Случайно наткнулась на эту статью в интернете. Когда прочитала, не могла не поделиться!!!
Как увеличить губы в домашних условиях?!
Для увеличения губ существует специальный комплекс физических упражнений "Зов природы", который подчеркнет вашу естественную линию губ, сделает их более объемными и привлекательными:
Чтобы увеличить губы и придать им более совершенные формы, в течении первого месяца заниматься нужно ежедневно, желательно даже два раза в день, а затем для поддержания формы выполняйте весь комплекс 2-3 раза в неделю. Для того, чтобы получить наибольший эффект, перед началом занятий тщательно умойтесь и энергично прополощите рот сначала теплой, потом холодной водой. Все упражнения повторяете сначала по 10 раз, затем постепенно в течении месяца доведите количество повторов до 21.
1. Рыбка глотает воздух. Сильно вытяните вперед губы, приоткройте рот, потом плотно сомкните губы и расслабьте лицевые мышцы.
2. Верблюд жует колючки. Держа рот закрытым, двигайте губами сначала последовательно направо и налево, потом рисуя небольшую восьмерку.
3. Хамелеон ловит бабочку. Слегка приокройте рот, высуньте язык как можно дальше и в таком положении задержитесь, считая до трех. Затем уберите язык, закройте рот и расслабьте лицевые мышцы, считая до двух.
4. Слон сдувает пушинку. Вытяните губы вперед и резко выдохните вперед, как бы задувая огонь свечи или сдувая пушинку. Затем расслабьте губы, считая до трех.
5. Кит выпускает фонтан. Сделайте глубокий вдох и надуйте щеки, губы сложите в трубочку. Выдыхайте воздух сначала постепенно и медленно, а под конец вытолкните воздух двумя-тремя резкими толчками.
6. Койот воет на луну. Медленно. нараспев произнесите звуки А-И-О-У, затем сделайте глубокий вдох. надуйте щеки и выдыхайте воздух через полусомкнутые губы так, чтобы они вибрировали. Звук должен быть похож на низкое гудение.
7. Улыбка Чеширского кота. Наберите полную грудь воздуха и с силой выдувайте его через сомкнутые трубочкой губы, считая про себя до шести, потом расслабьте мышцы, откройте рот и максимально растяните губы в улыбке, приподняв их над зубами.
8. Суслик. В течении 2-5 минут насвистывайте знакомые мелодии, стараясь сделать звук максимально громким и чистым.
НУ КАК ВАМ???))))
Как увеличить губы в домашних условиях?!
Для увеличения губ существует специальный комплекс физических упражнений "Зов природы", который подчеркнет вашу естественную линию губ, сделает их более объемными и привлекательными:
Чтобы увеличить губы и придать им более совершенные формы, в течении первого месяца заниматься нужно ежедневно, желательно даже два раза в день, а затем для поддержания формы выполняйте весь комплекс 2-3 раза в неделю. Для того, чтобы получить наибольший эффект, перед началом занятий тщательно умойтесь и энергично прополощите рот сначала теплой, потом холодной водой. Все упражнения повторяете сначала по 10 раз, затем постепенно в течении месяца доведите количество повторов до 21.
1. Рыбка глотает воздух. Сильно вытяните вперед губы, приоткройте рот, потом плотно сомкните губы и расслабьте лицевые мышцы.
2. Верблюд жует колючки. Держа рот закрытым, двигайте губами сначала последовательно направо и налево, потом рисуя небольшую восьмерку.
3. Хамелеон ловит бабочку. Слегка приокройте рот, высуньте язык как можно дальше и в таком положении задержитесь, считая до трех. Затем уберите язык, закройте рот и расслабьте лицевые мышцы, считая до двух.
4. Слон сдувает пушинку. Вытяните губы вперед и резко выдохните вперед, как бы задувая огонь свечи или сдувая пушинку. Затем расслабьте губы, считая до трех.
5. Кит выпускает фонтан. Сделайте глубокий вдох и надуйте щеки, губы сложите в трубочку. Выдыхайте воздух сначала постепенно и медленно, а под конец вытолкните воздух двумя-тремя резкими толчками.
6. Койот воет на луну. Медленно. нараспев произнесите звуки А-И-О-У, затем сделайте глубокий вдох. надуйте щеки и выдыхайте воздух через полусомкнутые губы так, чтобы они вибрировали. Звук должен быть похож на низкое гудение.
7. Улыбка Чеширского кота. Наберите полную грудь воздуха и с силой выдувайте его через сомкнутые трубочкой губы, считая про себя до шести, потом расслабьте мышцы, откройте рот и максимально растяните губы в улыбке, приподняв их над зубами.
8. Суслик. В течении 2-5 минут насвистывайте знакомые мелодии, стараясь сделать звук максимально громким и чистым.
НУ КАК ВАМ???))))
Stumbled upon this article on the Internet. When I read, I could not help sharing !!!
How to increase lips at home ?!
For lip augmentation, there is a special set of physical exercises called "Call of Nature" that emphasizes your natural line of lips, makes them more voluminous and attractive:
In order to enlarge the lips and give them more perfect forms, during the first month you need to do it daily, preferably even twice a day, and then to maintain the shape, perform the whole complex 2-3 times a week. In order to get the greatest effect, before washing, wash your face thoroughly and rinse your mouth vigorously with first warm and then cold water. Repeat all exercises first 10 times, then gradually over the course of a month, bring the number of repetitions to 21.
1. A fish swallows air. Pull your lips forward, open your mouth, then close your lips tightly and relax your facial muscles.
2. The camel is chewing thorns. Keeping your mouth closed, move your lips first sequentially to the right and left, then draw a small figure eight.
3. A chameleon catches a butterfly. Cover your mouth slightly, stick out your tongue as far as possible and in this position linger, counting to three. Then remove your tongue, close your mouth and relax your facial muscles, counting to two.
4. The elephant blows off the fluff. Pull your lips forward and exhale sharply forward, as if blowing out the fire of a candle or blowing out a feather. Then relax your lips, counting to three.
5. The whale releases a fountain. Take a deep breath and puff out your cheeks, fold your lips into a tube. Exhale the air first gradually and slowly, and at the end push the air out with two or three sharp jerks.
6. Coyote howls at the moon. Slow. chant the sounds AI-O-U, then take a deep breath. puff out your cheeks and exhale through half-closed lips so that they vibrate. The sound should look like a low hum.
7. The smile of the Cheshire cat. Gather a full chest of air and forcefully blow it through your closed lips, counting to yourself to six, then relax your muscles, open your mouth and stretch your lips as much as possible in a smile, lifting them above your teeth.
8. Gopher. For 2-5 minutes, whistle familiar tunes, trying to make the sound as loud and clear as possible.
SO WHAT DO YOU THINK???))))
How to increase lips at home ?!
For lip augmentation, there is a special set of physical exercises called "Call of Nature" that emphasizes your natural line of lips, makes them more voluminous and attractive:
In order to enlarge the lips and give them more perfect forms, during the first month you need to do it daily, preferably even twice a day, and then to maintain the shape, perform the whole complex 2-3 times a week. In order to get the greatest effect, before washing, wash your face thoroughly and rinse your mouth vigorously with first warm and then cold water. Repeat all exercises first 10 times, then gradually over the course of a month, bring the number of repetitions to 21.
1. A fish swallows air. Pull your lips forward, open your mouth, then close your lips tightly and relax your facial muscles.
2. The camel is chewing thorns. Keeping your mouth closed, move your lips first sequentially to the right and left, then draw a small figure eight.
3. A chameleon catches a butterfly. Cover your mouth slightly, stick out your tongue as far as possible and in this position linger, counting to three. Then remove your tongue, close your mouth and relax your facial muscles, counting to two.
4. The elephant blows off the fluff. Pull your lips forward and exhale sharply forward, as if blowing out the fire of a candle or blowing out a feather. Then relax your lips, counting to three.
5. The whale releases a fountain. Take a deep breath and puff out your cheeks, fold your lips into a tube. Exhale the air first gradually and slowly, and at the end push the air out with two or three sharp jerks.
6. Coyote howls at the moon. Slow. chant the sounds AI-O-U, then take a deep breath. puff out your cheeks and exhale through half-closed lips so that they vibrate. The sound should look like a low hum.
7. The smile of the Cheshire cat. Gather a full chest of air and forcefully blow it through your closed lips, counting to yourself to six, then relax your muscles, open your mouth and stretch your lips as much as possible in a smile, lifting them above your teeth.
8. Gopher. For 2-5 minutes, whistle familiar tunes, trying to make the sound as loud and clear as possible.
SO WHAT DO YOU THINK???))))
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Николаева
