#tobewoman
ОТЧЕТ: 15 задание. День 31!
11/09/2013 23:22
"Инсайты"
Вчерашний день прошел как в старом анекдоте:
-Хуже быть не может!
-Может, может... - Говорит оптимист пессимисту.
Должны были сделать манту вчера, чтобы пойти в садик. Ждали этого уже давно. Пришли с утра к врачу на осмотр перед манту и нас не приняли. Сказали идти к своему участковому. А у участкового прием начинается за пол часа до окончания работы прививочного кабинета. Ладно, ушли. Карту я держала в руках. Пришли вечером. Подошла наша очередь, открываю сумку - карты нет. Побежала в регистратуру - нет. Без карты Манту не делают. И теперь ждать еще 2 недели. А уже надо будет выходить на работу. Но и это не самое страшное. Карты нигде нет. Пробежали все места, где мы были, искали дома, в магазине, в библиотеке, на площадке, снова в поликлинику вернулись. Карты нет. А в карте лежала карта для детского сада, медицинский полис и свидетельство о рождении. Я впала в истерику. Настроение по нулям. А тут еще до кучи джинсы дочке подшили не так как надо, и интернет вырубился. С утра был, а днем вырубился. По какой причине не ясно. Потом муж вечером все сделал, но отчет написать не успела. В общем легла спать убитая.
Вот ведь понимаю, что на самом деле все к лучшему, что может это знак, которого я ждала. Что ничего на самом деле криминального не произошло. Но все равно так расстроилась. И ничего не поделать.
Сегодня с утра проснулась ни свет ни заря (часов в 7) и лежала думала, что делать. Побежала еще раз в поликлинику, пока мои спали. Везде искала, уже отчаялась и все-таки чудом нашла в регистратуре. Карту положили на другой участок. Какое я испытала облегчение! Как я благодарна была богу!
Но все-таки баланс внутри нарушен ,поэтому сегодня восстанавливалась. Этому все способствовало. Удалось и пообщаться, и расслабится, и отдохнуть от дел. Еще раз спасибо всем, кто способствовал пополнению моей энергии. Очень порадовали Света с девчонками - такие хорошенькие.
"Чего я ожидаю от людей?"
О, это больная тема, и думаю не только для меня. Мы ожидаем от всех чего-то и разочаровываемся очень часто. Бывает, что ожидаешь и плохого. Тогда разочаровываться в ожиданиях приятно :))
Я ожидала от мужа, что он подарит мне цветы.
Я ожидала от мужа, что он примет решение по прививкам.
Я поблагодарила человека и ожидала радости в ответ на благодарность, но из-за неловко построенной мною фразы, получила в ответ негодование.
Я ожидала, что муж приедет раньше нас домой, но этого не случилось, что хорошо.
Я ожидала еще чего-то,что уже и не вспомню...
Подтягиваю долги по предыдущим заданиям. Все-таки в городе простор для совершенствования больше. Все время что-то раздражает и есть повод и осудить, но и есть повод попросить, сказать комплименты. Что я и делаю. Просить незнакомых мужчин о помощи как-то ... волнительно что ли,неудобно. Хотя головой понимаю, что ничего такого, что это естественно и прекрасно. Зато приятно, когда видишь, что тебе рады помочь.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:30
2. Сегодня я встала...
07:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Творог с бананом, бутерброд, винегрет, шоколадные конфеты , перец фаршированный со сметаной, черный хлеб, омлет, печеньки.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
С утра одела джинсы, потом переоделась в длинную и кофту.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Полежала в ванной.
Поболтала с друзьями и подругами по телефону.
Ничего не готовила (каша на завтрак и чищенная картошка не считаются :))
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за его милости ,снисхождение и заботу обо мне.
Я благодарна Богу за то, что он исполняет мои просьбы.
Я благодарна Богу за то, что нашла карту.
Я благодарна мужу за поддержку.
Я благодарна друзьям за поддержку.
Я благодарна медсестре за участие.
Я благодарна Свете с Олегом за интересный разговор.
Я благодарна Свете за позитивное общение с ней и малышами.
Я благодарна маме за гостеприимство и обед.
Я благодарна себе за то,что выдержала все испытания.
Я благодарна Ольге и Алексею Валяевым за этот марафон.
Я благодарна мужчине в автобусе за помощь.
Я благодарна мужу за то, что он встретил нас.
Да уж, сегодня мне есть за что благодарить!
"Мои цели"
1. Содействовать строительству дачи - сделать водопровод.
Ничего. Сегодня в городе.
2. Создать семейные цели (по С. Кови).
Ничего.
3. Закончить курсы вождения и получить права.
Ничего.
4. Обследовать и вылечить желудок.
Ничего.
5. Заниматься гимнастикой для спины.
Ничего.
ОТЧЕТ: 15 задание. День 31!
11/09/2013 23:22
"Инсайты"
Вчерашний день прошел как в старом анекдоте:
-Хуже быть не может!
-Может, может... - Говорит оптимист пессимисту.
Должны были сделать манту вчера, чтобы пойти в садик. Ждали этого уже давно. Пришли с утра к врачу на осмотр перед манту и нас не приняли. Сказали идти к своему участковому. А у участкового прием начинается за пол часа до окончания работы прививочного кабинета. Ладно, ушли. Карту я держала в руках. Пришли вечером. Подошла наша очередь, открываю сумку - карты нет. Побежала в регистратуру - нет. Без карты Манту не делают. И теперь ждать еще 2 недели. А уже надо будет выходить на работу. Но и это не самое страшное. Карты нигде нет. Пробежали все места, где мы были, искали дома, в магазине, в библиотеке, на площадке, снова в поликлинику вернулись. Карты нет. А в карте лежала карта для детского сада, медицинский полис и свидетельство о рождении. Я впала в истерику. Настроение по нулям. А тут еще до кучи джинсы дочке подшили не так как надо, и интернет вырубился. С утра был, а днем вырубился. По какой причине не ясно. Потом муж вечером все сделал, но отчет написать не успела. В общем легла спать убитая.
Вот ведь понимаю, что на самом деле все к лучшему, что может это знак, которого я ждала. Что ничего на самом деле криминального не произошло. Но все равно так расстроилась. И ничего не поделать.
Сегодня с утра проснулась ни свет ни заря (часов в 7) и лежала думала, что делать. Побежала еще раз в поликлинику, пока мои спали. Везде искала, уже отчаялась и все-таки чудом нашла в регистратуре. Карту положили на другой участок. Какое я испытала облегчение! Как я благодарна была богу!
Но все-таки баланс внутри нарушен ,поэтому сегодня восстанавливалась. Этому все способствовало. Удалось и пообщаться, и расслабится, и отдохнуть от дел. Еще раз спасибо всем, кто способствовал пополнению моей энергии. Очень порадовали Света с девчонками - такие хорошенькие.
"Чего я ожидаю от людей?"
О, это больная тема, и думаю не только для меня. Мы ожидаем от всех чего-то и разочаровываемся очень часто. Бывает, что ожидаешь и плохого. Тогда разочаровываться в ожиданиях приятно :))
Я ожидала от мужа, что он подарит мне цветы.
Я ожидала от мужа, что он примет решение по прививкам.
Я поблагодарила человека и ожидала радости в ответ на благодарность, но из-за неловко построенной мною фразы, получила в ответ негодование.
Я ожидала, что муж приедет раньше нас домой, но этого не случилось, что хорошо.
Я ожидала еще чего-то,что уже и не вспомню...
Подтягиваю долги по предыдущим заданиям. Все-таки в городе простор для совершенствования больше. Все время что-то раздражает и есть повод и осудить, но и есть повод попросить, сказать комплименты. Что я и делаю. Просить незнакомых мужчин о помощи как-то ... волнительно что ли,неудобно. Хотя головой понимаю, что ничего такого, что это естественно и прекрасно. Зато приятно, когда видишь, что тебе рады помочь.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:30
2. Сегодня я встала...
07:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Творог с бананом, бутерброд, винегрет, шоколадные конфеты , перец фаршированный со сметаной, черный хлеб, омлет, печеньки.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
С утра одела джинсы, потом переоделась в длинную и кофту.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Полежала в ванной.
Поболтала с друзьями и подругами по телефону.
Ничего не готовила (каша на завтрак и чищенная картошка не считаются :))
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за его милости ,снисхождение и заботу обо мне.
Я благодарна Богу за то, что он исполняет мои просьбы.
Я благодарна Богу за то, что нашла карту.
Я благодарна мужу за поддержку.
Я благодарна друзьям за поддержку.
Я благодарна медсестре за участие.
Я благодарна Свете с Олегом за интересный разговор.
Я благодарна Свете за позитивное общение с ней и малышами.
Я благодарна маме за гостеприимство и обед.
Я благодарна себе за то,что выдержала все испытания.
Я благодарна Ольге и Алексею Валяевым за этот марафон.
Я благодарна мужчине в автобусе за помощь.
Я благодарна мужу за то, что он встретил нас.
Да уж, сегодня мне есть за что благодарить!
"Мои цели"
1. Содействовать строительству дачи - сделать водопровод.
Ничего. Сегодня в городе.
2. Создать семейные цели (по С. Кови).
Ничего.
3. Закончить курсы вождения и получить права.
Ничего.
4. Обследовать и вылечить желудок.
Ничего.
5. Заниматься гимнастикой для спины.
Ничего.
#tobewoman
REPORT: 15 assignment. Day 31!
09/11/2013 23:22
Insights
Yesterday was like in an old joke:
- It can't be worse!
- Maybe, maybe ... - The optimist says to the pessimist.
They had to do manta rays yesterday to go to kindergarten. We have been waiting for this for a long time. In the morning we came to the doctor for an examination in front of the manta ray and we were not accepted. They said to go to their precinct. And at the local reception begins half an hour before the end of the vaccination room. Okay, gone. I held the card in my hands. Arrived in the evening. Our turn has approached, I open a bag - there is no card. I ran to the registry - no. They don’t do Mantoux without a card. And now wait another 2 weeks. And already it will be necessary to go to work. But this is not the worst. There is no card anywhere. We ran all the places where we were, searched at home, in the store, in the library, on the site, returned to the clinic again. There is no card. And on the map was a card for kindergarten, a medical policy and a birth certificate. I got hysterical. The mood for zeros. And here, even before the pile, the jeans were not sewn to my daughter as it should, and the Internet was cut down. It was in the morning, and passed out in the afternoon. For what reason it is not clear. Then the husband did everything in the evening, but did not manage to write a report. In general, the murdered went to bed.
But I understand that in fact everything is for the best, that maybe this is the sign that I was waiting for. That nothing really criminal happened. But still so upset. And there is nothing to be done.
This morning neither light nor dawn woke up (at 7 o’clock) and lay thinking what to do. I ran again to the clinic while mine were sleeping. I searched everywhere, already despaired, and yet miraculously found it in the registry. The card was put on another site. What a relief I felt! How grateful I was to God!
But still, the balance inside is upset, so today it was restored. This all contributed. I managed to communicate, and relax, and relax from work. Thanks again to everyone who contributed to the replenishment of my energy. Very pleased with the Light of the girls - so pretty.
"What do I expect from people?"
Oh, this is a sore subject, and I think not only for me. We expect from everyone something and are disappointed very often. It happens that you expect and bad. Then give up on expectations is nice :))
I expected from my husband that he would give me flowers.
I expected from my husband that he would decide on vaccinations.
I thanked the person and expected joy in response to gratitude, but because of the awkwardly constructed phrase I received, I received indignation in response.
I expected her husband to come home before us, but this did not happen, which is good.
I was expecting something else that I can’t even remember ...
Tighten debts on previous assignments. Still, there is more scope for improvement in the city. All the time, something annoying and there is reason to condemn, but there is reason to ask, say compliments. What I am doing. To ask unfamiliar men for help is somehow ... exciting or something, uncomfortable. Although I understand with my head that it’s nothing, that it is natural and beautiful. But it’s nice when you see that they are happy to help you.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:30
2. Today I got up ...
07:45
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Cottage cheese with banana, sandwich, vinaigrette, chocolates, peppers stuffed with sour cream, brown bread, scrambled eggs, cookies.
4. What did I wear today during the day?
In the morning I put on jeans, then changed into a long jacket and a sweater.
5. What have I done for myself today?
She lay in the bathroom.
Chatted with friends and girlfriends on the phone.
She didn’t cook anything (porridge for breakfast and peeled potatoes are not considered :))
6. My mood on a ten point scale throughout the day
8
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I am grateful to God for his mercy, condescension and care for me.
I am grateful to God for fulfilling my requests.
I am grateful to God for having found a card.
I am grateful to my husband for their support.
I am grateful to my friends for their support.
I am grateful to the nurse for participating.
I am grateful to Sveta with Oleg for an interesting conversation.
I am grateful to Sveta for positive communication with her and the kids.
I am grateful to mom for the hospitality and lunch.
I am grateful to myself for having passed all the tests.
I am grateful to Olga and Alexei Valyaev for this marathon.
I am grateful to the man on the bus for help.
I am grateful to my husband for meeting us.
Yes, today I have something to thank!
"My goals"
1. Promote the construction of the cottage - to make water supply.
Nothing. Today in the city.
2. Create family goals (according to S. Covey).
Nothing.
3. Finish driving courses and get right.
Nothing.
4. Examine and cure the stomach.
Nothing.
5. Do gymnastics for the back.
Nothing.
REPORT: 15 assignment. Day 31!
09/11/2013 23:22
Insights
Yesterday was like in an old joke:
- It can't be worse!
- Maybe, maybe ... - The optimist says to the pessimist.
They had to do manta rays yesterday to go to kindergarten. We have been waiting for this for a long time. In the morning we came to the doctor for an examination in front of the manta ray and we were not accepted. They said to go to their precinct. And at the local reception begins half an hour before the end of the vaccination room. Okay, gone. I held the card in my hands. Arrived in the evening. Our turn has approached, I open a bag - there is no card. I ran to the registry - no. They don’t do Mantoux without a card. And now wait another 2 weeks. And already it will be necessary to go to work. But this is not the worst. There is no card anywhere. We ran all the places where we were, searched at home, in the store, in the library, on the site, returned to the clinic again. There is no card. And on the map was a card for kindergarten, a medical policy and a birth certificate. I got hysterical. The mood for zeros. And here, even before the pile, the jeans were not sewn to my daughter as it should, and the Internet was cut down. It was in the morning, and passed out in the afternoon. For what reason it is not clear. Then the husband did everything in the evening, but did not manage to write a report. In general, the murdered went to bed.
But I understand that in fact everything is for the best, that maybe this is the sign that I was waiting for. That nothing really criminal happened. But still so upset. And there is nothing to be done.
This morning neither light nor dawn woke up (at 7 o’clock) and lay thinking what to do. I ran again to the clinic while mine were sleeping. I searched everywhere, already despaired, and yet miraculously found it in the registry. The card was put on another site. What a relief I felt! How grateful I was to God!
But still, the balance inside is upset, so today it was restored. This all contributed. I managed to communicate, and relax, and relax from work. Thanks again to everyone who contributed to the replenishment of my energy. Very pleased with the Light of the girls - so pretty.
"What do I expect from people?"
Oh, this is a sore subject, and I think not only for me. We expect from everyone something and are disappointed very often. It happens that you expect and bad. Then give up on expectations is nice :))
I expected from my husband that he would give me flowers.
I expected from my husband that he would decide on vaccinations.
I thanked the person and expected joy in response to gratitude, but because of the awkwardly constructed phrase I received, I received indignation in response.
I expected her husband to come home before us, but this did not happen, which is good.
I was expecting something else that I can’t even remember ...
Tighten debts on previous assignments. Still, there is more scope for improvement in the city. All the time, something annoying and there is reason to condemn, but there is reason to ask, say compliments. What I am doing. To ask unfamiliar men for help is somehow ... exciting or something, uncomfortable. Although I understand with my head that it’s nothing, that it is natural and beautiful. But it’s nice when you see that they are happy to help you.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:30
2. Today I got up ...
07:45
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Cottage cheese with banana, sandwich, vinaigrette, chocolates, peppers stuffed with sour cream, brown bread, scrambled eggs, cookies.
4. What did I wear today during the day?
In the morning I put on jeans, then changed into a long jacket and a sweater.
5. What have I done for myself today?
She lay in the bathroom.
Chatted with friends and girlfriends on the phone.
She didn’t cook anything (porridge for breakfast and peeled potatoes are not considered :))
6. My mood on a ten point scale throughout the day
8
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I am grateful to God for his mercy, condescension and care for me.
I am grateful to God for fulfilling my requests.
I am grateful to God for having found a card.
I am grateful to my husband for their support.
I am grateful to my friends for their support.
I am grateful to the nurse for participating.
I am grateful to Sveta with Oleg for an interesting conversation.
I am grateful to Sveta for positive communication with her and the kids.
I am grateful to mom for the hospitality and lunch.
I am grateful to myself for having passed all the tests.
I am grateful to Olga and Alexei Valyaev for this marathon.
I am grateful to the man on the bus for help.
I am grateful to my husband for meeting us.
Yes, today I have something to thank!
"My goals"
1. Promote the construction of the cottage - to make water supply.
Nothing. Today in the city.
2. Create family goals (according to S. Covey).
Nothing.
3. Finish driving courses and get right.
Nothing.
4. Examine and cure the stomach.
Nothing.
5. Do gymnastics for the back.
Nothing.
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Васильева
