????Ребята, начинаем игру #йогапододеялом Все, кто хочет пошевелиться, - Запись на стене пользователя Виктория Казарова в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Виктория Казарова

????Ребята, начинаем игру #йогапододеялом

Все, кто хочет пошевелиться, начать заниматься йогой или вспомнить былое, категорически приветствуются!

Завтра в 15:00 будет первый прямой эфир в ИГ. Тема: «Нескучная и простая домашняя практика йоги».

Обсудим:
Как начать заниматься дома, если все отвлекает.
Какие упражнения делать самостоятельно, даже если совсем лень.
Как самому следить за техникой безопасности.

На примере нескольких простых положений разберём все на практике.

Подойдёт всем. Даже совсем-совсем новичкам????

До встречи завтра!

???? Guys, start the game #young blanket

Everyone who wants to move, start doing yoga or remember the past, are strongly welcome!

Tomorrow at 15:00 will be the first live broadcast in the IG. Theme: “Boring and simple home yoga practice.”

We discuss:
How to start practicing at home if everything is distracting.
What exercises to do on their own, even if absolutely lazy.
How to follow the safety precautions yourself.

Using several simple points as an example, let’s take a look at everything in practice.

Suitable for everyone. Even very, very newcomers ????

See you tomorrow!