О ЗНАЧИМОСТИ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ
Современный человек обладает уникальной способностью мыслить, удивительным интеллектом, развитым вниманием и способностью к длительной концентрации. Но почему-то совершенно "оторван" от своего тела, лишён как понимания, так и чувствования процессов, происходящих в нём.
Мы усердно готовимся к разным значимым событиям в своей жизни, собираем информацию, анализируем, изучаем методики и практики. Выбираем всё самое лучшее для себя и принимаем взвешенное решение.
Так сложилось, что готовиться к сдаче диплома, к сделке с недвижимостью, к свадьбе, к выписке из роддома в конце концов — это социально одобряемо и заслуживает всяческих похвал. Но подготовка к самим родам и материнству по большей части всё ещё "terra incognita".
Да, о родах редко можно услышать что-то позитивное. Первым делом всплывают довольно отталкивающие кадры из кинофильмов, ну или комичные и нелепые сцены из ситкомов с закадровым смехом. В нашей культуре роды воспринимаются как событие, которое нужно перетерпеть, чтобы заполучить потомство.
Перетерпеть, Карл! ????
И одно из самых важных событий в жизни женщины и семьи может стать как неиссякаемым источником ресурсов и вдохновения, так и черной дырой, куда утекают всё внимание, все силы и эмоции. Может стать мягким стартом, окрыляющим переходом в материнство. А может стать отравляющим воспоминанием, очередным кадром из фильма, смотреть который никому не посоветуешь.
Почему так происходит? У меня нет готового ответа на этот вопрос. Давайте рассуждать вместе.
Беременность и роды связаны с колоссальными изменениями в жизни и в сознании женщины. За довольно короткий промежуток времени происходит серьёзные трансформации в теле и в психике. Это особое событие для всех членов семьи, переход, веха, меняющая раз и навсегда ход судьбы, образ жизни, социальный статус.
Несмотря на это, тема родов достаточно табуирована в нашем обществе. Женщина, готовящаяся в первый раз стать матерью, не имеет живого опыта и знаний о предстоящих событиях. В семьях не принято обсуждать такие темы, матери не делятся с дочерьми, не происходит естественного импринтинга этой важной составляющей жизни женщины. Чаще всего потому, что у них самих там — скрытая травма.
Женщина остаётся со всем этим одна, без проводника и поддержки. Страшно думать о том, о чём практически ничего не знаешь. Что случится с моим телом? Будет ли оно после этого таким же, как прежде? Как это всё будет происходить? Будет ли больно и как с этим справиться? Что вообще будет с моей жизнь дальше, после родов? И ещё очень, очень много вопросов.
Страшнее этого только признаться в своём страхе и взять на себя ответственность за предстоящие события. Но именно это как раз может стать первым и очень важным шагом к поиску ответов, информации и столь значимой в период беременности и родов поддержки.
Да, подготовка к родам не гарантирует того, что вас ждёт экстатический опыт. Роды могут оказаться не такими, какими мы их себе представляли и планировали. Жизнь вообще много шире и богаче, чем наши идеи и представления о ней.
Но есть и хорошая новость! Понимание процессов, происходящих в организме, сонастройка ума и тела, физическая и психологическая подготовка, чуткая и бережная поддержка — всё это помогает не потерять свои точки опоры, сориентироваться в незапланированной ситуации и принять своё правильное решение, выбрать свой верный путь.
Это и есть важный фактор удовлетворённости родами. Оставаться в позиции взрослого человека, сотворяющего свою жизнь, свою историю. Проявление своей женской силы и мудрости. Это тот опыт, из которого черпаются ресурсы и вдохновение!
О том, какие существуют возможности и способы подготовки к родам я расскажу в следующем посте=) Интересно? Будет ещё интереснее, это я вам обещаю!????
С теплом к вам, доула Марина Зорина
специалист послеродового восстановления,
профессиональная поддержка материнства.
Современный человек обладает уникальной способностью мыслить, удивительным интеллектом, развитым вниманием и способностью к длительной концентрации. Но почему-то совершенно "оторван" от своего тела, лишён как понимания, так и чувствования процессов, происходящих в нём.
Мы усердно готовимся к разным значимым событиям в своей жизни, собираем информацию, анализируем, изучаем методики и практики. Выбираем всё самое лучшее для себя и принимаем взвешенное решение.
Так сложилось, что готовиться к сдаче диплома, к сделке с недвижимостью, к свадьбе, к выписке из роддома в конце концов — это социально одобряемо и заслуживает всяческих похвал. Но подготовка к самим родам и материнству по большей части всё ещё "terra incognita".
Да, о родах редко можно услышать что-то позитивное. Первым делом всплывают довольно отталкивающие кадры из кинофильмов, ну или комичные и нелепые сцены из ситкомов с закадровым смехом. В нашей культуре роды воспринимаются как событие, которое нужно перетерпеть, чтобы заполучить потомство.
Перетерпеть, Карл! ????
И одно из самых важных событий в жизни женщины и семьи может стать как неиссякаемым источником ресурсов и вдохновения, так и черной дырой, куда утекают всё внимание, все силы и эмоции. Может стать мягким стартом, окрыляющим переходом в материнство. А может стать отравляющим воспоминанием, очередным кадром из фильма, смотреть который никому не посоветуешь.
Почему так происходит? У меня нет готового ответа на этот вопрос. Давайте рассуждать вместе.
Беременность и роды связаны с колоссальными изменениями в жизни и в сознании женщины. За довольно короткий промежуток времени происходит серьёзные трансформации в теле и в психике. Это особое событие для всех членов семьи, переход, веха, меняющая раз и навсегда ход судьбы, образ жизни, социальный статус.
Несмотря на это, тема родов достаточно табуирована в нашем обществе. Женщина, готовящаяся в первый раз стать матерью, не имеет живого опыта и знаний о предстоящих событиях. В семьях не принято обсуждать такие темы, матери не делятся с дочерьми, не происходит естественного импринтинга этой важной составляющей жизни женщины. Чаще всего потому, что у них самих там — скрытая травма.
Женщина остаётся со всем этим одна, без проводника и поддержки. Страшно думать о том, о чём практически ничего не знаешь. Что случится с моим телом? Будет ли оно после этого таким же, как прежде? Как это всё будет происходить? Будет ли больно и как с этим справиться? Что вообще будет с моей жизнь дальше, после родов? И ещё очень, очень много вопросов.
Страшнее этого только признаться в своём страхе и взять на себя ответственность за предстоящие события. Но именно это как раз может стать первым и очень важным шагом к поиску ответов, информации и столь значимой в период беременности и родов поддержки.
Да, подготовка к родам не гарантирует того, что вас ждёт экстатический опыт. Роды могут оказаться не такими, какими мы их себе представляли и планировали. Жизнь вообще много шире и богаче, чем наши идеи и представления о ней.
Но есть и хорошая новость! Понимание процессов, происходящих в организме, сонастройка ума и тела, физическая и психологическая подготовка, чуткая и бережная поддержка — всё это помогает не потерять свои точки опоры, сориентироваться в незапланированной ситуации и принять своё правильное решение, выбрать свой верный путь.
Это и есть важный фактор удовлетворённости родами. Оставаться в позиции взрослого человека, сотворяющего свою жизнь, свою историю. Проявление своей женской силы и мудрости. Это тот опыт, из которого черпаются ресурсы и вдохновение!
О том, какие существуют возможности и способы подготовки к родам я расскажу в следующем посте=) Интересно? Будет ещё интереснее, это я вам обещаю!????
С теплом к вам, доула Марина Зорина
специалист послеродового восстановления,
профессиональная поддержка материнства.
ON THE SIGNIFICANCE OF PREPARING FOR CHILDBIRTH
Modern man has a unique ability to think, amazing intelligence, developed attention and the ability to long-term concentration. But for some reason, it is completely “cut off” from its body, devoid of both understanding and feeling of the processes occurring in it.
We are diligently preparing for various significant events in our lives, collecting information, analyzing, and studying methods and practices. We choose the best for ourselves and make an informed decision.
It so happened that getting ready for a diploma, for a real estate transaction, for a wedding, for discharge from the hospital in the end is socially approved and deserves all praise. But the preparation for childbirth itself and motherhood is for the most part still "terra incognita".
Yes, you can rarely hear anything positive about childbirth. The first thing that comes up is pretty repulsive shots from movies, or comedic and ridiculous scenes from sitcoms with offscreen laughter. In our culture, childbirth is perceived as an event that must be endured in order to get posterity.
Endure, Karl! ????
And one of the most important events in the life of a woman and a family can become both an inexhaustible source of resources and inspiration, and a black hole where all attention, all forces and emotions flow. It can be a soft start, inspiring the transition to motherhood. And it can become a poisonous memory, another shot from the film, which you will not advise anyone to watch.
Why it happens? I do not have a ready-made answer to this question. Let's reason together.
Pregnancy and childbirth are associated with tremendous changes in the life and mind of a woman. In a fairly short period of time, serious transformations take place in the body and in the psyche. This is a special event for all family members, a transition, a milestone that changes once and for all the course of fate, lifestyle, social status.
Despite this, the topic of childbirth is quite taboo in our society. A woman who is preparing for the first time to become a mother does not have live experience and knowledge about upcoming events. It is not customary in families to discuss such topics, mothers do not share with their daughters, and there is no natural imprinting of this important component of a woman’s life. Most often because they themselves have hidden trauma there.
A woman is left with all this alone, without a guide and support. It’s scary to think about something that you know practically nothing. What will happen to my body? Will it then be the same as before? How will this all happen? Will it hurt and how to deal with it? What will happen to my life further after childbirth? And still very, very many questions.
It is worse than that only to admit your fear and take responsibility for upcoming events. But this is precisely what may be the first and very important step to finding answers, information and support so important during pregnancy and childbirth.
Yes, preparing for childbirth does not guarantee that you will have an ecstatic experience. The birth may not be what we imagined and planned. Life in general is much wider and richer than our ideas and ideas about it.
But there is good news! Understanding the processes taking place in the body, attunement of the mind and body, physical and psychological preparation, sensitive and careful support - all this helps not to lose one's footholds, orient oneself in an unplanned situation and make one's right decision, choose one's right path.
This is an important factor in childbirth satisfaction. Remain in the position of an adult, creating his life, his story. The manifestation of their feminine strength and wisdom. This is the experience from which resources and inspiration are drawn!
About what there are opportunities and ways to prepare for childbirth, I will tell in the next post =) Interesting? It will be even more interesting, I promise you that! ????
With warmth to you, Dole Marina Zorina
Postpartum Recovery Specialist
professional support for motherhood.
Modern man has a unique ability to think, amazing intelligence, developed attention and the ability to long-term concentration. But for some reason, it is completely “cut off” from its body, devoid of both understanding and feeling of the processes occurring in it.
We are diligently preparing for various significant events in our lives, collecting information, analyzing, and studying methods and practices. We choose the best for ourselves and make an informed decision.
It so happened that getting ready for a diploma, for a real estate transaction, for a wedding, for discharge from the hospital in the end is socially approved and deserves all praise. But the preparation for childbirth itself and motherhood is for the most part still "terra incognita".
Yes, you can rarely hear anything positive about childbirth. The first thing that comes up is pretty repulsive shots from movies, or comedic and ridiculous scenes from sitcoms with offscreen laughter. In our culture, childbirth is perceived as an event that must be endured in order to get posterity.
Endure, Karl! ????
And one of the most important events in the life of a woman and a family can become both an inexhaustible source of resources and inspiration, and a black hole where all attention, all forces and emotions flow. It can be a soft start, inspiring the transition to motherhood. And it can become a poisonous memory, another shot from the film, which you will not advise anyone to watch.
Why it happens? I do not have a ready-made answer to this question. Let's reason together.
Pregnancy and childbirth are associated with tremendous changes in the life and mind of a woman. In a fairly short period of time, serious transformations take place in the body and in the psyche. This is a special event for all family members, a transition, a milestone that changes once and for all the course of fate, lifestyle, social status.
Despite this, the topic of childbirth is quite taboo in our society. A woman who is preparing for the first time to become a mother does not have live experience and knowledge about upcoming events. It is not customary in families to discuss such topics, mothers do not share with their daughters, and there is no natural imprinting of this important component of a woman’s life. Most often because they themselves have hidden trauma there.
A woman is left with all this alone, without a guide and support. It’s scary to think about something that you know practically nothing. What will happen to my body? Will it then be the same as before? How will this all happen? Will it hurt and how to deal with it? What will happen to my life further after childbirth? And still very, very many questions.
It is worse than that only to admit your fear and take responsibility for upcoming events. But this is precisely what may be the first and very important step to finding answers, information and support so important during pregnancy and childbirth.
Yes, preparing for childbirth does not guarantee that you will have an ecstatic experience. The birth may not be what we imagined and planned. Life in general is much wider and richer than our ideas and ideas about it.
But there is good news! Understanding the processes taking place in the body, attunement of the mind and body, physical and psychological preparation, sensitive and careful support - all this helps not to lose one's footholds, orient oneself in an unplanned situation and make one's right decision, choose one's right path.
This is an important factor in childbirth satisfaction. Remain in the position of an adult, creating his life, his story. The manifestation of their feminine strength and wisdom. This is the experience from which resources and inspiration are drawn!
About what there are opportunities and ways to prepare for childbirth, I will tell in the next post =) Interesting? It will be even more interesting, I promise you that! ????
With warmth to you, Dole Marina Zorina
Postpartum Recovery Specialist
professional support for motherhood.
У записи 162 лайков,
24 репостов,
5653 просмотров.
24 репостов,
5653 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Зорина
