КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ?
Воистину, краеугольный вопрос любой терапии, не так ли????? Все, кто интересуются психологией, саморазвитием, духовными поисками — прекрасно знают, что в первую очередь необходимо принять и полюбить себя. Потому что это и есть — основа основ. Это такой фундамент, на котором строится СЧАСТЛИВАЯ и СВОБОДНАЯ личность!
◆ Без любви к себе невозможно создать прекрасные гармоничные отношения со своим партнёром, основанные на взаимности, глубоком уважении и принятии друг друга.
◆ Без любви к себе невозможно воспитать детей счастливыми, здоровыми, цельными личностями, наполненными родительской любовью и верой в себя.
◆ Без любви к себе невозможно добиться настоящего успеха в жизни, истинной реализации, признания, уважения, свободы и независимости.
◆ Без любви к себе невозможно даже просто быть собой, воплощать свои мечты и желания, жить СВОЮ жизнь и полноценно наслаждаться этим без чувства вины или стыда...
И ещё очень-очень много чего невозможно. Но это ты и без меня прекрасно знаешь! Сколько статей на эту тему уже перечитано, сколько практик переделано, сколько путей исхожено...
Вот только по-прежнему остаётся открытым вопрос: Так что же это такое — любовь к себе, и как себя правильно приготовить, чтобы полюбить?????
У меня есть ответ — полюби себя сам!????
«ПОЛЮБИ СЕБЯ САМ» — это онлайн-курс от доулы и муми-мамы для взрослых!
(Он начнётся 1 декабря, и ты ещё можешь успеть стать участником и получить скидку => https://vk.com/wall47752_7468 )
Кто такая муми-мама? Ну, это «такая мама, которая всем всё разрешает и никому никогда ничего не запрещает» (с) Поэтому со мной не страшно просто быть собой, а это само по себе уже очень терапевтично! ????
Со мной тепло и безопасно, как на руках у мамы. А ещё я не буду учить тебя жизни, наставлять и поучать свысока. Эта история вообще не про меня! Я не верю в то, что есть кто-то, кто умнее тебя, кто лучше знает, что тебе нужно. Вместо этого я по-прежнему верю в тебя!
И верю в то, что каждый человек сам знает, что для него правильно и каков его жизненный путь. Просто надо очень аккуратно и бережно помочь ему найти ресурс и опоры в себе. Любить и принимать его, чтобы он смог увидеть и услышать себя настоящего. Создавать для него такое безопасное и тёплое пространство, в котором послетает вся внешняя шелуха, навязанные роли и стереотипы. В котором можно наконец расслабиться и просто быть собой, не тратя последние силы на соответствие чему-то или кому-то.
И всё же, мне есть что тебе рассказать! ???? Я хочу поделиться тем, что действительно работает, и это проверено на моём личном опыте и опыте тех, кто обращался ко мне за помощью и поддержкой. Эта информация даст тебе практическое понимание, что и как можно начать делать для себя прямо сейчас! А я буду давать поддержку и душевное тепло:)
◆ Что будет в курсе «ПОЛЮБИ СЕБЯ САМ»? ◆
???? Любовь к себе: что это значит, и как это делается. Внутренняя целостность и зрелость.
???? Как жить в потоке. Как создавать и поддерживать в своей жизни ощущение счастья.
???? Как реагировать на критику и перестать зависеть от оценок окружающих.
???? Самокритика. Самооценка. Самоуверенность.
???? Как сдвинуться с мёртвой точки: что мешает начать действовать для того, чтобы жить свою жизнь и устраивать её комфортным и счастливым для себя образом.
◆ Каким будет курс «ПОЛЮБИ СЕБЯ САМ»? ◆
???? Я обещаю, что сделаю всё зависящее от меня, чтобы этот курс стал для тебя живым опытом теплых поддерживающих отношений — на протяжении всего курса я всё время буду рядом!
???? Я буду держать тебя за руку, вторую руку держать на пульсе????, буду готова в любой момент подставить плечо, взять на ручки или в свои тёплые муми-мамские объятия:)
???? На протяжении всего курса я буду постоянно давать обратную связь и поддержку в общем чате, отвечать на вопросы, помогать разбирать частные ситуации и т.д.
◆ СТАРТ КУРСА — 1 ДЕКАБРЯ ◆
Длительность — две недели.
Стоимость — 4 000.
Оплатить можно на карту сбербанка
4276 4800 1163 4030
Марина Андреевна З.
❗Внимание❗Оплата принимается строго ДО 1 декабря. После оплаты присылай чек в ЛС, и я добавлю тебя в список участников:)
Количество мест ограничено! Их осталось всего 15:)
А если хочешь узнать подробнее про организацию курса и получить СКИДКУ, то тебе сюда => https://vk.com/wall47752_7468
Если остались ещё вопросы, то смело задавай их в комментариях или мне в личные сообщения ????
До встречи в декабре!????❤ Как раз самое подходящее время разгрести завалы и наметить свой путь в преддверии нового года=)
♡ С теплом к вам, Марина Зорина,
доула, муми-мама для взрослых,
профессиональная поддержка материнства.
Воистину, краеугольный вопрос любой терапии, не так ли????? Все, кто интересуются психологией, саморазвитием, духовными поисками — прекрасно знают, что в первую очередь необходимо принять и полюбить себя. Потому что это и есть — основа основ. Это такой фундамент, на котором строится СЧАСТЛИВАЯ и СВОБОДНАЯ личность!
◆ Без любви к себе невозможно создать прекрасные гармоничные отношения со своим партнёром, основанные на взаимности, глубоком уважении и принятии друг друга.
◆ Без любви к себе невозможно воспитать детей счастливыми, здоровыми, цельными личностями, наполненными родительской любовью и верой в себя.
◆ Без любви к себе невозможно добиться настоящего успеха в жизни, истинной реализации, признания, уважения, свободы и независимости.
◆ Без любви к себе невозможно даже просто быть собой, воплощать свои мечты и желания, жить СВОЮ жизнь и полноценно наслаждаться этим без чувства вины или стыда...
И ещё очень-очень много чего невозможно. Но это ты и без меня прекрасно знаешь! Сколько статей на эту тему уже перечитано, сколько практик переделано, сколько путей исхожено...
Вот только по-прежнему остаётся открытым вопрос: Так что же это такое — любовь к себе, и как себя правильно приготовить, чтобы полюбить?????
У меня есть ответ — полюби себя сам!????
«ПОЛЮБИ СЕБЯ САМ» — это онлайн-курс от доулы и муми-мамы для взрослых!
(Он начнётся 1 декабря, и ты ещё можешь успеть стать участником и получить скидку => https://vk.com/wall47752_7468 )
Кто такая муми-мама? Ну, это «такая мама, которая всем всё разрешает и никому никогда ничего не запрещает» (с) Поэтому со мной не страшно просто быть собой, а это само по себе уже очень терапевтично! ????
Со мной тепло и безопасно, как на руках у мамы. А ещё я не буду учить тебя жизни, наставлять и поучать свысока. Эта история вообще не про меня! Я не верю в то, что есть кто-то, кто умнее тебя, кто лучше знает, что тебе нужно. Вместо этого я по-прежнему верю в тебя!
И верю в то, что каждый человек сам знает, что для него правильно и каков его жизненный путь. Просто надо очень аккуратно и бережно помочь ему найти ресурс и опоры в себе. Любить и принимать его, чтобы он смог увидеть и услышать себя настоящего. Создавать для него такое безопасное и тёплое пространство, в котором послетает вся внешняя шелуха, навязанные роли и стереотипы. В котором можно наконец расслабиться и просто быть собой, не тратя последние силы на соответствие чему-то или кому-то.
И всё же, мне есть что тебе рассказать! ???? Я хочу поделиться тем, что действительно работает, и это проверено на моём личном опыте и опыте тех, кто обращался ко мне за помощью и поддержкой. Эта информация даст тебе практическое понимание, что и как можно начать делать для себя прямо сейчас! А я буду давать поддержку и душевное тепло:)
◆ Что будет в курсе «ПОЛЮБИ СЕБЯ САМ»? ◆
???? Любовь к себе: что это значит, и как это делается. Внутренняя целостность и зрелость.
???? Как жить в потоке. Как создавать и поддерживать в своей жизни ощущение счастья.
???? Как реагировать на критику и перестать зависеть от оценок окружающих.
???? Самокритика. Самооценка. Самоуверенность.
???? Как сдвинуться с мёртвой точки: что мешает начать действовать для того, чтобы жить свою жизнь и устраивать её комфортным и счастливым для себя образом.
◆ Каким будет курс «ПОЛЮБИ СЕБЯ САМ»? ◆
???? Я обещаю, что сделаю всё зависящее от меня, чтобы этот курс стал для тебя живым опытом теплых поддерживающих отношений — на протяжении всего курса я всё время буду рядом!
???? Я буду держать тебя за руку, вторую руку держать на пульсе????, буду готова в любой момент подставить плечо, взять на ручки или в свои тёплые муми-мамские объятия:)
???? На протяжении всего курса я буду постоянно давать обратную связь и поддержку в общем чате, отвечать на вопросы, помогать разбирать частные ситуации и т.д.
◆ СТАРТ КУРСА — 1 ДЕКАБРЯ ◆
Длительность — две недели.
Стоимость — 4 000.
Оплатить можно на карту сбербанка
4276 4800 1163 4030
Марина Андреевна З.
❗Внимание❗Оплата принимается строго ДО 1 декабря. После оплаты присылай чек в ЛС, и я добавлю тебя в список участников:)
Количество мест ограничено! Их осталось всего 15:)
А если хочешь узнать подробнее про организацию курса и получить СКИДКУ, то тебе сюда => https://vk.com/wall47752_7468
Если остались ещё вопросы, то смело задавай их в комментариях или мне в личные сообщения ????
До встречи в декабре!????❤ Как раз самое подходящее время разгрести завалы и наметить свой путь в преддверии нового года=)
♡ С теплом к вам, Марина Зорина,
доула, муми-мама для взрослых,
профессиональная поддержка материнства.
HOW TO LOVE YOURSELF?
Indeed, the cornerstone question of any therapy is not it ????? Everyone who is interested in psychology, self-development, and spiritual searches knows perfectly well that in the first place it is necessary to accept and love yourself. Because this is the basis of the foundations. This is the foundation upon which the HAPPY and FREE person is built!
◆ Without self-love, it is impossible to create wonderful harmonious relationships with your partner, based on reciprocity, deep respect and acceptance of each other.
◆ Without self-love it is impossible to raise children with happy, healthy, whole personalities, filled with parental love and self-confidence.
◆ Without self-love it is impossible to achieve real success in life, true realization, recognition, respect, freedom and independence.
◆ Without self-love it is impossible even to just be yourself, realize your dreams and desires, live YOUR life and fully enjoy it without guilt or shame ...
And still very, very much of what is impossible. But you know it without me too! How many articles on this topic have already been re-read, how many practices have been redone, how many paths are worked out ...
But the question still remains open: So what is it - self-love, and how to cook yourself in order to love ?????
I have an answer - love yourself! ????
“LOVE YOURSELF YOURSELF” is an online course from Dole and Moomin for adults!
(It will start on December 1, and you can still manage to become a member and get a discount => https://vk.com/wall47752_7468)
Who is Moomin Mom? Well, this is “such a mother who permits everything to everyone and never forbids anyone” (c) Therefore, it’s not scary for me to just be myself, but this in itself is very therapeutic! ????
It’s warm and safe with me, like in my mother’s arms. And I will not teach you life, instruct and teach you from above. This story is not about me at all! I do not believe that there is someone who is smarter than you, who knows better what you need. Instead, I still believe in you!
And I believe that each person himself knows what is right for him and what is his life path. You just need to very carefully and carefully help him find the resource and support in himself. Love and accept him so that he can see and hear the present. To create for him such a safe and warm space in which all the outer husk flies, imposed roles and stereotypes. In which you can finally relax and just be yourself, without spending the last effort on matching something or someone.
And yet, I have something to tell you! ???? I want to share what really works, and this is tested on my personal experience and the experience of those who turned to me for help and support. This information will give you a practical understanding of what and how you can start doing for yourself right now! And I will give support and warmth :)
◆ What will be in the course “LOVE YOURSELF YOURSELF”? ◆
???? Self-love: what it means and how it is done. Inner integrity and maturity.
???? How to live in a stream. How to create and maintain a sense of happiness in your life.
???? How to respond to criticism and cease to depend on the ratings of others.
???? Self-criticism. Self-esteem. Self-confidence.
???? How to get off the ground: what prevents you from starting to act in order to live your life and arrange it in a comfortable and happy way for yourself.
◆ What is the LOVE YOURSELF course? ◆
???? I promise that I will do everything in my power to make this course a living experience for you of warm, supportive relationships - throughout the course I will be there all the time!
???? I will hold your hand, keep your second hand on the pulse ????, I will be ready at any moment to put my shoulder, take it on my hands or in my warm mom-mom hug :)
???? Throughout the course, I will constantly give feedback and support in general chat, answer questions, help to sort out private situations, etc.
◆ START COURSE - DECEMBER 1 ◆
Duration - two weeks.
Cost - 4,000.
You can pay by Sberbank card
4276 4800 1163 4030
Marina Andreevna Z.
❗Attention❗Payment is accepted strictly until December 1. After payment, send the check to the PM, and I will add you to the list of participants :)
Limited number of seats! There are only 15 left :)
And if you want to learn more about the organization of the course and get a DISCOUNT, then you are here => https://vk.com/wall47752_7468
If you still have questions, feel free to ask them in the comments or to me in private messages ????
See you in December! ???? ❤ Just the right time to clear up the rubble and chart your way ahead of the new year =)
♡ With warmth to you, Marina Zorina,
Doula, Moomin for adults,
professional support for motherhood.
Indeed, the cornerstone question of any therapy is not it ????? Everyone who is interested in psychology, self-development, and spiritual searches knows perfectly well that in the first place it is necessary to accept and love yourself. Because this is the basis of the foundations. This is the foundation upon which the HAPPY and FREE person is built!
◆ Without self-love, it is impossible to create wonderful harmonious relationships with your partner, based on reciprocity, deep respect and acceptance of each other.
◆ Without self-love it is impossible to raise children with happy, healthy, whole personalities, filled with parental love and self-confidence.
◆ Without self-love it is impossible to achieve real success in life, true realization, recognition, respect, freedom and independence.
◆ Without self-love it is impossible even to just be yourself, realize your dreams and desires, live YOUR life and fully enjoy it without guilt or shame ...
And still very, very much of what is impossible. But you know it without me too! How many articles on this topic have already been re-read, how many practices have been redone, how many paths are worked out ...
But the question still remains open: So what is it - self-love, and how to cook yourself in order to love ?????
I have an answer - love yourself! ????
“LOVE YOURSELF YOURSELF” is an online course from Dole and Moomin for adults!
(It will start on December 1, and you can still manage to become a member and get a discount => https://vk.com/wall47752_7468)
Who is Moomin Mom? Well, this is “such a mother who permits everything to everyone and never forbids anyone” (c) Therefore, it’s not scary for me to just be myself, but this in itself is very therapeutic! ????
It’s warm and safe with me, like in my mother’s arms. And I will not teach you life, instruct and teach you from above. This story is not about me at all! I do not believe that there is someone who is smarter than you, who knows better what you need. Instead, I still believe in you!
And I believe that each person himself knows what is right for him and what is his life path. You just need to very carefully and carefully help him find the resource and support in himself. Love and accept him so that he can see and hear the present. To create for him such a safe and warm space in which all the outer husk flies, imposed roles and stereotypes. In which you can finally relax and just be yourself, without spending the last effort on matching something or someone.
And yet, I have something to tell you! ???? I want to share what really works, and this is tested on my personal experience and the experience of those who turned to me for help and support. This information will give you a practical understanding of what and how you can start doing for yourself right now! And I will give support and warmth :)
◆ What will be in the course “LOVE YOURSELF YOURSELF”? ◆
???? Self-love: what it means and how it is done. Inner integrity and maturity.
???? How to live in a stream. How to create and maintain a sense of happiness in your life.
???? How to respond to criticism and cease to depend on the ratings of others.
???? Self-criticism. Self-esteem. Self-confidence.
???? How to get off the ground: what prevents you from starting to act in order to live your life and arrange it in a comfortable and happy way for yourself.
◆ What is the LOVE YOURSELF course? ◆
???? I promise that I will do everything in my power to make this course a living experience for you of warm, supportive relationships - throughout the course I will be there all the time!
???? I will hold your hand, keep your second hand on the pulse ????, I will be ready at any moment to put my shoulder, take it on my hands or in my warm mom-mom hug :)
???? Throughout the course, I will constantly give feedback and support in general chat, answer questions, help to sort out private situations, etc.
◆ START COURSE - DECEMBER 1 ◆
Duration - two weeks.
Cost - 4,000.
You can pay by Sberbank card
4276 4800 1163 4030
Marina Andreevna Z.
❗Attention❗Payment is accepted strictly until December 1. After payment, send the check to the PM, and I will add you to the list of participants :)
Limited number of seats! There are only 15 left :)
And if you want to learn more about the organization of the course and get a DISCOUNT, then you are here => https://vk.com/wall47752_7468
If you still have questions, feel free to ask them in the comments or to me in private messages ????
See you in December! ???? ❤ Just the right time to clear up the rubble and chart your way ahead of the new year =)
♡ With warmth to you, Marina Zorina,
Doula, Moomin for adults,
professional support for motherhood.
У записи 138 лайков,
8 репостов,
1879 просмотров.
8 репостов,
1879 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Зорина
