Готовлю видео по планированию дня ????
И попутно прочла книгу в рубрику #книгаза2минуты
“Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра” Пётр Людвиг
Бывает ли такое, что вечером Вы планируете на следующий день выполнить много важных дел. Первая половина дня прошла в какой-то суете, а после наступает вечер, и Вы понимаете, что так ничего и не сделали? И это повторяется снова и снова????
Но что же такое прокрастинация?
Это наша неспособность начать делать то, что нужно делать. Это могут быть какие-то важные или неприятные для нас дела или обещания.
Поэтому прокрастинация — это не лень и не отдых. Ведь во время отдыха мы восстанавливаем энергию, а во время прокрастинации — теряем
✅Формируйте своё видение, оно станет сильнейшей мотивацией.
Самая сильная мотивация, которая может быть, — это осознание того, что мы все когда-то родились и все когда-то уйдем. Наше время здесь крайне ограниченно – это важно понимать
✅Развивайте самодисциплину, чтобы реализовать своё видение
У каждого из нас есть 24 часа в стуках. Что отличает успешных людей от неуспешных? Ответ прост: тот как мы их используем , а точнее самодисциплина.
Самодисциплина состоит из двух частей: эффективность и продуктивность.
Добивайтесь результатов и отслеживайте изменения , это будет мотивировать Вас двигаться дальше.
Здорово помогает вести дневник ежедневных успехов
✅Стремитесь к объективности и старайтесь смотреть на происходящее со стороны.
На пути к своему видению очень важно помнить про объективность.
Наш мозг очень искусно умеет убеждать нас во всём. И часто это не является истиной.
Поэтому нам крайне важно искать те области, где мы можем заблуждаться, и периодически проверять себя.
Кратко борьба с прокрастинацией - это
Мотивация - Самодисциплина - Объективность
А вы любите откладывать дела на потом? И как боретесь с прокрастинацией?
.
#книгаза2минуты #мастервпорядке
И попутно прочла книгу в рубрику #книгаза2минуты
“Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра” Пётр Людвиг
Бывает ли такое, что вечером Вы планируете на следующий день выполнить много важных дел. Первая половина дня прошла в какой-то суете, а после наступает вечер, и Вы понимаете, что так ничего и не сделали? И это повторяется снова и снова????
Но что же такое прокрастинация?
Это наша неспособность начать делать то, что нужно делать. Это могут быть какие-то важные или неприятные для нас дела или обещания.
Поэтому прокрастинация — это не лень и не отдых. Ведь во время отдыха мы восстанавливаем энергию, а во время прокрастинации — теряем
✅Формируйте своё видение, оно станет сильнейшей мотивацией.
Самая сильная мотивация, которая может быть, — это осознание того, что мы все когда-то родились и все когда-то уйдем. Наше время здесь крайне ограниченно – это важно понимать
✅Развивайте самодисциплину, чтобы реализовать своё видение
У каждого из нас есть 24 часа в стуках. Что отличает успешных людей от неуспешных? Ответ прост: тот как мы их используем , а точнее самодисциплина.
Самодисциплина состоит из двух частей: эффективность и продуктивность.
Добивайтесь результатов и отслеживайте изменения , это будет мотивировать Вас двигаться дальше.
Здорово помогает вести дневник ежедневных успехов
✅Стремитесь к объективности и старайтесь смотреть на происходящее со стороны.
На пути к своему видению очень важно помнить про объективность.
Наш мозг очень искусно умеет убеждать нас во всём. И часто это не является истиной.
Поэтому нам крайне важно искать те области, где мы можем заблуждаться, и периодически проверять себя.
Кратко борьба с прокрастинацией - это
Мотивация - Самодисциплина - Объективность
А вы любите откладывать дела на потом? И как боретесь с прокрастинацией?
.
#книгаза2минуты #мастервпорядке
I’m preparing a day planning video ????
And along the way I read the book under the heading #books2minutes
“Defeat procrastination! How to stop putting things off for tomorrow ”Peter Ludwig
Does it happen that in the evening you plan to do a lot of important things the next day. The first half of the day passed in some kind of bustle, and then evening comes, and you understand that you didn’t do anything? And does it repeat over and over ????
But what is procrastination?
It is our inability to start doing what needs to be done. These may be some important or unpleasant deeds or promises for us.
Therefore, procrastination is not laziness and not rest. Indeed, during rest we restore energy, and during procrastination we lose
✅ Form your vision, it will become the strongest motivation.
The strongest motivation that can be is the realization that we all were once born and all will someday leave. Our time here is extremely limited - it is important to understand
✅ Develop self-discipline to realize your vision
Each of us has 24 hours in knocking. What distinguishes successful people from unsuccessful? The answer is simple: the way we use them, or rather self-discipline.
Self-discipline consists of two parts: efficiency and productivity.
Achieve results and track changes, this will motivate you to move on.
Great for keeping a daily success diary
✅ Strive for objectivity and try to look at what is happening from the side.
On the way to your vision, it is very important to remember about objectivity.
Our brain is very skillfully able to convince us of everything. And often this is not true.
Therefore, it is extremely important for us to look for areas where we can be mistaken, and periodically check ourselves.
Briefly, the fight against procrastination is
Motivation - Self-Discipline - Objectivity
Do you like to put things off for later? And how do you fight procrastination?
.
#books2minutes #master order
And along the way I read the book under the heading #books2minutes
“Defeat procrastination! How to stop putting things off for tomorrow ”Peter Ludwig
Does it happen that in the evening you plan to do a lot of important things the next day. The first half of the day passed in some kind of bustle, and then evening comes, and you understand that you didn’t do anything? And does it repeat over and over ????
But what is procrastination?
It is our inability to start doing what needs to be done. These may be some important or unpleasant deeds or promises for us.
Therefore, procrastination is not laziness and not rest. Indeed, during rest we restore energy, and during procrastination we lose
✅ Form your vision, it will become the strongest motivation.
The strongest motivation that can be is the realization that we all were once born and all will someday leave. Our time here is extremely limited - it is important to understand
✅ Develop self-discipline to realize your vision
Each of us has 24 hours in knocking. What distinguishes successful people from unsuccessful? The answer is simple: the way we use them, or rather self-discipline.
Self-discipline consists of two parts: efficiency and productivity.
Achieve results and track changes, this will motivate you to move on.
Great for keeping a daily success diary
✅ Strive for objectivity and try to look at what is happening from the side.
On the way to your vision, it is very important to remember about objectivity.
Our brain is very skillfully able to convince us of everything. And often this is not true.
Therefore, it is extremely important for us to look for areas where we can be mistaken, and periodically check ourselves.
Briefly, the fight against procrastination is
Motivation - Self-Discipline - Objectivity
Do you like to put things off for later? And how do you fight procrastination?
.
#books2minutes #master order
У записи 15 лайков,
0 репостов,
641 просмотров.
0 репостов,
641 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Тульская
