#tobewoman
Финальный отчет
30/01/2014 15:35
Чем полезен для меня был марафон?
Ну вот, сегодня финальный для меня отчет. Честно говоря, я уже некоторое время не в потоке, и тяжело собраться с мыслями.
Это был второй марфон для меня, и он прошел гораздо сложнее чем первый. Я связываю это и с переменами в собственной жизни (я вышла на работу после декрета), и с временем года (зимой всегда чувствуешь себя немного в коконе), и с тем, что марафон выпал на новогодние праздники. Конечно именно праздники и выбили меня окончательно из колеи. Мне не хотелось проводить время за компьютером, когда можно было провести его с семьей, тем более мы на пару дней уезжали за город, тем более, что у меня был день рождения. В общем после Нового года я так и не вошла в ритм и уже дописывала отчеты в собственном ритме. К тому же была надежда на то, что к новому году появятся какие-то специальные особенные задания связанные с завершением старого и началом нового, с планированием, с общением во время праздников.
Тем не менее, марафон безусловно был для меня полезен.
1. Общение. В первом потоке я не так много общалась с другими девочками, не так много читала чужих отчетов. А в этом потоке меня затянуло в это. Читала очень много, обсуждала, общалась, открывала для себя много нового - это было здорово! Спасибо девочки всем вам!
2. Задания. В первом потоке я как отличница прилежно выполняла все задания. В этом часто переносила их. Да и в общем не было уже той новизны и предвкушения, потому что задания по большей части были известны. Однако проработка тех или иных навыков постоянно идет, я все время возвращаюсь к тем или иным заданиям и думаю о них, делаю их. Вот например сейчас у меня период комплиментов :) Очень надо сказать приятный период. Это ведь так здоровоговорить людям что-то хорошее. Я поняла почему мы редко говорим их - нам лень. Нам просто кажется что это само собой разумеющееся, что девука пришла на работу в красивом платье, свитере, сережках и т.д.
3. Собственные цели отодвинулись на второй план. Хотя исполнилось больше по количеству, чем в первом потоке. Некоторые неожидано, над некоторыми я работала, а для некоторых просто пришло время.
В общем, марафон не стал для меня открытием или волшебством или костылями - последним на что можно было бы опереться. Марафон стал для меня толчком, источником новой информации - возможностью её получения и обмена. Ведь это не марафон меняет нас, мы меняемся сами. За период второго марафона для меня изменилось следующее.
Я стала чаще молиться, обращаться к богу, задумываюсь о православии.
Я стала менее раздражительна с ребенком: лучще удается находить общий язык, договариваться. Может это связано и с тем, что теперь мы меньше времени проводим вместе, но ведь взаимопонимание требует внутренних усилий.
Я стала вообще более спокойна.
Появилась возможность больше общаться с друзьми, ходить в театры и кино, и это вдохновляет меня.
Благодаря марафону я осознала, что все моё поведение, все, в чем проявляется моя натура - это естесственно и нужно развивать это и дальше.
Сколько желаний из списка 100 сбылось?
12
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Сложно сказать - это для меня был второй марафон и многие задания уже были известны и проработаны в той или иной степени.
Сложными пожалуй были те,которые касались родителей.
Как изменились мои отношения с окружающими?
Я стала внимательне относиться к окружающим, благодаря этому стала луше понимать людей.
Я стала чаще говорить комплименты.
Я стала более бурно благодарить за помощь, особенно мужа.
Как изменилось мое физическое состояние?
Никак не изменилось.
Что говорят о моих переменах окружающие?
Ничего не говорят. Хотя сама я чувствую как меняюсь, как много нового о себе узнаю.
Какие навыки я освоила за этот период?
Стала чаще следить за собой.
Внимательнее и терпеливее относиться к другим.
Поняла, что когда вспоминаешь прожитый день и благодаришь всех, кто поддерживал тебя, приходит осознание, как полна жизнь.
"Что мне удалось сделать по основным пяти целям?"
1. Продолжить заниматься с дочкой по карточкам Домана.
Эту цель наполовину выполнила. То есть до нового года занимались, а после забросили. Надо восстанавливать.
2. Сделать фотоальбом из последних фотографий.
Эту цель добавила ближе к концу марафона. Распечатывалоа и отбирала фотографии - лучшее за 2013 год. Нол это было для новогодней выставки. А альбомом пока не занималась.
3. Сформулировать и записать планы на год.
Цель появилась совсем недавно. Думаю. Целей и планов много, а вто чтобы сесть и зафиксировать их -не хватает времени.
4. Вести здоровый образ жизни.
С этим провал. Мои опасения на тему того, что эта цель эта сложна, оправдались. Хотя перед новым годом 2 недели постилась, и это уже прогресс. Все-таки зимой сложно садиться на диету - холодно и все время хочется есть. А вот спортом надо заняться. Срочно!
5. Вести дневник благодарностей мужу.
С дневником не очень получилось. Вообще было бы интереснее описать как исполнились те цели, которые были перед этими....
Финальный отчет
30/01/2014 15:35
Чем полезен для меня был марафон?
Ну вот, сегодня финальный для меня отчет. Честно говоря, я уже некоторое время не в потоке, и тяжело собраться с мыслями.
Это был второй марфон для меня, и он прошел гораздо сложнее чем первый. Я связываю это и с переменами в собственной жизни (я вышла на работу после декрета), и с временем года (зимой всегда чувствуешь себя немного в коконе), и с тем, что марафон выпал на новогодние праздники. Конечно именно праздники и выбили меня окончательно из колеи. Мне не хотелось проводить время за компьютером, когда можно было провести его с семьей, тем более мы на пару дней уезжали за город, тем более, что у меня был день рождения. В общем после Нового года я так и не вошла в ритм и уже дописывала отчеты в собственном ритме. К тому же была надежда на то, что к новому году появятся какие-то специальные особенные задания связанные с завершением старого и началом нового, с планированием, с общением во время праздников.
Тем не менее, марафон безусловно был для меня полезен.
1. Общение. В первом потоке я не так много общалась с другими девочками, не так много читала чужих отчетов. А в этом потоке меня затянуло в это. Читала очень много, обсуждала, общалась, открывала для себя много нового - это было здорово! Спасибо девочки всем вам!
2. Задания. В первом потоке я как отличница прилежно выполняла все задания. В этом часто переносила их. Да и в общем не было уже той новизны и предвкушения, потому что задания по большей части были известны. Однако проработка тех или иных навыков постоянно идет, я все время возвращаюсь к тем или иным заданиям и думаю о них, делаю их. Вот например сейчас у меня период комплиментов :) Очень надо сказать приятный период. Это ведь так здоровоговорить людям что-то хорошее. Я поняла почему мы редко говорим их - нам лень. Нам просто кажется что это само собой разумеющееся, что девука пришла на работу в красивом платье, свитере, сережках и т.д.
3. Собственные цели отодвинулись на второй план. Хотя исполнилось больше по количеству, чем в первом потоке. Некоторые неожидано, над некоторыми я работала, а для некоторых просто пришло время.
В общем, марафон не стал для меня открытием или волшебством или костылями - последним на что можно было бы опереться. Марафон стал для меня толчком, источником новой информации - возможностью её получения и обмена. Ведь это не марафон меняет нас, мы меняемся сами. За период второго марафона для меня изменилось следующее.
Я стала чаще молиться, обращаться к богу, задумываюсь о православии.
Я стала менее раздражительна с ребенком: лучще удается находить общий язык, договариваться. Может это связано и с тем, что теперь мы меньше времени проводим вместе, но ведь взаимопонимание требует внутренних усилий.
Я стала вообще более спокойна.
Появилась возможность больше общаться с друзьми, ходить в театры и кино, и это вдохновляет меня.
Благодаря марафону я осознала, что все моё поведение, все, в чем проявляется моя натура - это естесственно и нужно развивать это и дальше.
Сколько желаний из списка 100 сбылось?
12
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Сложно сказать - это для меня был второй марафон и многие задания уже были известны и проработаны в той или иной степени.
Сложными пожалуй были те,которые касались родителей.
Как изменились мои отношения с окружающими?
Я стала внимательне относиться к окружающим, благодаря этому стала луше понимать людей.
Я стала чаще говорить комплименты.
Я стала более бурно благодарить за помощь, особенно мужа.
Как изменилось мое физическое состояние?
Никак не изменилось.
Что говорят о моих переменах окружающие?
Ничего не говорят. Хотя сама я чувствую как меняюсь, как много нового о себе узнаю.
Какие навыки я освоила за этот период?
Стала чаще следить за собой.
Внимательнее и терпеливее относиться к другим.
Поняла, что когда вспоминаешь прожитый день и благодаришь всех, кто поддерживал тебя, приходит осознание, как полна жизнь.
"Что мне удалось сделать по основным пяти целям?"
1. Продолжить заниматься с дочкой по карточкам Домана.
Эту цель наполовину выполнила. То есть до нового года занимались, а после забросили. Надо восстанавливать.
2. Сделать фотоальбом из последних фотографий.
Эту цель добавила ближе к концу марафона. Распечатывалоа и отбирала фотографии - лучшее за 2013 год. Нол это было для новогодней выставки. А альбомом пока не занималась.
3. Сформулировать и записать планы на год.
Цель появилась совсем недавно. Думаю. Целей и планов много, а вто чтобы сесть и зафиксировать их -не хватает времени.
4. Вести здоровый образ жизни.
С этим провал. Мои опасения на тему того, что эта цель эта сложна, оправдались. Хотя перед новым годом 2 недели постилась, и это уже прогресс. Все-таки зимой сложно садиться на диету - холодно и все время хочется есть. А вот спортом надо заняться. Срочно!
5. Вести дневник благодарностей мужу.
С дневником не очень получилось. Вообще было бы интереснее описать как исполнились те цели, которые были перед этими....
#tobewoman
Final report
01/30/2014 15:35
What was the marathon useful for me?
Well, today is the final report for me. Honestly, I’ve been out of flow for some time now, and it’s hard to get my thoughts together.
It was the second marfon for me, and it was much more difficult than the first. I attribute this to changes in my own life (I went to work after the decree), and to the time of year (in winter you always feel a little cocooned), and the fact that the marathon fell on New Year's holidays. Of course, it was the holidays that completely unsettled me. I did not want to spend time at the computer when it was possible to spend it with my family, especially since we went out of town for a couple of days, especially since I had a birthday. In general, after the New Year, I never entered the rhythm and already finished the reports in my own rhythm. In addition, there was a hope that by the new year some special special tasks would appear associated with the completion of the old and the beginning of the new, with planning, with communication during the holidays.
Nevertheless, the marathon was certainly useful for me.
1. Communication. In the first stream, I didn’t talk so much with other girls, I didn’t read other people's reports much. And in this thread I was drawn into it. I read a lot, discussed, talked, discovered a lot of new things - it was great! Thank you girls to all of you!
2. Tasks. In the first stream, I as an excellent student diligently performed all the tasks. In this often endured them. And in general there was no longer that novelty and anticipation, because the tasks for the most part were known. However, the development of certain skills is constantly ongoing, I always return to certain tasks and think about them, do them. For example, now I have a period of compliments :) It is very necessary to say a pleasant period. It’s so healthy to say something good to people. I understood why we rarely say them - we are too lazy. It just seems to us for granted that the girl came to work in a beautiful dress, sweater, earrings, etc.
3. Own goals receded into the background. Although it was executed more in quantity than in the first stream. Some unexpectedly, I worked on some, and for some, the time has come.
In general, the marathon did not become a revelation for me or magic or crutches - the last thing you could rely on. The marathon has become an impetus for me, a source of new information - the possibility of receiving and sharing it. After all, this is not a marathon that changes us, we change ourselves. For the period of the second marathon, the following has changed for me.
I began to pray more often, turn to God, think about Orthodoxy.
I became less irritable with the child: it’s better to find a common language, to agree. Maybe this is due to the fact that now we spend less time together, but mutual understanding requires internal efforts.
I became generally calmer.
There was an opportunity to communicate more with friends, go to theaters and cinema, and this inspires me.
Thanks to the marathon, I realized that all my behavior, everything in which my nature manifests itself, is natural and it is necessary to develop this further.
How many wishes from the list of 100 came true?
12
What tasks were the most difficult and useful?
It’s hard to say - it was the second marathon for me and many tasks were already known and worked out to one degree or another.
Perhaps those that concerned parents were difficult.
How has my relationship with others changed?
I began to be attentive to others, thanks to this I began to understand people better.
I began to say compliments more often.
I began to thanks more vigorously for help, especially my husband.
How has my physical condition changed?
It has not changed.
What do others say about my changes?
Do not say anything. Although I myself feel how I am changing, how much I learn about myself.
What skills did I learn during this period?
I began to take care of myself more often.
Be more attentive and patient to others.
I realized that when you remember a day gone by and thank everyone who supported you, awareness comes of how full life is.
"What did I manage to do for the five main goals?"
1. Continue to engage with daughter on Doman cards.
This goal is half fulfilled. That is, they practiced before the new year, and then abandoned it. It is necessary to restore.
2. Make a photo album from the latest photos.
This goal was added closer to the end of the marathon. Printed and selected photos - the best for 2013. Nol it was for the New Year exhibition. I haven’t done an album yet.
3. Formulate and write down plans for the year.
The goal has appeared recently. I think so. There are many goals and plans, but there is not enough time to sit down and fix them.
4. Lead a healthy lifestyle.
With this failure. My fears that this goal is complex were justified. Although before the new year 2 weeks fasted, and this is progress. Still, in winter it’s difficult to go on a diet - it's cold and you always want to eat. But you have to do sports. Urgently!
5. Keep a diary of thanks to her husband.
It didn’t work out very well with the diary. In general, it would be more interesting to describe how those goals were fulfilled.
Final report
01/30/2014 15:35
What was the marathon useful for me?
Well, today is the final report for me. Honestly, I’ve been out of flow for some time now, and it’s hard to get my thoughts together.
It was the second marfon for me, and it was much more difficult than the first. I attribute this to changes in my own life (I went to work after the decree), and to the time of year (in winter you always feel a little cocooned), and the fact that the marathon fell on New Year's holidays. Of course, it was the holidays that completely unsettled me. I did not want to spend time at the computer when it was possible to spend it with my family, especially since we went out of town for a couple of days, especially since I had a birthday. In general, after the New Year, I never entered the rhythm and already finished the reports in my own rhythm. In addition, there was a hope that by the new year some special special tasks would appear associated with the completion of the old and the beginning of the new, with planning, with communication during the holidays.
Nevertheless, the marathon was certainly useful for me.
1. Communication. In the first stream, I didn’t talk so much with other girls, I didn’t read other people's reports much. And in this thread I was drawn into it. I read a lot, discussed, talked, discovered a lot of new things - it was great! Thank you girls to all of you!
2. Tasks. In the first stream, I as an excellent student diligently performed all the tasks. In this often endured them. And in general there was no longer that novelty and anticipation, because the tasks for the most part were known. However, the development of certain skills is constantly ongoing, I always return to certain tasks and think about them, do them. For example, now I have a period of compliments :) It is very necessary to say a pleasant period. It’s so healthy to say something good to people. I understood why we rarely say them - we are too lazy. It just seems to us for granted that the girl came to work in a beautiful dress, sweater, earrings, etc.
3. Own goals receded into the background. Although it was executed more in quantity than in the first stream. Some unexpectedly, I worked on some, and for some, the time has come.
In general, the marathon did not become a revelation for me or magic or crutches - the last thing you could rely on. The marathon has become an impetus for me, a source of new information - the possibility of receiving and sharing it. After all, this is not a marathon that changes us, we change ourselves. For the period of the second marathon, the following has changed for me.
I began to pray more often, turn to God, think about Orthodoxy.
I became less irritable with the child: it’s better to find a common language, to agree. Maybe this is due to the fact that now we spend less time together, but mutual understanding requires internal efforts.
I became generally calmer.
There was an opportunity to communicate more with friends, go to theaters and cinema, and this inspires me.
Thanks to the marathon, I realized that all my behavior, everything in which my nature manifests itself, is natural and it is necessary to develop this further.
How many wishes from the list of 100 came true?
12
What tasks were the most difficult and useful?
It’s hard to say - it was the second marathon for me and many tasks were already known and worked out to one degree or another.
Perhaps those that concerned parents were difficult.
How has my relationship with others changed?
I began to be attentive to others, thanks to this I began to understand people better.
I began to say compliments more often.
I began to thanks more vigorously for help, especially my husband.
How has my physical condition changed?
It has not changed.
What do others say about my changes?
Do not say anything. Although I myself feel how I am changing, how much I learn about myself.
What skills did I learn during this period?
I began to take care of myself more often.
Be more attentive and patient to others.
I realized that when you remember a day gone by and thank everyone who supported you, awareness comes of how full life is.
"What did I manage to do for the five main goals?"
1. Continue to engage with daughter on Doman cards.
This goal is half fulfilled. That is, they practiced before the new year, and then abandoned it. It is necessary to restore.
2. Make a photo album from the latest photos.
This goal was added closer to the end of the marathon. Printed and selected photos - the best for 2013. Nol it was for the New Year exhibition. I haven’t done an album yet.
3. Formulate and write down plans for the year.
The goal has appeared recently. I think so. There are many goals and plans, but there is not enough time to sit down and fix them.
4. Lead a healthy lifestyle.
With this failure. My fears that this goal is complex were justified. Although before the new year 2 weeks fasted, and this is progress. Still, in winter it’s difficult to go on a diet - it's cold and you always want to eat. But you have to do sports. Urgently!
5. Keep a diary of thanks to her husband.
It didn’t work out very well with the diary. In general, it would be more interesting to describe how those goals were fulfilled.
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Васильева
