!
6. Sveta for the link to teaching foreign languages and part-time work
7. Mashenka for the proposal to organize a master class on soap making :)
8. Red Lake for a wonderful resort, view and health :)
9. Valyaeva, which helps to take care and remember your health
10. Mom that rejoices with me
The task "We clean and inventory our body"
From the global, of course, all day, 6.5 hours of non-stop skiing this is very useful, fun and just awesome !!!
And I managed to make a list of what we have to work on in terms of health, I will carry out as planned !!!
1. Go to the belly dance, or at least start practicing through the Internet
2. Find suitable exercises to strengthen the back and neck
3. Every day do exercises for the eyes
4. 10-16.02 Lenten Week + Wed and Fri Lenten + Great Lent !!!
5. Make an appointment with the dentist, check caries
6. Record to the orthodontist
7. Recording to the orthopedist
8. Take a picture of the ring finger
9. Go through a system of healing the gastrointestinal tract from Tentorium
10. Drink a month of grass from parasites
11. Minimum 1 \ r per week skiing, skating or dancing !!!
12. Pedicure 1p \ 2 weeks
My goals
Goal number 1
To be a Woman, to feel like a “Bride to Wear”, to be yourself and trust in fate and meet your Groom, Man. Get closer to our future family
Of course I wanted to feel like a star, even on a slope, and when I noticed glances on myself, the first thought was that I was admired and flirted. And then I thought that they were looking at my "working" suit and at the music that sounds from my pocket :)
But there are a lot of good men, decent. And I thought that if I was alone and in a decent suit, here, too, very good place :)
A little sad, rolled up memories, tears. But I am glad that it does not pull back, that the path is finally cut off, the bridge is burned. And the thought that I’m only one month officially reassures one :) That my time will come. Soon. I feel stronger inside
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Кочкина
![Олег Яковлев [ведущий]](https://sun9-51.userapi.com/s/v1/if1/i_TN-GSjPx4SzNEI_301NGcg2TZn7asg39fJfny0nV96uL7A6yC7L8QkvKDv0i48m6tSniOW.jpg?quality=96&crop=64,90,463,463&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360&ava=1&cs=200x200 "Олег Яковлев [ведущий]")
