Сегодня я хочу поговорить с вами о том, чего «не может» сделать психотерапия.
Есть определенные стадии развития личности, которые проходит человек. Не думаю, что есть хотя бы один человек в современном обществе, который бы «правильно» и своевременно прошел все эти стадии. Это невозможно в силу того, что даже если все воздействия снаружи будут «идеальными» для развития, никто не знает, как эти воздействия воспримет принимающая и развивающаяся сторона (для его восприятия эти «идеальные» воздействия могут оказаться любыми, вплоть до того, что ужасными).
В связи с этим мы все немножко или «множко» раненые. Психотерапия может помочь «зашить» ранки, подобрать «костыли» для более удачного личностного «продвижения» по жизни, и т.п. Это как человеку, например, с высоким давлением медицина предлагает костыль в виде лекарств, чтобы нормализовывать его давление и позволять человеку нормально функционировать. В этом смысле психотерапия не может предложить человеку заново и «правильно» пройти все стадии развития, это, к сожалению, невозможно. Но приспособить для более-менее счастливого существования – вполне. В гештальт-подходе это называется творческим приспособлением, и, в общем-то, финальной целью психотерапии является научить человека творчески функционировать.
В метафоре с деревом (см. рисунок) хорошо видно, что на пути дерева встретилось препятствие, дерево его обросло, препятствие убрали, а ствол дерева уже никогда не выпрямится (автор метафоры: психиатр, психотерапевт, обучающий тренер Дмитрий Свешников).
В этом смысле мы все такие разные, в том числе и по степени ранимости. Да, психотерапия, конечно, служит тому, чтобы нарастить личностные границы человека, чтобы как можно меньше разных жизненных ситуаций могли его ранить. Но в свете вышесказанного, есть вещи, которые исправить нельзя. Я хочу вам представить свою метафору про «батарейку» и постараюсь объяснить, как можно более понятно. У каждого из нас есть «свой» заряд батареи, ниже которого батарейка никогда не разряжалась. У кого-то 60%, и ниже никогда не было, то есть были условия и обстоятельства, в которых организм был способен себя защитить от урона и вовремя пополнять запасы, и не попадать в такие критические ситуации, чтобы степень заряда опустилась ниже. У кого-то 40%, а у кого-то 0%.
То есть, если у кого-то в жизни случался психоз (в полном смысле определения психиатрии), а тем более неоднократно, и нервная система человека выгорела и была разряжена в 0% - то этот «0» будет доступен всегда. И тогда кажется странным и непонятным: у человека много лет психотерапии за плечами, много лет построения своей личности, но вдруг в самый неожиданный момент, случается небольшое событие, и человек тут же в 0%.
Если бы такое событие случилось у человека с 60% - он бы провалился в свои 60% и спокойно работал, жил, и функционировал дальше, а рана, возможно, затягивалась бы сама собой.
Что же делать с 0% ? Пока я вижу тут только один вариант для тех, кто способен оставаться в социуме с этим нулем: наращивать свою способность как можно быстрее возвращаться наверх после падения, естественно, обработав травмирующее событие. И, конечно, можно пробовать организовать свою жизнь, чтобы травмирующих событий было меньше, например, учить окружающих бережнее с собой обращаться. Хотя бы близких людей, ведь их поддержка может позволить человеку сталкиваться с «агрессией» (у кого какой порог) внешнего мира, и оставаться живым.
Что же делать, если психотерапия далеко не так всесильна? Ответ очень прост. С рождения ребенка откладывайте денежку на психотерапию для вашего чуда. Ведь чем раньше произойдет исправление нарушенного, тем это будет легче, и быстрее вернет к нормальному развитию и логичному прохождению стадий развития личности.
Юля.
Есть определенные стадии развития личности, которые проходит человек. Не думаю, что есть хотя бы один человек в современном обществе, который бы «правильно» и своевременно прошел все эти стадии. Это невозможно в силу того, что даже если все воздействия снаружи будут «идеальными» для развития, никто не знает, как эти воздействия воспримет принимающая и развивающаяся сторона (для его восприятия эти «идеальные» воздействия могут оказаться любыми, вплоть до того, что ужасными).
В связи с этим мы все немножко или «множко» раненые. Психотерапия может помочь «зашить» ранки, подобрать «костыли» для более удачного личностного «продвижения» по жизни, и т.п. Это как человеку, например, с высоким давлением медицина предлагает костыль в виде лекарств, чтобы нормализовывать его давление и позволять человеку нормально функционировать. В этом смысле психотерапия не может предложить человеку заново и «правильно» пройти все стадии развития, это, к сожалению, невозможно. Но приспособить для более-менее счастливого существования – вполне. В гештальт-подходе это называется творческим приспособлением, и, в общем-то, финальной целью психотерапии является научить человека творчески функционировать.
В метафоре с деревом (см. рисунок) хорошо видно, что на пути дерева встретилось препятствие, дерево его обросло, препятствие убрали, а ствол дерева уже никогда не выпрямится (автор метафоры: психиатр, психотерапевт, обучающий тренер Дмитрий Свешников).
В этом смысле мы все такие разные, в том числе и по степени ранимости. Да, психотерапия, конечно, служит тому, чтобы нарастить личностные границы человека, чтобы как можно меньше разных жизненных ситуаций могли его ранить. Но в свете вышесказанного, есть вещи, которые исправить нельзя. Я хочу вам представить свою метафору про «батарейку» и постараюсь объяснить, как можно более понятно. У каждого из нас есть «свой» заряд батареи, ниже которого батарейка никогда не разряжалась. У кого-то 60%, и ниже никогда не было, то есть были условия и обстоятельства, в которых организм был способен себя защитить от урона и вовремя пополнять запасы, и не попадать в такие критические ситуации, чтобы степень заряда опустилась ниже. У кого-то 40%, а у кого-то 0%.
То есть, если у кого-то в жизни случался психоз (в полном смысле определения психиатрии), а тем более неоднократно, и нервная система человека выгорела и была разряжена в 0% - то этот «0» будет доступен всегда. И тогда кажется странным и непонятным: у человека много лет психотерапии за плечами, много лет построения своей личности, но вдруг в самый неожиданный момент, случается небольшое событие, и человек тут же в 0%.
Если бы такое событие случилось у человека с 60% - он бы провалился в свои 60% и спокойно работал, жил, и функционировал дальше, а рана, возможно, затягивалась бы сама собой.
Что же делать с 0% ? Пока я вижу тут только один вариант для тех, кто способен оставаться в социуме с этим нулем: наращивать свою способность как можно быстрее возвращаться наверх после падения, естественно, обработав травмирующее событие. И, конечно, можно пробовать организовать свою жизнь, чтобы травмирующих событий было меньше, например, учить окружающих бережнее с собой обращаться. Хотя бы близких людей, ведь их поддержка может позволить человеку сталкиваться с «агрессией» (у кого какой порог) внешнего мира, и оставаться живым.
Что же делать, если психотерапия далеко не так всесильна? Ответ очень прост. С рождения ребенка откладывайте денежку на психотерапию для вашего чуда. Ведь чем раньше произойдет исправление нарушенного, тем это будет легче, и быстрее вернет к нормальному развитию и логичному прохождению стадий развития личности.
Юля.
Today I want to talk with you about what psychotherapy “cannot” do.
There are certain stages of personality development that a person goes through. I do not think that there is at least one person in modern society who would “correctly” and timely go through all these stages. This is impossible due to the fact that even if all external influences are “ideal” for development, no one knows how the receiving and developing parties will perceive these effects (for its perception, these “ideal” influences can be any, even terrible )
In this regard, we are all a little bit or a little bit injured. Psychotherapy can help “sew up” wounds, pick up “crutches” for a more successful personal “advancement” in life, etc. It's like a person, for example, with high pressure medicine offers a crutch in the form of drugs to normalize his pressure and allow the person to function normally. In this sense, psychotherapy cannot offer a person anew and “correctly” go through all stages of development; this, unfortunately, is impossible. But to adapt for a more or less happy existence is quite. In the Gestalt approach, this is called a creative adaptation, and, in general, the final goal of psychotherapy is to teach a person to function creatively.
In the metaphor with the tree (see the figure), it is clearly visible that an obstacle met in the path of the tree, the tree has grown, the obstacle has been removed, and the tree trunk will never straighten up (metaphor: psychiatrist, psychotherapist, trainer Dmitry Sveshnikov).
In this sense, we are all so different, including in terms of vulnerability. Yes, psychotherapy, of course, serves to build a person’s personal boundaries so that as few different life situations as possible can injure him. But in light of the above, there are things that cannot be fixed. I want to present you my metaphor about the “battery” and try to explain as clearly as possible. Each of us has an “own” battery charge, below which the battery has never been discharged. Someone had 60%, and never was lower, that is, there were conditions and circumstances in which the body was able to protect itself from damage and replenish supplies on time, and not get into such critical situations so that the degree of charge dropped below. Someone has 40%, while someone has 0%.
That is, if someone has had psychosis in their life (in the full sense of the definition of psychiatry), and even more so repeatedly, the human nervous system has burned out and was discharged at 0% - then this “0” will always be available. And then it seems strange and incomprehensible: a person has many years of psychotherapy behind him, many years of building his personality, but suddenly at the most unexpected moment, a small event happens, and the person is right at 0%.
If such an event happened in a person with 60%, he would have failed at 60% and would have worked quietly, lived, and continued to function, and the wound would probably have healed by itself.
What to do with 0%? So far, I see here only one option for those who are able to remain in society with this zero: to increase their ability to return to the top as quickly as possible after the fall, naturally, having processed a traumatic event. And, of course, you can try to organize your life so that there are fewer traumatic events, for example, to teach others to treat themselves more carefully. At least close people, because their support can allow a person to face the "aggression" (who has a threshold) of the outside world, and remain alive.
What to do if psychotherapy is far from omnipotent? The answer is very simple. From the birth of a child, save money for psychotherapy for your miracle. After all, the sooner the correction of the disturbed occurs, the easier it will be and faster to return to normal development and the logical passage of the stages of personality development.
Julia.
There are certain stages of personality development that a person goes through. I do not think that there is at least one person in modern society who would “correctly” and timely go through all these stages. This is impossible due to the fact that even if all external influences are “ideal” for development, no one knows how the receiving and developing parties will perceive these effects (for its perception, these “ideal” influences can be any, even terrible )
In this regard, we are all a little bit or a little bit injured. Psychotherapy can help “sew up” wounds, pick up “crutches” for a more successful personal “advancement” in life, etc. It's like a person, for example, with high pressure medicine offers a crutch in the form of drugs to normalize his pressure and allow the person to function normally. In this sense, psychotherapy cannot offer a person anew and “correctly” go through all stages of development; this, unfortunately, is impossible. But to adapt for a more or less happy existence is quite. In the Gestalt approach, this is called a creative adaptation, and, in general, the final goal of psychotherapy is to teach a person to function creatively.
In the metaphor with the tree (see the figure), it is clearly visible that an obstacle met in the path of the tree, the tree has grown, the obstacle has been removed, and the tree trunk will never straighten up (metaphor: psychiatrist, psychotherapist, trainer Dmitry Sveshnikov).
In this sense, we are all so different, including in terms of vulnerability. Yes, psychotherapy, of course, serves to build a person’s personal boundaries so that as few different life situations as possible can injure him. But in light of the above, there are things that cannot be fixed. I want to present you my metaphor about the “battery” and try to explain as clearly as possible. Each of us has an “own” battery charge, below which the battery has never been discharged. Someone had 60%, and never was lower, that is, there were conditions and circumstances in which the body was able to protect itself from damage and replenish supplies on time, and not get into such critical situations so that the degree of charge dropped below. Someone has 40%, while someone has 0%.
That is, if someone has had psychosis in their life (in the full sense of the definition of psychiatry), and even more so repeatedly, the human nervous system has burned out and was discharged at 0% - then this “0” will always be available. And then it seems strange and incomprehensible: a person has many years of psychotherapy behind him, many years of building his personality, but suddenly at the most unexpected moment, a small event happens, and the person is right at 0%.
If such an event happened in a person with 60%, he would have failed at 60% and would have worked quietly, lived, and continued to function, and the wound would probably have healed by itself.
What to do with 0%? So far, I see here only one option for those who are able to remain in society with this zero: to increase their ability to return to the top as quickly as possible after the fall, naturally, having processed a traumatic event. And, of course, you can try to organize your life so that there are fewer traumatic events, for example, to teach others to treat themselves more carefully. At least close people, because their support can allow a person to face the "aggression" (who has a threshold) of the outside world, and remain alive.
What to do if psychotherapy is far from omnipotent? The answer is very simple. From the birth of a child, save money for psychotherapy for your miracle. After all, the sooner the correction of the disturbed occurs, the easier it will be and faster to return to normal development and the logical passage of the stages of personality development.
Julia.
У записи 6 лайков,
0 репостов,
196 просмотров.
0 репостов,
196 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Петухова
