#tobewoman
ОТЧЕТ: 38 задание. День 102!
24/01/2014 23:45
"Инсайты"
День прошел отлично. Сегодня не было времени и возможности писать, хотя есть о чем... В следующий раз.
"Задействуйте все четыре уровня"
Сегодня иду в театр - это эмоциональный уровень. Сюда же общение и встреча с подругой.
Интеллектуалоьный уровень - работа считается?
Физический уровень - ничего.
Духовный уровень - молитва.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:20
Смотрели фильм "Джанго" К. Тарантино.
2. Сегодня я встала...
07:25
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброды, запеканку творожную, пюре с рыбной котлетой, салат из баклажан, салат из крабовых палочек, пирожок, сухофрукты, мандарин....
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье короткое темно-зеленое, темные колготки, бусы.
5. Что я сегодня сделала для себя?
общалась с коллегой.
Пойду в Мариинский театр. У меня вообще неделя культурных выходов. :)
Встречусь с подругой.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за новый день!
Я благодарна миру за солнце!
Я благодарна мужу за то, что заберет дочку из садика.
Я благодарна мужу за выбор фильма.
Я благодарна Симе за то, что пригласила в театр.
Я благодарна Юлиане за общение.
Я благодарна коллеге за цветы.
Я благодарна начальству за чувство юмора.
"Мои цели"
1. Продолжить заниматься с дочкой по карточкам Домана.
Нет.
2. Сделать фотоальбом из последних фотографий.
Нет
3. Сформулировать и записать планы на год.
Нет.
4. Вести здоровый образ жизни.
Нет.
5. Вести дневник благодарностей мужу.
Мой муж - самый замечательный!
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: 38 задание. День 102!
24/01/2014 23:45
"Инсайты"
День прошел отлично. Сегодня не было времени и возможности писать, хотя есть о чем... В следующий раз.
"Задействуйте все четыре уровня"
Сегодня иду в театр - это эмоциональный уровень. Сюда же общение и встреча с подругой.
Интеллектуалоьный уровень - работа считается?
Физический уровень - ничего.
Духовный уровень - молитва.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:20
Смотрели фильм "Джанго" К. Тарантино.
2. Сегодня я встала...
07:25
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброды, запеканку творожную, пюре с рыбной котлетой, салат из баклажан, салат из крабовых палочек, пирожок, сухофрукты, мандарин....
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье короткое темно-зеленое, темные колготки, бусы.
5. Что я сегодня сделала для себя?
общалась с коллегой.
Пойду в Мариинский театр. У меня вообще неделя культурных выходов. :)
Встречусь с подругой.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за новый день!
Я благодарна миру за солнце!
Я благодарна мужу за то, что заберет дочку из садика.
Я благодарна мужу за выбор фильма.
Я благодарна Симе за то, что пригласила в театр.
Я благодарна Юлиане за общение.
Я благодарна коллеге за цветы.
Я благодарна начальству за чувство юмора.
"Мои цели"
1. Продолжить заниматься с дочкой по карточкам Домана.
Нет.
2. Сделать фотоальбом из последних фотографий.
Нет
3. Сформулировать и записать планы на год.
Нет.
4. Вести здоровый образ жизни.
Нет.
5. Вести дневник благодарностей мужу.
Мой муж - самый замечательный!
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: 38 tasks. Day 102!
01/24/2014 23:45
Insights
Day was excellent. Today there was no time and opportunity to write, although there is something ... Next time.
"Engage all four levels"
Today I go to the theater - this is an emotional level. This is the same communication and meeting with a friend.
Intellectual level - does work count?
The physical level is nothing.
The spiritual level is prayer.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:20
We watched the movie "Django" by K. Tarantino.
2. Today I got up ...
07:25
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwiches, cottage cheese casserole, mashed potatoes with fish cutlet, eggplant salad, crab stick salad, pie, dried fruits, mandarin ....
4. What did I wear today during the day?
Dress short dark green, dark tights, beads.
5. What have I done for myself today?
talked with a colleague.
I’ll go to the Mariinsky Theater. I generally have a week of cultural outlets. :)
I'll meet my friend.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
9
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I am grateful to God for the new day!
I am grateful to the world for the sun!
I am grateful to my husband for taking my daughter from the kindergarten.
I am grateful to my husband for choosing a movie.
I am grateful to Sime for inviting me to the theater.
I am grateful to Juliana for communication.
I am grateful to my colleague for the flowers.
I am grateful to the authorities for a sense of humor.
"My goals"
1. Continue to engage with daughter on Doman cards.
No.
2. Make a photo album from the latest photos.
No
3. Formulate and write down plans for the year.
No.
4. Lead a healthy lifestyle.
No.
5. Keep a diary of thanks to her husband.
My husband is the most wonderful!
"Photo Links"
-----------------------
Register for the 3rd Femininity Marathon - http://valyaeva.ru/marafon3
REPORT: 38 tasks. Day 102!
01/24/2014 23:45
Insights
Day was excellent. Today there was no time and opportunity to write, although there is something ... Next time.
"Engage all four levels"
Today I go to the theater - this is an emotional level. This is the same communication and meeting with a friend.
Intellectual level - does work count?
The physical level is nothing.
The spiritual level is prayer.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:20
We watched the movie "Django" by K. Tarantino.
2. Today I got up ...
07:25
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwiches, cottage cheese casserole, mashed potatoes with fish cutlet, eggplant salad, crab stick salad, pie, dried fruits, mandarin ....
4. What did I wear today during the day?
Dress short dark green, dark tights, beads.
5. What have I done for myself today?
talked with a colleague.
I’ll go to the Mariinsky Theater. I generally have a week of cultural outlets. :)
I'll meet my friend.
6. My mood on a ten point scale throughout the day
9
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
I am grateful to God for the new day!
I am grateful to the world for the sun!
I am grateful to my husband for taking my daughter from the kindergarten.
I am grateful to my husband for choosing a movie.
I am grateful to Sime for inviting me to the theater.
I am grateful to Juliana for communication.
I am grateful to my colleague for the flowers.
I am grateful to the authorities for a sense of humor.
"My goals"
1. Continue to engage with daughter on Doman cards.
No.
2. Make a photo album from the latest photos.
No
3. Formulate and write down plans for the year.
No.
4. Lead a healthy lifestyle.
No.
5. Keep a diary of thanks to her husband.
My husband is the most wonderful!
"Photo Links"
-----------------------
Register for the 3rd Femininity Marathon - http://valyaeva.ru/marafon3
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Васильева
