А ты знаешь, что общего у Гитлера и какашечного монстра?
Бывают такие дни, когда с самого утра становится ясно - сегодня что-то пойдёт не так. Едва проснувшись, даже толком не разлепив глаза, ты уже чувствуешь, как противной липкой жижей к тебе подбирается оно.
То самое состояние????
Щиплет за пятки, щиколотки, выше... Но ты старательно отдергиваешь ноги, натягиваешь одеяло и улыбку, что есть мочи начинаешь придурошно радоваться "новому дню" (что б его), "солнышку" (буэ) и вот этому вот всему хрестоматийному.
Плацебо не срабатывает. А выглядишь ты с этой наигранной улыбкой по-дурацки, скажу тебе честно???? Я видела. В зеркале ????
Между тем, за сценой, какая-то злая стервозная баба уже пролезла тебе в глотку, обосновалась и бормочет оттуда жалобы и грязные ругательства. На слишком ранний и насильственный подъём, на ужасный сон в этой бесконечной неудобной позе на боку, на необходимость готовить завтрак всем этим кхм... людям... На всю эту долбанную жизнь, в общем????
И вот уже твой внутренний маленький Гитлер хочет немножечко убивать...)))
Тебе же это знакомо, правда????? Можешь не отвечать, я знаю, что да. Ты легко узнаешь в этом себя, подставь только свои триггеры.
Пару лет назад я научилась осознавать и проживать такие дни с наименьшими потерями. Без домашнего "холокоста", берлинской стены и раздробленной Польши.
Дни, когда ты просыпаешься уже в ласковых и цепких объятиях какашечного монстра))) Или весь день этот липкий злой ужас ходит за тобой по пятам, и ты прямо таки физически ощущаешь его зловонное дыхание на своей шее. А иногда он просто сидит напротив тебя, грустненького, и попивает с тобой кофеёк из одной чашки...
Это почти как дерьмодемон из "Догмы"???? (ну смотрели же, ну?), только с рейтингом 6+ ???? (профдеформация детектид)
Ты спросишь у меня: и что же с этим делать?
Ответ очень простой: ничего.
✔ Просто живи.
✔ Дыши.
✔ Наблюдай своё состояние.
✔ Не трать последние силы на борьбу, иначе от истощения точно сорвёт все клапаны.
✔ Замедляйся, переходи в энергосберегающий режим, надень кислородную маску сперва на себя...
✔ И - 80 level - люби. Себя, своего внутреннего "гитлера", своих близких и кажущийся сегодня таким мрачным мир вокруг.
За два года я точно поняла одно - это пройдёт. Теперь, когда приходит какашечный демон, я уже больше не впадаю в панический ступор или вселенскую скорбь (и весь вот этот вот трагизм с заламыванием рук). Я знаю, что эти моменты надо просто продышать и прожить.
Это не навсегда. Но это - время для по-настоящему важного! Отсеять лишнее, сконцентрировать внимание на действительно ценных вещах. И на маленьких приятных мелочах тоже????
Просто продолжать жить, любить, верить. Да-да, конечно, легко себя любить, когда ты весь такой красавчик, на коне и в белом. А полюбить себя со всем своим ???? - значительно сложнее. Но это и есть тот самый настоящий душевный труд. И только приняв себя ты можешь получить ресурс двигаться дальше и расти.
И помни - это пройдёт.
Ну вот бывает же - идёт дождь. Или даже град. И ветрище такой, что прям непогодой в самую душу. Ты наливаешь чай покрепче или погорячее, заворачиваешься в пледик и пережидаешь бурю. А, может быть, даже ловишь кайф от того, что не надо никуда бежать, можно просто расслабиться и, наконец, немного погрузиться в себя?
Вот и я. Учусь жить, любить и творить даже в самую дождливую погоду ????
И речь тут совсем не о циклонах...
☀ С теплом к вам,
(ваш какашечный монстр????)
Марина Зорина
Бывают такие дни, когда с самого утра становится ясно - сегодня что-то пойдёт не так. Едва проснувшись, даже толком не разлепив глаза, ты уже чувствуешь, как противной липкой жижей к тебе подбирается оно.
То самое состояние????
Щиплет за пятки, щиколотки, выше... Но ты старательно отдергиваешь ноги, натягиваешь одеяло и улыбку, что есть мочи начинаешь придурошно радоваться "новому дню" (что б его), "солнышку" (буэ) и вот этому вот всему хрестоматийному.
Плацебо не срабатывает. А выглядишь ты с этой наигранной улыбкой по-дурацки, скажу тебе честно???? Я видела. В зеркале ????
Между тем, за сценой, какая-то злая стервозная баба уже пролезла тебе в глотку, обосновалась и бормочет оттуда жалобы и грязные ругательства. На слишком ранний и насильственный подъём, на ужасный сон в этой бесконечной неудобной позе на боку, на необходимость готовить завтрак всем этим кхм... людям... На всю эту долбанную жизнь, в общем????
И вот уже твой внутренний маленький Гитлер хочет немножечко убивать...)))
Тебе же это знакомо, правда????? Можешь не отвечать, я знаю, что да. Ты легко узнаешь в этом себя, подставь только свои триггеры.
Пару лет назад я научилась осознавать и проживать такие дни с наименьшими потерями. Без домашнего "холокоста", берлинской стены и раздробленной Польши.
Дни, когда ты просыпаешься уже в ласковых и цепких объятиях какашечного монстра))) Или весь день этот липкий злой ужас ходит за тобой по пятам, и ты прямо таки физически ощущаешь его зловонное дыхание на своей шее. А иногда он просто сидит напротив тебя, грустненького, и попивает с тобой кофеёк из одной чашки...
Это почти как дерьмодемон из "Догмы"???? (ну смотрели же, ну?), только с рейтингом 6+ ???? (профдеформация детектид)
Ты спросишь у меня: и что же с этим делать?
Ответ очень простой: ничего.
✔ Просто живи.
✔ Дыши.
✔ Наблюдай своё состояние.
✔ Не трать последние силы на борьбу, иначе от истощения точно сорвёт все клапаны.
✔ Замедляйся, переходи в энергосберегающий режим, надень кислородную маску сперва на себя...
✔ И - 80 level - люби. Себя, своего внутреннего "гитлера", своих близких и кажущийся сегодня таким мрачным мир вокруг.
За два года я точно поняла одно - это пройдёт. Теперь, когда приходит какашечный демон, я уже больше не впадаю в панический ступор или вселенскую скорбь (и весь вот этот вот трагизм с заламыванием рук). Я знаю, что эти моменты надо просто продышать и прожить.
Это не навсегда. Но это - время для по-настоящему важного! Отсеять лишнее, сконцентрировать внимание на действительно ценных вещах. И на маленьких приятных мелочах тоже????
Просто продолжать жить, любить, верить. Да-да, конечно, легко себя любить, когда ты весь такой красавчик, на коне и в белом. А полюбить себя со всем своим ???? - значительно сложнее. Но это и есть тот самый настоящий душевный труд. И только приняв себя ты можешь получить ресурс двигаться дальше и расти.
И помни - это пройдёт.
Ну вот бывает же - идёт дождь. Или даже град. И ветрище такой, что прям непогодой в самую душу. Ты наливаешь чай покрепче или погорячее, заворачиваешься в пледик и пережидаешь бурю. А, может быть, даже ловишь кайф от того, что не надо никуда бежать, можно просто расслабиться и, наконец, немного погрузиться в себя?
Вот и я. Учусь жить, любить и творить даже в самую дождливую погоду ????
И речь тут совсем не о циклонах...
☀ С теплом к вам,
(ваш какашечный монстр????)
Марина Зорина
Do you know what Hitler and the poop monster have in common?
There are days when in the morning it becomes clear that today something will go wrong. As soon as you wake up, even without really opening your eyes, you already feel how it is being picked up by a nasty sticky slurry.
The same condition ????
It pinches the heels, ankles, higher ... But you carefully pull your legs, stretch the blanket and smile that you have urine, you begin to rejoice at the "new day" (what would it be), the "sun" (bue) and this is all a textbook.
Placebo does not work. And you look with this fake smile foolishly, tell you honestly ???? I saw. In the mirror ????
Meanwhile, behind the scenes, some kind of angry bitchy woman has already crawled into your throat, settled and mumbles complaints and dirty curses from there. To too early and violent rise, to a terrible dream in this endless uncomfortable pose on one side, to the need to prepare breakfast for all these ahem ... people ... For all this fucking life, in general ????
And now your inner little Hitler wants to kill a little ...)))
Does that sound familiar to you ????? You don’t have to answer, I know yes. You can easily recognize yourself in this, substitute only your triggers.
A couple of years ago, I learned to recognize and live those days with the least loss. Without the home "Holocaust", the Berlin Wall and fragmented Poland.
The days when you wake up already in the tender and tenacious embrace of a poop monster))) Or all day this sticky evil horror walks on your heels, and you still physically feel its bad breath on your neck. And sometimes he just sits opposite you, a sad little one, and drinks coffee from one cup with you ...
Is it almost like dogma shit demon ???? (Well, they looked, well?), only with a rating of 6+ ???? (occupational deformation of detectids)
You ask me: and what to do about it?
The answer is very simple: nothing.
✔ Just live.
✔ Breathe.
✔ Observe your condition.
✔ Do not waste your last energy on the fight, otherwise exhaustion will definitely disrupt all valves.
✔ Slow down, switch to energy-saving mode, put on the oxygen mask first on yourself ...
✔ And - 80 level - love. Myself, his inner "Hitler", his family and the world around us that seems so gloomy today.
In two years, I definitely understood one thing - it will pass. Now, when the poop demon arrives, I no longer fall into a panic stupor or universal grief (and this whole tragedy with wringing hands). I know that these moments just need to breathe and live.
This is not forever. But this is the time for the truly important! Weed out superfluous, concentrate on really valuable things. And on small pleasant things too ????
Just keep living, love, believe. Yes, yes, of course, it’s easy to love yourself when you are all so handsome, on a horse and in white. And to love yourself with all your ???? - much more complicated. But this is the very real mental work. And only by accepting yourself can you get a resource to move on and grow.
And remember - it will pass.
Well, it happens - it rains. Or even hail. And the windfall is such that the weather is direct into the very soul. You pour tea stronger or hotter, wrap yourself in a blanket and wait for the storm. And maybe you even catch the buzz from the fact that you don’t have to run anywhere, you can just relax and, finally, immerse yourself a little?
Here I am. Learning to live, love and create even in the rainy weather ????
And it's not about cyclones at all ...
☀ With warmth to you,
(your poop monster ????)
Marina Zorina
There are days when in the morning it becomes clear that today something will go wrong. As soon as you wake up, even without really opening your eyes, you already feel how it is being picked up by a nasty sticky slurry.
The same condition ????
It pinches the heels, ankles, higher ... But you carefully pull your legs, stretch the blanket and smile that you have urine, you begin to rejoice at the "new day" (what would it be), the "sun" (bue) and this is all a textbook.
Placebo does not work. And you look with this fake smile foolishly, tell you honestly ???? I saw. In the mirror ????
Meanwhile, behind the scenes, some kind of angry bitchy woman has already crawled into your throat, settled and mumbles complaints and dirty curses from there. To too early and violent rise, to a terrible dream in this endless uncomfortable pose on one side, to the need to prepare breakfast for all these ahem ... people ... For all this fucking life, in general ????
And now your inner little Hitler wants to kill a little ...)))
Does that sound familiar to you ????? You don’t have to answer, I know yes. You can easily recognize yourself in this, substitute only your triggers.
A couple of years ago, I learned to recognize and live those days with the least loss. Without the home "Holocaust", the Berlin Wall and fragmented Poland.
The days when you wake up already in the tender and tenacious embrace of a poop monster))) Or all day this sticky evil horror walks on your heels, and you still physically feel its bad breath on your neck. And sometimes he just sits opposite you, a sad little one, and drinks coffee from one cup with you ...
Is it almost like dogma shit demon ???? (Well, they looked, well?), only with a rating of 6+ ???? (occupational deformation of detectids)
You ask me: and what to do about it?
The answer is very simple: nothing.
✔ Just live.
✔ Breathe.
✔ Observe your condition.
✔ Do not waste your last energy on the fight, otherwise exhaustion will definitely disrupt all valves.
✔ Slow down, switch to energy-saving mode, put on the oxygen mask first on yourself ...
✔ And - 80 level - love. Myself, his inner "Hitler", his family and the world around us that seems so gloomy today.
In two years, I definitely understood one thing - it will pass. Now, when the poop demon arrives, I no longer fall into a panic stupor or universal grief (and this whole tragedy with wringing hands). I know that these moments just need to breathe and live.
This is not forever. But this is the time for the truly important! Weed out superfluous, concentrate on really valuable things. And on small pleasant things too ????
Just keep living, love, believe. Yes, yes, of course, it’s easy to love yourself when you are all so handsome, on a horse and in white. And to love yourself with all your ???? - much more complicated. But this is the very real mental work. And only by accepting yourself can you get a resource to move on and grow.
And remember - it will pass.
Well, it happens - it rains. Or even hail. And the windfall is such that the weather is direct into the very soul. You pour tea stronger or hotter, wrap yourself in a blanket and wait for the storm. And maybe you even catch the buzz from the fact that you don’t have to run anywhere, you can just relax and, finally, immerse yourself a little?
Here I am. Learning to live, love and create even in the rainy weather ????
And it's not about cyclones at all ...
☀ With warmth to you,
(your poop monster ????)
Marina Zorina
У записи 64 лайков,
9 репостов,
1576 просмотров.
9 репостов,
1576 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Зорина
