Весна пришла, однако.
Запасы летних витаминов подходят к концу. Теперь, чтобы быть в форме и иметь запас сил, уделяю чуть больше внимания к телу.
Заново прохожу 100-дневный марафон домашних тренировок ))
Очень нравится легкость, которая приходит через пару недель занятий. Да, каждый день заниматься тяжело, но эффект того стоит.
Кому интересно вот хорошие приложения. Я весь апстор облазил, и ничего лучше не нашёл:
— SOTKA,
— 50 pullups (есть целая серия приложений от издателя Corona: есть и на приседания, и на отжимания, и на что угодно).
А вы как о себе заботитесь?
Запасы летних витаминов подходят к концу. Теперь, чтобы быть в форме и иметь запас сил, уделяю чуть больше внимания к телу.
Заново прохожу 100-дневный марафон домашних тренировок ))
Очень нравится легкость, которая приходит через пару недель занятий. Да, каждый день заниматься тяжело, но эффект того стоит.
Кому интересно вот хорошие приложения. Я весь апстор облазил, и ничего лучше не нашёл:
— SOTKA,
— 50 pullups (есть целая серия приложений от издателя Corona: есть и на приседания, и на отжимания, и на что угодно).
А вы как о себе заботитесь?
Spring has come, however.
Stocks of summer vitamins are coming to an end. Now, to be in shape and have a supply of strength, I pay a little more attention to the body.
Re-passing the 100-day home training marathon))
I really like the lightness that comes after a couple of weeks of classes. Yes, it’s hard to do every day, but the effect is worth it.
Who cares here are good applications. I covered all the upstairs and found nothing better:
- SOTKA,
- 50 pullups (there is a whole series of applications from the Corona publisher: there are squats, push-ups, and anything else).
How do you take care of yourself?
Stocks of summer vitamins are coming to an end. Now, to be in shape and have a supply of strength, I pay a little more attention to the body.
Re-passing the 100-day home training marathon))
I really like the lightness that comes after a couple of weeks of classes. Yes, it’s hard to do every day, but the effect is worth it.
Who cares here are good applications. I covered all the upstairs and found nothing better:
- SOTKA,
- 50 pullups (there is a whole series of applications from the Corona publisher: there are squats, push-ups, and anything else).
How do you take care of yourself?
У записи 31 лайков,
0 репостов,
676 просмотров.
0 репостов,
676 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Илья Юрлов
