Вещаю про "пыточные тренажёры" #Pilates в любимой студии @flex.balance ????????
• • • • •
ПОЧЕМУ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ PILATES ЭФФЕКТИВНЕЕ ГРУППОВЫХ?
Тренер по Пилатесу Кристина (на видео) проводит персональные и Сплит (для двоих) тренировки на профессиональном студийном оборудовании.
Перед первым занятием Вы с тренером заполняете анкету, где формулируете задачи и цели конкретно для вас. Далее тренер таким образом составляет персональную программу тренировок, где учитываются Ваши особенности, подготовку, выносливость и много факторов, включая питание. Производит оценку осанки и симметричность сторон.
В пилатесе важна концентрция на внутренних мышцах корсета и тренер корректирует выполнение каждого задания. Новичку сложно одновременно контролировать все тонкости тренировочного процесса, в которых собственно и заключается Пилатес.
«Через 10 занятий вы почувствуете разницу, через 20 – увидите разницу, через 30 у вас будет совершенно новое тело».
Джозеф Пилатес
Приглашаем вас в студию! Первая тренировка всего 1250 рублей!
_______________
Broadcasting about the #Pilates "torture simulators" in the beloved Studio @flex.balance ???? ????
• • • • •
WHY PERSONAL TRAINING PILATES GROUP MORE EFFECTIVE?
⠀
Pilates coach Christina (on video) conducts personal and Split (for two) training on professional Studio equipment.
⠀
Before the first lesson, You and the coach fill out a questionnaire, where you formulate tasks and goals specifically for you. Further, the coach thus makes a personal training program, which takes into account Your characteristics, training, endurance and many factors, including nutrition. Assesses the posture and symmetry of the sides.
⠀
In Pilates, the concentration on the internal muscles of the corset is important and the coach corrects the performance of each task. It is difficult for a beginner to simultaneously control all the subtleties of the training process, in which Pilates actually consists.
⠀
"In 10 lessons you will feel the difference, in 20 you will see the difference, in 30 you will have a completely new body."
Joseph Pilates
We invite you to the Studio! The first training only 1250 rubles!
• • • • •
ПОЧЕМУ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ PILATES ЭФФЕКТИВНЕЕ ГРУППОВЫХ?
Тренер по Пилатесу Кристина (на видео) проводит персональные и Сплит (для двоих) тренировки на профессиональном студийном оборудовании.
Перед первым занятием Вы с тренером заполняете анкету, где формулируете задачи и цели конкретно для вас. Далее тренер таким образом составляет персональную программу тренировок, где учитываются Ваши особенности, подготовку, выносливость и много факторов, включая питание. Производит оценку осанки и симметричность сторон.
В пилатесе важна концентрция на внутренних мышцах корсета и тренер корректирует выполнение каждого задания. Новичку сложно одновременно контролировать все тонкости тренировочного процесса, в которых собственно и заключается Пилатес.
«Через 10 занятий вы почувствуете разницу, через 20 – увидите разницу, через 30 у вас будет совершенно новое тело».
Джозеф Пилатес
Приглашаем вас в студию! Первая тренировка всего 1250 рублей!
_______________
Broadcasting about the #Pilates "torture simulators" in the beloved Studio @flex.balance ???? ????
• • • • •
WHY PERSONAL TRAINING PILATES GROUP MORE EFFECTIVE?
⠀
Pilates coach Christina (on video) conducts personal and Split (for two) training on professional Studio equipment.
⠀
Before the first lesson, You and the coach fill out a questionnaire, where you formulate tasks and goals specifically for you. Further, the coach thus makes a personal training program, which takes into account Your characteristics, training, endurance and many factors, including nutrition. Assesses the posture and symmetry of the sides.
⠀
In Pilates, the concentration on the internal muscles of the corset is important and the coach corrects the performance of each task. It is difficult for a beginner to simultaneously control all the subtleties of the training process, in which Pilates actually consists.
⠀
"In 10 lessons you will feel the difference, in 20 you will see the difference, in 30 you will have a completely new body."
Joseph Pilates
We invite you to the Studio! The first training only 1250 rubles!
Вещаю про "пыточные тренажёры" #Pilates в любимой студии @flex.balance ????????
• • • • •
ПОЧЕМУ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ PILATES ЭФФЕКТИВНЕЕ ГРУППОВЫХ?
Тренер по Пилатесу Кристина (на видео) проводит персональные и Сплит (для двоих) тренировки на профессиональном студийном оборудовании.
Перед первым занятием Вы с тренером заполняете анкету, где формулируете задачи и цели конкретно для вас. Далее тренер таким образом составляет персональную программу тренировок, где учитываются Ваши особенности, подготовку, выносливость и много факторов, включая питание. Производит оценку осанки и симметричность сторон.
В пилатесе важна концентрция на внутренних мышцах корсета и тренер корректирует выполнение каждого задания. Новичку сложно одновременно контролировать все тонкости тренировочного процесса, в которых собственно и заключается Пилатес.
«Через 10 занятий вы почувствуете разницу, через 20 – увидите разницу, через 30 у вас будет совершенно новое тело».
Джозеф Пилатес
Приглашаем вас в студию! Первая тренировка всего 1250 рублей!
_______________
Broadcasting about the #Pilates "torture simulators" in the beloved Studio @flex.balance ???? ????
• • • • •
WHY PERSONAL TRAINING PILATES GROUP MORE EFFECTIVE?
⠀
Pilates coach Christina (on video) conducts personal and Split (for two) training on professional Studio equipment.
⠀
Before the first lesson, You and the coach fill out a questionnaire, where you formulate tasks and goals specifically for you. Further, the coach thus makes a personal training program, which takes into account Your characteristics, training, endurance and many factors, including nutrition. Assesses the posture and symmetry of the sides.
⠀
In Pilates, the concentration on the internal muscles of the corset is important and the coach corrects the performance of each task. It is difficult for a beginner to simultaneously control all the subtleties of the training process, in which Pilates actually consists.
⠀
"In 10 lessons you will feel the difference, in 20 you will see the difference, in 30 you will have a completely new body."
Joseph Pilates
We invite you to the Studio! The first training only 1250 rubles!
• • • • •
ПОЧЕМУ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ PILATES ЭФФЕКТИВНЕЕ ГРУППОВЫХ?
Тренер по Пилатесу Кристина (на видео) проводит персональные и Сплит (для двоих) тренировки на профессиональном студийном оборудовании.
Перед первым занятием Вы с тренером заполняете анкету, где формулируете задачи и цели конкретно для вас. Далее тренер таким образом составляет персональную программу тренировок, где учитываются Ваши особенности, подготовку, выносливость и много факторов, включая питание. Производит оценку осанки и симметричность сторон.
В пилатесе важна концентрция на внутренних мышцах корсета и тренер корректирует выполнение каждого задания. Новичку сложно одновременно контролировать все тонкости тренировочного процесса, в которых собственно и заключается Пилатес.
«Через 10 занятий вы почувствуете разницу, через 20 – увидите разницу, через 30 у вас будет совершенно новое тело».
Джозеф Пилатес
Приглашаем вас в студию! Первая тренировка всего 1250 рублей!
_______________
Broadcasting about the #Pilates "torture simulators" in the beloved Studio @flex.balance ???? ????
• • • • •
WHY PERSONAL TRAINING PILATES GROUP MORE EFFECTIVE?
⠀
Pilates coach Christina (on video) conducts personal and Split (for two) training on professional Studio equipment.
⠀
Before the first lesson, You and the coach fill out a questionnaire, where you formulate tasks and goals specifically for you. Further, the coach thus makes a personal training program, which takes into account Your characteristics, training, endurance and many factors, including nutrition. Assesses the posture and symmetry of the sides.
⠀
In Pilates, the concentration on the internal muscles of the corset is important and the coach corrects the performance of each task. It is difficult for a beginner to simultaneously control all the subtleties of the training process, in which Pilates actually consists.
⠀
"In 10 lessons you will feel the difference, in 20 you will see the difference, in 30 you will have a completely new body."
Joseph Pilates
We invite you to the Studio! The first training only 1250 rubles!
У записи 9 лайков,
0 репостов,
413 просмотров.
0 репостов,
413 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Кристина Кучумова
