1 ступень йоги (подготовительная): сесть на шпагат (позу лотоса, майюрасану, задержать дыхание на 3 минуты, просидеть 10 дней в ритрите и тд)
2 ступень: осознать и начать бороться с гордыней по поводу своих успехов на 1 ступени.
3 ступень: осознать махагордыню, возникающую от успехов в борьбе с гордыней.
4 ступень: осознать, что само желание бороться с гордыней, это и есть гордыня и неприятие себя.
5 ступень: забить на гордыню и продолжать делать мостики и шпагаты, ибо прикольно)
2 ступень: осознать и начать бороться с гордыней по поводу своих успехов на 1 ступени.
3 ступень: осознать махагордыню, возникающую от успехов в борьбе с гордыней.
4 ступень: осознать, что само желание бороться с гордыней, это и есть гордыня и неприятие себя.
5 ступень: забить на гордыню и продолжать делать мостики и шпагаты, ибо прикольно)
Yoga level 1 (preparatory): sit on the twine (lotus position, mayurasana, hold your breath for 3 minutes, sit for 10 days in retreat, etc.)
Stage 2: realize and begin to struggle with pride about your successes at stage 1.
Stage 3: to realize the mahagordya arising from successes in the fight against pride.
Stage 4: to realize that the very desire to fight pride is pride and self-rejection.
Stage 5: hammer in pride and continue to make bridges and twines, because it's cool)
Stage 2: realize and begin to struggle with pride about your successes at stage 1.
Stage 3: to realize the mahagordya arising from successes in the fight against pride.
Stage 4: to realize that the very desire to fight pride is pride and self-rejection.
Stage 5: hammer in pride and continue to make bridges and twines, because it's cool)
У записи 38 лайков,
7 репостов.
7 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Виктория Казарова
