#tobewoman
ОТЧЕТ: 18 задание. День 43!
26/11/2013 20:55
"Инсайты"
Всё-таки болеть грустно и утомительно. :( И дочка разболелась. Взяли больничный. Сегодня разморозили немного летней малины и черной смородины :) Приятно.
А завтра в театр собирались... вот не знаю как теперь быть...
"Учимся открывать свое сердце"
Не было возможности и, честно говоря, душевных сил.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
22:30
2. Сегодня я встала...
09:45
Проснулась в 7.15, выпила таблетку и снова уснула.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Кашку, бутерброд, пол банана, суп, хлеб с хреном, мандарин, вафельный тортик, ещё пол банана, омлет, хлеб с хреном, белый шоколад, много травяного чая.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Длинную темно-синюю юбку, тёмно синюю рубашку.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Лечилась.
Смотрела телевизор.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за новый день.
Я благодарна мужу за то, что вызвал врача.
Я благодарна мужу за то, что приготовил завтрак и покормил дочку и меня.
Я благодарна мужу за заботу.
Я благодарна Свете за ароматный чай из иван-чая.
Я благодарна маме за то,что я есть.
Я благодарна всем, кто посылает мне приятные пожелания.
"Мои цели"
1. Продолжить заниматься с дочкой по карточкам Домана.
ДА. Получилось 3 набора по 2 раза, и ещё 4-ый набор она выбрала сама. Тоже 2 раза просмотрели. Думаю ещё один набор посмотрим по 3-ему разу. Ей уже после 2-х раз становится не интересно, надо подумать что делать.
2. Делать то, за что взялась качественно.
Старалась.
3. Готовимся к Новому году.
Ничего.
4. Вести здоровый образ жизни.
???? Ну что тут сказать? Какой может быть здоровый образ, когда болеешь?
5. Научиться вдохновлять мужа.
Ничего.
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: 18 задание. День 43!
26/11/2013 20:55
"Инсайты"
Всё-таки болеть грустно и утомительно. :( И дочка разболелась. Взяли больничный. Сегодня разморозили немного летней малины и черной смородины :) Приятно.
А завтра в театр собирались... вот не знаю как теперь быть...
"Учимся открывать свое сердце"
Не было возможности и, честно говоря, душевных сил.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
22:30
2. Сегодня я встала...
09:45
Проснулась в 7.15, выпила таблетку и снова уснула.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Кашку, бутерброд, пол банана, суп, хлеб с хреном, мандарин, вафельный тортик, ещё пол банана, омлет, хлеб с хреном, белый шоколад, много травяного чая.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Длинную темно-синюю юбку, тёмно синюю рубашку.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Лечилась.
Смотрела телевизор.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за новый день.
Я благодарна мужу за то, что вызвал врача.
Я благодарна мужу за то, что приготовил завтрак и покормил дочку и меня.
Я благодарна мужу за заботу.
Я благодарна Свете за ароматный чай из иван-чая.
Я благодарна маме за то,что я есть.
Я благодарна всем, кто посылает мне приятные пожелания.
"Мои цели"
1. Продолжить заниматься с дочкой по карточкам Домана.
ДА. Получилось 3 набора по 2 раза, и ещё 4-ый набор она выбрала сама. Тоже 2 раза просмотрели. Думаю ещё один набор посмотрим по 3-ему разу. Ей уже после 2-х раз становится не интересно, надо подумать что делать.
2. Делать то, за что взялась качественно.
Старалась.
3. Готовимся к Новому году.
Ничего.
4. Вести здоровый образ жизни.
???? Ну что тут сказать? Какой может быть здоровый образ, когда болеешь?
5. Научиться вдохновлять мужа.
Ничего.
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: 18 assignment. Day 43!
11/26/2013 20:55
Insights
Still, getting sick is sad and tiring. :( And my daughter got sick. They took sick leave. Today I thawed a little summer raspberries and black currants :) It's nice.
And tomorrow they were going to the theater ... I don’t know what to do now ...
"Learning to open your heart"
It was not possible and, frankly, mental strength.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
10:30 p.m.
2. Today I got up ...
09:45
I woke up at 7.15, drank the pill and fell asleep again.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
A cup, a sandwich, half a banana, soup, bread with horseradish, mandarin, waffle cake, another half a banana, scrambled eggs, bread with horseradish, white chocolate, a lot of herbal tea.
4. What did I wear today during the day?
A long dark blue skirt, a dark blue shirt.
5. What have I done for myself today?
It was treated.
Watched television.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
6
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I thank God for the new day.
I am grateful to my husband for calling a doctor.
I am grateful to my husband for having prepared breakfast and fed my daughter and me.
I am grateful to my husband for caring.
I am grateful to Sveta for fragrant Ivan-tea.
I am grateful to mom for what I am.
I am grateful to everyone who sends me good wishes.
"My goals"
1. Continue to engage with daughter on Doman cards.
YES. It turned out 3 sets of 2 times, and she chose the 4th set herself. Also 2 times viewed. I think we’ll look at another set for the 3rd time. After 2 times, she becomes not interested, she needs to think about what to do.
2. To do what it undertook qualitatively.
I tried.
3. Getting ready for the New Year.
Nothing.
4. Lead a healthy lifestyle.
???? Well what can I say? What can be a healthy way when you are sick?
5. Learn to inspire a husband.
Nothing.
"Photo Links"
-----------------------
Register for the 3rd Femininity Marathon - http://valyaeva.ru/marafon3
REPORT: 18 assignment. Day 43!
11/26/2013 20:55
Insights
Still, getting sick is sad and tiring. :( And my daughter got sick. They took sick leave. Today I thawed a little summer raspberries and black currants :) It's nice.
And tomorrow they were going to the theater ... I don’t know what to do now ...
"Learning to open your heart"
It was not possible and, frankly, mental strength.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
10:30 p.m.
2. Today I got up ...
09:45
I woke up at 7.15, drank the pill and fell asleep again.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
A cup, a sandwich, half a banana, soup, bread with horseradish, mandarin, waffle cake, another half a banana, scrambled eggs, bread with horseradish, white chocolate, a lot of herbal tea.
4. What did I wear today during the day?
A long dark blue skirt, a dark blue shirt.
5. What have I done for myself today?
It was treated.
Watched television.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
6
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I thank God for the new day.
I am grateful to my husband for calling a doctor.
I am grateful to my husband for having prepared breakfast and fed my daughter and me.
I am grateful to my husband for caring.
I am grateful to Sveta for fragrant Ivan-tea.
I am grateful to mom for what I am.
I am grateful to everyone who sends me good wishes.
"My goals"
1. Continue to engage with daughter on Doman cards.
YES. It turned out 3 sets of 2 times, and she chose the 4th set herself. Also 2 times viewed. I think we’ll look at another set for the 3rd time. After 2 times, she becomes not interested, she needs to think about what to do.
2. To do what it undertook qualitatively.
I tried.
3. Getting ready for the New Year.
Nothing.
4. Lead a healthy lifestyle.
???? Well what can I say? What can be a healthy way when you are sick?
5. Learn to inspire a husband.
Nothing.
"Photo Links"
-----------------------
Register for the 3rd Femininity Marathon - http://valyaeva.ru/marafon3
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Васильева
