Дорогие! Я долго обещала, собиралась с духом и наконец сделала семинар по прогибам. Будем работать не только с телом, но и умом, который играет с нами шутки при выполнении асан.
Итак, что будет?
✔️Разберём принципы построения безопасного прогиба, чтобы вы использовали их в своей дальнейшей практике.
✔️Рассмотрим типичные ошибки, чтобы никогда их больше не делать.
✔️Подберем ваш вариант формулы «сжимать-нельзя-расслабить».
✔️Найдем и проработаем ваши возможные ментальные и эмоциональные «стоперы» при выполнении прогибов.
Пароли-явки:
Время: 25 марта с 15:30 до 18:00.
Место: зал АЙЦ на Каменоостровском.
Стоимость:
700 рублей при оплате до 18 марта,
1000 рублей после.
Количество мест ограничено: группа не более 20 человек.
Подробности: https://www.yoga108.ru/seminars/y2018/m3/n351
Итак, что будет?
✔️Разберём принципы построения безопасного прогиба, чтобы вы использовали их в своей дальнейшей практике.
✔️Рассмотрим типичные ошибки, чтобы никогда их больше не делать.
✔️Подберем ваш вариант формулы «сжимать-нельзя-расслабить».
✔️Найдем и проработаем ваши возможные ментальные и эмоциональные «стоперы» при выполнении прогибов.
Пароли-явки:
Время: 25 марта с 15:30 до 18:00.
Место: зал АЙЦ на Каменоостровском.
Стоимость:
700 рублей при оплате до 18 марта,
1000 рублей после.
Количество мест ограничено: группа не более 20 человек.
Подробности: https://www.yoga108.ru/seminars/y2018/m3/n351
Expensive! I promised for a long time, braced myself and finally did a workshop on deflections. We will work not only with the body, but also with the mind, which plays jokes with us when performing asanas.
So what will happen?
✔️We will discuss the principles of building a safe deflection so that you use them in your future practice.
✔️Let's look at common mistakes so that you never have to make them again.
✔️We will pick up your version of the “squeeze-not-relax” formula.
✔️Let us find and work out your possible mental and emotional “stoppers” when doing deflections.
Appearance Passwords:
Time: March 25 from 15:30 to 18:00.
Location: AIC Hall on Kamenoostrovsky.
Cost:
700 rubles if paid before March 18,
1000 rubles after.
The number of seats is limited: a group of not more than 20 people.
Details: https://www.yoga108.ru/seminars/y2018/m3/n351
So what will happen?
✔️We will discuss the principles of building a safe deflection so that you use them in your future practice.
✔️Let's look at common mistakes so that you never have to make them again.
✔️We will pick up your version of the “squeeze-not-relax” formula.
✔️Let us find and work out your possible mental and emotional “stoppers” when doing deflections.
Appearance Passwords:
Time: March 25 from 15:30 to 18:00.
Location: AIC Hall on Kamenoostrovsky.
Cost:
700 rubles if paid before March 18,
1000 rubles after.
The number of seats is limited: a group of not more than 20 people.
Details: https://www.yoga108.ru/seminars/y2018/m3/n351
У записи 18 лайков,
0 репостов,
421 просмотров.
0 репостов,
421 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Виктория Казарова
