Люди, я задолбалась
⠀
Пост о том, что иногда надо учиться плевать в потолок. И несколько способов не чувствовать себя последним грешником, если позволяешь себе отдыхать.
⠀
Таня Чурсина [id1667861|@chursina_tatiana] у себя учит японскому способу борьбы с прокрастинацией, коллеги из центра [club229111|@centr_chursinoy] публикуют фотки, на которых мотивации учит Тор (хорошо, кстати, учит)
⠀
А я решила написать пост про пользу лени. Иногда и в умеренных количествах. Когда работаешь с людьми, которые как танк прут к успеху, иногда важно суметь их вовремя тормознуть.
⠀
Напоминаю, что результативная работа по принципу “У меня из рук растет ноут, а к смартфон намертво сросся с ухом” - это круто, но временно. Потому что на смену придет выгорание. А это такая неприятная штука, когда ты доползаешь до кроватки и медитируешь в потолок. Это может привести к серьезным проблемам, без шуток и сарказма сейчас.
⠀
Поэтому иногда - подчеркиваю: иногда - бывает полезно просто полежать и посмотреть в потолок. До наступления апатии. Так сказать, превентивная мера.
Есть, как всегда, “но”. Чувство вины, которое вгрызается в некоторых оголтелых трудоголиков каждую секунду, если они прекращают работать. ⠀
Если вы не “из этих”, вам повезло. Если про вас, то запоминайте.
Все эти задатки лошади у вас родом из детства. Ведь нас как воспитывали? Надо всегда быть занятым чем-то полезным. Валяешься? Значит, на “г” называешься. Все это делалось не со зла, а чтобы “воспитать полезных членов общества”.
⠀
Теперь вы большой мальчик или девочка. Умеете думать и писать. Возьмите ручку и листок бумаги или смартфон.
Пишите ответы на следующие вопросы:
⠀
✅От каких мыслей я пытаюсь сбежать, когда строю график, что дышать мне некогда?
✅Чего я боюсь не успеть?
✅Куда я тороплюсь?
✅В чем моя вина?
⠀
И главное, когда будете писать, подумайте, можно ли перекроить свой график таким образом, чтобы больше времени было на себя? Потому что меньше работать и больше успевать - это и есть истинная эффективность. ⠀
О ней поговорим в следующий раз, если интересно - ставьте любой смайл в комментариях. И не загоняйте себя!
⠀
#коучмотиватор #лерагородная #валериягородная #коучспб #коучсанктпетербург
⠀
Пост о том, что иногда надо учиться плевать в потолок. И несколько способов не чувствовать себя последним грешником, если позволяешь себе отдыхать.
⠀
Таня Чурсина [id1667861|@chursina_tatiana] у себя учит японскому способу борьбы с прокрастинацией, коллеги из центра [club229111|@centr_chursinoy] публикуют фотки, на которых мотивации учит Тор (хорошо, кстати, учит)
⠀
А я решила написать пост про пользу лени. Иногда и в умеренных количествах. Когда работаешь с людьми, которые как танк прут к успеху, иногда важно суметь их вовремя тормознуть.
⠀
Напоминаю, что результативная работа по принципу “У меня из рук растет ноут, а к смартфон намертво сросся с ухом” - это круто, но временно. Потому что на смену придет выгорание. А это такая неприятная штука, когда ты доползаешь до кроватки и медитируешь в потолок. Это может привести к серьезным проблемам, без шуток и сарказма сейчас.
⠀
Поэтому иногда - подчеркиваю: иногда - бывает полезно просто полежать и посмотреть в потолок. До наступления апатии. Так сказать, превентивная мера.
Есть, как всегда, “но”. Чувство вины, которое вгрызается в некоторых оголтелых трудоголиков каждую секунду, если они прекращают работать. ⠀
Если вы не “из этих”, вам повезло. Если про вас, то запоминайте.
Все эти задатки лошади у вас родом из детства. Ведь нас как воспитывали? Надо всегда быть занятым чем-то полезным. Валяешься? Значит, на “г” называешься. Все это делалось не со зла, а чтобы “воспитать полезных членов общества”.
⠀
Теперь вы большой мальчик или девочка. Умеете думать и писать. Возьмите ручку и листок бумаги или смартфон.
Пишите ответы на следующие вопросы:
⠀
✅От каких мыслей я пытаюсь сбежать, когда строю график, что дышать мне некогда?
✅Чего я боюсь не успеть?
✅Куда я тороплюсь?
✅В чем моя вина?
⠀
И главное, когда будете писать, подумайте, можно ли перекроить свой график таким образом, чтобы больше времени было на себя? Потому что меньше работать и больше успевать - это и есть истинная эффективность. ⠀
О ней поговорим в следующий раз, если интересно - ставьте любой смайл в комментариях. И не загоняйте себя!
⠀
#коучмотиватор #лерагородная #валериягородная #коучспб #коучсанктпетербург
People, I'm sick of it
⠀
The post that sometimes you need to learn to spit on the ceiling. And a few ways to not feel like the last sinner, if you allow yourself to rest.
⠀
Tanya Chursina [id1667861 | @chursina_tatiana] teaches the Japanese way to combat procrastination, colleagues from the center [club229111 | @centr_chursinoy] publish pictures that teach Tor motivation (well, by the way, it teaches)
⠀
And I decided to write a post about the benefit of laziness. Sometimes in moderation. When you work with people who like a tank to success, sometimes it’s important to be able to slow them down in time.
⠀
I remind you that productive work on the principle of “My laptop is growing out of my hands, but tightly fused to the smartphone with my ear” is cool, but temporary. Because burnout will come instead. And this is such an unpleasant thing when you crawl to the crib and meditate on the ceiling. This can lead to serious problems, without jokes and sarcasm now.
⠀
Therefore, sometimes - I emphasize: sometimes - it is useful to simply lie down and look at the ceiling. Before the onset of apathy. A preventive measure, so to speak.
There is, as always, a “but.” A sense of guilt that bites into some rabid workaholics every second if they stop working. ⠀
If you are not “of these,” you are in luck. If about you, then remember.
All these makings of a horse you come from childhood. After all, how were we brought up? You should always be busy with something useful. Are you lying around? So, on “g” you are called. All this was done not from evil, but in order to “educate useful members of society.”
⠀
Now you are a big boy or girl. Know how to think and write. Take a pen and a piece of paper or a smartphone.
Write answers to the following questions:
⠀
✅What thoughts do I try to escape when I am building a schedule, what time do I have to breathe?
✅ What am I afraid of not being in time?
✅Where am I in a hurry?
✅ What is my fault?
⠀
And most importantly, when you write, think about whether it is possible to redraw your schedule so that there is more time for yourself? Because less work and more time is true effectiveness. ⠀
We’ll talk about it next time, if it’s interesting, put any smile in the comments. And do not drive yourself!
⠀
#coach motivator #Leragorod #Valeriyagorodny #Couchspb #Couchsankt Petersburg
⠀
The post that sometimes you need to learn to spit on the ceiling. And a few ways to not feel like the last sinner, if you allow yourself to rest.
⠀
Tanya Chursina [id1667861 | @chursina_tatiana] teaches the Japanese way to combat procrastination, colleagues from the center [club229111 | @centr_chursinoy] publish pictures that teach Tor motivation (well, by the way, it teaches)
⠀
And I decided to write a post about the benefit of laziness. Sometimes in moderation. When you work with people who like a tank to success, sometimes it’s important to be able to slow them down in time.
⠀
I remind you that productive work on the principle of “My laptop is growing out of my hands, but tightly fused to the smartphone with my ear” is cool, but temporary. Because burnout will come instead. And this is such an unpleasant thing when you crawl to the crib and meditate on the ceiling. This can lead to serious problems, without jokes and sarcasm now.
⠀
Therefore, sometimes - I emphasize: sometimes - it is useful to simply lie down and look at the ceiling. Before the onset of apathy. A preventive measure, so to speak.
There is, as always, a “but.” A sense of guilt that bites into some rabid workaholics every second if they stop working. ⠀
If you are not “of these,” you are in luck. If about you, then remember.
All these makings of a horse you come from childhood. After all, how were we brought up? You should always be busy with something useful. Are you lying around? So, on “g” you are called. All this was done not from evil, but in order to “educate useful members of society.”
⠀
Now you are a big boy or girl. Know how to think and write. Take a pen and a piece of paper or a smartphone.
Write answers to the following questions:
⠀
✅What thoughts do I try to escape when I am building a schedule, what time do I have to breathe?
✅ What am I afraid of not being in time?
✅Where am I in a hurry?
✅ What is my fault?
⠀
And most importantly, when you write, think about whether it is possible to redraw your schedule so that there is more time for yourself? Because less work and more time is true effectiveness. ⠀
We’ll talk about it next time, if it’s interesting, put any smile in the comments. And do not drive yourself!
⠀
#coach motivator #Leragorod #Valeriyagorodny #Couchspb #Couchsankt Petersburg
У записи 35 лайков,
0 репостов,
525 просмотров.
0 репостов,
525 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Валерия Городная
