#tobewoman
ОТЧЕТ: 24 задание. День 51!
01/10/2013 19:40
"Инсайты"
Сегодня как назло прямо с утра разболелся живот, и все пошло наперекосяк. Сходила в кафе, но удовольствия не получила, на маникюр не попала, устала страшно. А вечером еще дочку на музыку надо было вести. До дома еле дошла. Сейчас упаду и прикинусь бревном. Что-то реально мне плохо.
"Подарить любовь близким"
Что-то сегодня снова не очень. Были планы, но они все развалились из-за непредвиденных обстоятельств.
Купила своему семейству булочек.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:00
2. Сегодня я встала...
08:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Спагетти карбонара ,салат из свежей капусты и морковки , банановый десерт, чуть-чуть гречи.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбку и кофту, пальто, берет, дома штаны и кофту.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Зашла в кафе.
Записалась на маникюр.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за то, что он направляет меня.
Я благодарна мужу за то, что отвел дочь в садик.
Я благодарна врачам, что сделали все быстро и хорошо.
Я благодарна себе, за то, что перенесла все спокойно и терпеливо.
"Мои цели"
1. Содействовать строительству дачи - сделать водопровод.
Ничего.
2. Создать семейные цели (по С. Кови).
Ничего.
3. Закончить курсы вождения и получить права.
Ничего.
4. Обследовать и вылечить желудок.
Я сегодня герой!!!! Все сделала в один день. Ничего криминального нет, лечение назначили. Первая половина сделана. Но она-то самая главная! Я молодец.
5. Заниматься гимнастикой для спины.
Ничего.
ОТЧЕТ: 24 задание. День 51!
01/10/2013 19:40
"Инсайты"
Сегодня как назло прямо с утра разболелся живот, и все пошло наперекосяк. Сходила в кафе, но удовольствия не получила, на маникюр не попала, устала страшно. А вечером еще дочку на музыку надо было вести. До дома еле дошла. Сейчас упаду и прикинусь бревном. Что-то реально мне плохо.
"Подарить любовь близким"
Что-то сегодня снова не очень. Были планы, но они все развалились из-за непредвиденных обстоятельств.
Купила своему семейству булочек.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:00
2. Сегодня я встала...
08:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Спагетти карбонара ,салат из свежей капусты и морковки , банановый десерт, чуть-чуть гречи.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбку и кофту, пальто, берет, дома штаны и кофту.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Зашла в кафе.
Записалась на маникюр.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за то, что он направляет меня.
Я благодарна мужу за то, что отвел дочь в садик.
Я благодарна врачам, что сделали все быстро и хорошо.
Я благодарна себе, за то, что перенесла все спокойно и терпеливо.
"Мои цели"
1. Содействовать строительству дачи - сделать водопровод.
Ничего.
2. Создать семейные цели (по С. Кови).
Ничего.
3. Закончить курсы вождения и получить права.
Ничего.
4. Обследовать и вылечить желудок.
Я сегодня герой!!!! Все сделала в один день. Ничего криминального нет, лечение назначили. Первая половина сделана. Но она-то самая главная! Я молодец.
5. Заниматься гимнастикой для спины.
Ничего.
#tobewoman
REPORT: 24 tasks. Day 51!
10/01/2013 19:40
Insights
Today, as luck would have it, my stomach hurt right in the morning, and everything went awry. I went to a cafe, but I didn’t get any pleasure, I didn’t get a manicure, I was terribly tired. And in the evening, my daughter still had to be led to music. I barely reached the house. Now I’ll fall and pretend to be a log. Something is really bad for me.
"Give love to loved ones"
Something today is not very good again. There were plans, but they all fell apart due to unforeseen circumstances.
I bought my family of buns.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:00
2. Today I got up ...
08:00
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Spaghetti carbonara, a salad of fresh cabbage and carrots, a banana dessert, a little buckwheat.
4. What did I wear today during the day?
Skirt and sweater, coat, beret, home pants and sweatshirt.
5. What have I done for myself today?
I went to a cafe.
Signed up for a manicure.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
6
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I am grateful to God for guiding me.
I am grateful to my husband for taking my daughter to kindergarten.
I am grateful to the doctors that they did everything quickly and well.
I am grateful to myself for having endured everything calmly and patiently.
"My goals"
1. Promote the construction of the cottage - to make water supply.
Nothing.
2. Create family goals (according to S. Covey).
Nothing.
3. Finish driving courses and get right.
Nothing.
4. Examine and cure the stomach.
I am a hero today !!!! I did everything in one day. There is nothing criminal, treatment has been prescribed. The first half is done. But she is the most important! I'm done.
5. Do gymnastics for the back.
Nothing.
REPORT: 24 tasks. Day 51!
10/01/2013 19:40
Insights
Today, as luck would have it, my stomach hurt right in the morning, and everything went awry. I went to a cafe, but I didn’t get any pleasure, I didn’t get a manicure, I was terribly tired. And in the evening, my daughter still had to be led to music. I barely reached the house. Now I’ll fall and pretend to be a log. Something is really bad for me.
"Give love to loved ones"
Something today is not very good again. There were plans, but they all fell apart due to unforeseen circumstances.
I bought my family of buns.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:00
2. Today I got up ...
08:00
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Spaghetti carbonara, a salad of fresh cabbage and carrots, a banana dessert, a little buckwheat.
4. What did I wear today during the day?
Skirt and sweater, coat, beret, home pants and sweatshirt.
5. What have I done for myself today?
I went to a cafe.
Signed up for a manicure.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
6
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I am grateful to God for guiding me.
I am grateful to my husband for taking my daughter to kindergarten.
I am grateful to the doctors that they did everything quickly and well.
I am grateful to myself for having endured everything calmly and patiently.
"My goals"
1. Promote the construction of the cottage - to make water supply.
Nothing.
2. Create family goals (according to S. Covey).
Nothing.
3. Finish driving courses and get right.
Nothing.
4. Examine and cure the stomach.
I am a hero today !!!! I did everything in one day. There is nothing criminal, treatment has been prescribed. The first half is done. But she is the most important! I'm done.
5. Do gymnastics for the back.
Nothing.
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Васильева
