⠀
Временные блоки от Илона Маска
Или как планирует свой день человек, который покоряет космос. Или уже покорил?) Как говорится, “Поехали!”
⠀
????Сначала небольшое лирическое отступление. Илон Маск стал фигурой одиозной, особенно в нашей стране. Мемы, шутейки, и все такое. Факта, что этот мужик добился многого, не отменяет. Впрочем, можете со мной поспорить. В комментариях )
⠀
Я же пока расскажу вам о модели Маска, с помощью которой этот космический дядечка организует свой день.
Когда Илон Маск просыпается в 7 утра, его день уже полностью заранее распланирован. Делами забит каждый пятиминутный блок времени. За каждый такой промежуток времени Маск выполняет определенную задачу — например, отвечает на письма, завтракает или назначает рабочие встречи.
⠀
✅Как применять метод временных блоков
Вот три простых шага:
➞ Возьмите лист разлинованной бумаги и поделите его на две колонки. В левой колонке выделяйте две строки для каждого часа или пятиминутного блока (как вам будет удобнее).
➞ Подумайте, сколько времени вам потребуется на выполнение каждой задачи. Затем запишите эти задачи в правой колонке в соответствующих временных блоках. По желанию можно добавить к ним заметки в правой колонке.
➞ Добавьте дополнительное время к каждому блоку для возможных корректировок и срочных дел.Затем перенесите всю эту красоту в онлайн-планировщик дел. Готово?
⠀
❌Есть несколько “но”:
Не переоценивайте свои силы, не грузите все сразу
Не забывайте об отвлекающих факторах
Привыкайте каждый день вечером по полчаса выделять на планирование и разбор полетов
⠀
✅Более детально о планировании дня я рассказываю в своей коуч-группе, которая стратует 24 февраля. Запись - в директ
#валериягородная #психолог #коуч #коучспб #коучгруппа #коучмотиватор
Временные блоки от Илона Маска
Или как планирует свой день человек, который покоряет космос. Или уже покорил?) Как говорится, “Поехали!”
⠀
????Сначала небольшое лирическое отступление. Илон Маск стал фигурой одиозной, особенно в нашей стране. Мемы, шутейки, и все такое. Факта, что этот мужик добился многого, не отменяет. Впрочем, можете со мной поспорить. В комментариях )
⠀
Я же пока расскажу вам о модели Маска, с помощью которой этот космический дядечка организует свой день.
Когда Илон Маск просыпается в 7 утра, его день уже полностью заранее распланирован. Делами забит каждый пятиминутный блок времени. За каждый такой промежуток времени Маск выполняет определенную задачу — например, отвечает на письма, завтракает или назначает рабочие встречи.
⠀
✅Как применять метод временных блоков
Вот три простых шага:
➞ Возьмите лист разлинованной бумаги и поделите его на две колонки. В левой колонке выделяйте две строки для каждого часа или пятиминутного блока (как вам будет удобнее).
➞ Подумайте, сколько времени вам потребуется на выполнение каждой задачи. Затем запишите эти задачи в правой колонке в соответствующих временных блоках. По желанию можно добавить к ним заметки в правой колонке.
➞ Добавьте дополнительное время к каждому блоку для возможных корректировок и срочных дел.Затем перенесите всю эту красоту в онлайн-планировщик дел. Готово?
⠀
❌Есть несколько “но”:
Не переоценивайте свои силы, не грузите все сразу
Не забывайте об отвлекающих факторах
Привыкайте каждый день вечером по полчаса выделять на планирование и разбор полетов
⠀
✅Более детально о планировании дня я рассказываю в своей коуч-группе, которая стратует 24 февраля. Запись - в директ
#валериягородная #психолог #коуч #коучспб #коучгруппа #коучмотиватор
⠀
Temporary blocks from Ilona Mask
Or how a person who conquers space is planning his day. Or has he already subdued?) As they say, “Let's go!”
⠀
???? First, a slight digression. Elon Musk became an odious figure, especially in our country. Memes, jokes, and all that. The fact that this man has achieved a lot does not cancel. However, you can argue with me. In comments )
⠀
I will tell you about the Mask model, with the help of which this space uncle organizes his day.
When Elon Musk wakes up at 7 in the morning, his day is already fully planned out. Every five-minute block of time is clogged with deeds. For each such period of time, Musk performs a specific task - for example, answers letters, has breakfast or sets up working meetings.
⠀
✅How to apply the time block method
Here are three simple steps:
➞ Take a sheet of lined paper and divide it into two columns. In the left column, select two lines for each hour or five-minute block (as you prefer).
➞ Think about how long it will take you to complete each task. Then write down these tasks in the right column in the corresponding time blocks. Optionally, you can add notes to them in the right column.
➞ Add extra time to each block for possible adjustments and urgent tasks. Then transfer all this beauty to the online case planner. Are you done?
⠀
❌ There are several “buts”:
Do not overestimate your strength, do not load everything at once
Do not forget about distractions
Get used every day in the evening for half an hour to allocate for planning and debriefing
⠀
✅ I talk in more detail about planning the day in my coach group, which is on February 24th. Record - in direct
#valeriagorod # psychologist #coach #coachspb #coachgroup #coach motivator
Temporary blocks from Ilona Mask
Or how a person who conquers space is planning his day. Or has he already subdued?) As they say, “Let's go!”
⠀
???? First, a slight digression. Elon Musk became an odious figure, especially in our country. Memes, jokes, and all that. The fact that this man has achieved a lot does not cancel. However, you can argue with me. In comments )
⠀
I will tell you about the Mask model, with the help of which this space uncle organizes his day.
When Elon Musk wakes up at 7 in the morning, his day is already fully planned out. Every five-minute block of time is clogged with deeds. For each such period of time, Musk performs a specific task - for example, answers letters, has breakfast or sets up working meetings.
⠀
✅How to apply the time block method
Here are three simple steps:
➞ Take a sheet of lined paper and divide it into two columns. In the left column, select two lines for each hour or five-minute block (as you prefer).
➞ Think about how long it will take you to complete each task. Then write down these tasks in the right column in the corresponding time blocks. Optionally, you can add notes to them in the right column.
➞ Add extra time to each block for possible adjustments and urgent tasks. Then transfer all this beauty to the online case planner. Are you done?
⠀
❌ There are several “buts”:
Do not overestimate your strength, do not load everything at once
Do not forget about distractions
Get used every day in the evening for half an hour to allocate for planning and debriefing
⠀
✅ I talk in more detail about planning the day in my coach group, which is on February 24th. Record - in direct
#valeriagorod # psychologist #coach #coachspb #coachgroup #coach motivator
У записи 9 лайков,
0 репостов,
210 просмотров.
0 репостов,
210 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Валерия Городная
