Фитнес-трекеры не помогают следить за своей активностью, а создают иллюзию заботы о своем здоровье.
Я в какой-то момент очень увлеклась подсчетом шагов в своем телефоне. Сад находится в 1,5 км от дома и ежедневные 6 км — это минимум. Не делайте круглые глаза, тишина в доме стоит того, чтобы так далеко ходить. Даже когда Мишка сдавался в 9, а в 12 я уже выходила его забирать.
Счетчик шагов регулярно рассыпался в благодарностях за очередной активный день, я пребывала в уверенности, что я слежу за своим здоровьем и у меня все ок с физподготовкой. А на деле получилось, что я превратилась в такое желе, каким не была еще год назад. Чувствую, примкну к группе "подснежников" в ближайшем фитнес-центре.
Я в какой-то момент очень увлеклась подсчетом шагов в своем телефоне. Сад находится в 1,5 км от дома и ежедневные 6 км — это минимум. Не делайте круглые глаза, тишина в доме стоит того, чтобы так далеко ходить. Даже когда Мишка сдавался в 9, а в 12 я уже выходила его забирать.
Счетчик шагов регулярно рассыпался в благодарностях за очередной активный день, я пребывала в уверенности, что я слежу за своим здоровьем и у меня все ок с физподготовкой. А на деле получилось, что я превратилась в такое желе, каким не была еще год назад. Чувствую, примкну к группе "подснежников" в ближайшем фитнес-центре.
Fitness trackers do not help monitor their activity, but create the illusion of caring for their health.
At some point, I was really carried away by counting the steps in my phone. The garden is 1.5 km from the house and daily 6 km is a minimum. Do not make round eyes, the silence in the house is worth it to go so far. Even when Mishka gave up at 9, and at 12 I already went out to pick him up.
The step counter regularly scattered in gratitude for the next active day, I was confident that I was watching my health and I was all ok with physical training. But in fact, it turned out that I turned into a jelly that I was not a year ago. I feel that I’ll join the group of “snowdrops” in the nearest fitness center.
At some point, I was really carried away by counting the steps in my phone. The garden is 1.5 km from the house and daily 6 km is a minimum. Do not make round eyes, the silence in the house is worth it to go so far. Even when Mishka gave up at 9, and at 12 I already went out to pick him up.
The step counter regularly scattered in gratitude for the next active day, I was confident that I was watching my health and I was all ok with physical training. But in fact, it turned out that I turned into a jelly that I was not a year ago. I feel that I’ll join the group of “snowdrops” in the nearest fitness center.
У записи 6 лайков,
0 репостов,
174 просмотров.
0 репостов,
174 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Сычева
