КТО СТАНЕТ БАБОЧКОЙ?????
Все мы хотим выбраться из кокона , расправить крылья и стать бабочкой
Но к сожалению 90 % людей так и засыхают в своих коконах , не дав себе шанс раскрыться
Все дело в привычках, которые разрушают наши мечты и благие начинания????
Были ли в вашем окружении случаи когда человек кардинально менялся на ваших глазах , например одноклассник , который получал только двойки, вдруг становился очень успешным
Для нас это произошло быстро , вчера еще он был неудачником, а сегодня “в шоколаде”, а как на самом деле?
В действительности человек прошел некий путь, заменял разрушительные привычки на созидательные, действовал , не стоял на месте , прошло время и эти действия дали свои плоды
Жизнь не может качественно поменяться по одному щелчку пальцев????, обычно изменения проходят поэтапно - почти всегда СЛОЖНО
ОДНИ ПРИВЫЧКИ НАС ГУБЯТ, ДРУГИЕ ДЕЛАЮТ ПОБЕДИТЕЛЯМИ????????
⠀
Я составила список действий, которые помогаю расти – только их необходимо делать регулярно, для того чтобы они стали привычками
1. Заниматься физической нагрузкой – это необходимо для того чтобы в вас было достаточно энергии для движения вперед⚡⚡⚡ Заставить себя не просто, но каждый кто попробовал , понимает насколько качественной становится жизнь только от этой привычки
2. Отслеживать эмоции и не идти у них на поводу .
Работа с эмоциональным состоянием - творит чудеса в наших жизнях
3. Ежедневные ритуалы ( медитации, дневник благодарности, ранние подъемы и тд.) Медитации помогают нам владеть собой, учат концентрироваться.
4. Ставить цели и идти к ним – не могу разделить эти привычки , я уже поняла ,что тех кто ставит цели не мало среди нас, но недостаточно поставить цель , нужно передвигать ножки в ее направлении, а вот это уже не всякий делает.
5. Изучать каждый день что-то новое ( 30-40 минут) в день уделять новым знаниям , благодаря которым ваши цели будут достигаться быстрее.
6. Следить за информацией , которой вы себя наполняете , заведомо убирать весь негатив , оставляя только то что развивает и дает положительные эмоции
Пишите в комментариях свои полезные привычки ,которые сильно поменяли вашу жизнь
.
Спасибо за❤️
⠀
#мастервпорядке
Все мы хотим выбраться из кокона , расправить крылья и стать бабочкой
Но к сожалению 90 % людей так и засыхают в своих коконах , не дав себе шанс раскрыться
Все дело в привычках, которые разрушают наши мечты и благие начинания????
Были ли в вашем окружении случаи когда человек кардинально менялся на ваших глазах , например одноклассник , который получал только двойки, вдруг становился очень успешным
Для нас это произошло быстро , вчера еще он был неудачником, а сегодня “в шоколаде”, а как на самом деле?
В действительности человек прошел некий путь, заменял разрушительные привычки на созидательные, действовал , не стоял на месте , прошло время и эти действия дали свои плоды
Жизнь не может качественно поменяться по одному щелчку пальцев????, обычно изменения проходят поэтапно - почти всегда СЛОЖНО
ОДНИ ПРИВЫЧКИ НАС ГУБЯТ, ДРУГИЕ ДЕЛАЮТ ПОБЕДИТЕЛЯМИ????????
⠀
Я составила список действий, которые помогаю расти – только их необходимо делать регулярно, для того чтобы они стали привычками
1. Заниматься физической нагрузкой – это необходимо для того чтобы в вас было достаточно энергии для движения вперед⚡⚡⚡ Заставить себя не просто, но каждый кто попробовал , понимает насколько качественной становится жизнь только от этой привычки
2. Отслеживать эмоции и не идти у них на поводу .
Работа с эмоциональным состоянием - творит чудеса в наших жизнях
3. Ежедневные ритуалы ( медитации, дневник благодарности, ранние подъемы и тд.) Медитации помогают нам владеть собой, учат концентрироваться.
4. Ставить цели и идти к ним – не могу разделить эти привычки , я уже поняла ,что тех кто ставит цели не мало среди нас, но недостаточно поставить цель , нужно передвигать ножки в ее направлении, а вот это уже не всякий делает.
5. Изучать каждый день что-то новое ( 30-40 минут) в день уделять новым знаниям , благодаря которым ваши цели будут достигаться быстрее.
6. Следить за информацией , которой вы себя наполняете , заведомо убирать весь негатив , оставляя только то что развивает и дает положительные эмоции
Пишите в комментариях свои полезные привычки ,которые сильно поменяли вашу жизнь
.
Спасибо за❤️
⠀
#мастервпорядке
WHO WILL BECOME A BUTTERFLY ?????
We all want to get out of the cocoon, spread our wings and become a butterfly
But unfortunately, 90% of people dry up in their cocoons, not giving themselves a chance to open up
It's all about habits that destroy our dreams and good undertakings ????
Have there been cases in your environment when a person changed dramatically before your eyes, for example a classmate who received only deuces suddenly became very successful
For us, this happened quickly, yesterday he was also a loser, and today he is “in chocolate”, but how is it really?
In reality, a person went a certain way, replaced destructive habits with creative ones, acted, did not stand still, time passed and these actions bore fruit
Life can’t change qualitatively at the click of a finger ????, usually changes take place in stages - almost always DIFFICULT
ONE HABITS ARE KILLING US, OTHERS MAKING WINNERS ????????
⠀
I have compiled a list of activities that help grow - only they need to be done regularly so that they become habits
1. Exercising is necessary in order for you to have enough energy to move forward⚡⚡⚡ It is not easy to force yourself, but everyone who has tried understands how high-quality life becomes only from this habit
2. Track emotions and not follow their lead.
Working with an emotional state - works wonders in our lives
3. Daily rituals (meditations, a diary of gratitude, early rises, etc.) Meditations help us to control ourselves, learn to concentrate.
4. To set goals and go towards them - I can’t share these habits, I already realized that those who set goals are not few among us, but it’s not enough to set a goal, you need to move the legs in its direction, but this is not what everyone does.
5. Learn something new every day (30-40 minutes) per day; devote to new knowledge, thanks to which your goals will be achieved faster.
6. Monitor the information that you fill yourself with, knowingly remove all negative, leaving only what develops and gives positive emotions
Write in the comments your good habits that have changed your life a lot
.
Thanks for
⠀
#master order
We all want to get out of the cocoon, spread our wings and become a butterfly
But unfortunately, 90% of people dry up in their cocoons, not giving themselves a chance to open up
It's all about habits that destroy our dreams and good undertakings ????
Have there been cases in your environment when a person changed dramatically before your eyes, for example a classmate who received only deuces suddenly became very successful
For us, this happened quickly, yesterday he was also a loser, and today he is “in chocolate”, but how is it really?
In reality, a person went a certain way, replaced destructive habits with creative ones, acted, did not stand still, time passed and these actions bore fruit
Life can’t change qualitatively at the click of a finger ????, usually changes take place in stages - almost always DIFFICULT
ONE HABITS ARE KILLING US, OTHERS MAKING WINNERS ????????
⠀
I have compiled a list of activities that help grow - only they need to be done regularly so that they become habits
1. Exercising is necessary in order for you to have enough energy to move forward⚡⚡⚡ It is not easy to force yourself, but everyone who has tried understands how high-quality life becomes only from this habit
2. Track emotions and not follow their lead.
Working with an emotional state - works wonders in our lives
3. Daily rituals (meditations, a diary of gratitude, early rises, etc.) Meditations help us to control ourselves, learn to concentrate.
4. To set goals and go towards them - I can’t share these habits, I already realized that those who set goals are not few among us, but it’s not enough to set a goal, you need to move the legs in its direction, but this is not what everyone does.
5. Learn something new every day (30-40 minutes) per day; devote to new knowledge, thanks to which your goals will be achieved faster.
6. Monitor the information that you fill yourself with, knowingly remove all negative, leaving only what develops and gives positive emotions
Write in the comments your good habits that have changed your life a lot
.
Thanks for
⠀
#master order
У записи 61 лайков,
3 репостов,
1006 просмотров.
3 репостов,
1006 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Тульская
